段階的なトレーニング

釈迦牟尼は、八正道には、時には長期間にわたって展開される心身の変容のプロセスが含まれるため、自らの教えの実践（パティパッティ）を漸進的な訓練（パーリ語：アヌプバシクカー）と表現することがありました。

海が緩やかな棚、緩やかな傾斜、緩やかな傾斜を持ち、長い間続いた後にのみ突然落ち込むのと同じように、このダルマの規律(dhamma- vinaya ) には、緩やかな訓練 (anupubbasikkhā)、緩やかな実行 (anupubbakiriyā)、緩やかな進歩 (anupubbapatipadā) があり、長い間続いた後にのみグノーシスに到達します。

— ウダナ、5.5

段階的な訓練に重点が置かれているのは、苦しみを引き起こす人間の習慣が長い時間をかけて培われたのと同じように、同じ習慣を解消するには長い時間がかかり、訓練に対する真摯な取り組みによってのみ達成可能な継続的な努力が必要であるという事実から理解できるかもしれません。

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• リー・ブラシントン著「さまざまな経典に見られる段階的訓練の要素」表