腓腹筋

腓腹筋
後ろから見た右足。
解剖ビデオ（2分44秒）
詳細
発音	/ ˌ ɡ æ s t r ɒ k ˈ n iː m i ə s /または/ ˌ ɡ æ s t r ə k ˈ n iː m i ə s /
起源	大腿骨外側顆と大腿骨内側顆の関節面の近位
挿入	踵骨腱（アキレス腱）から踵骨中後部まで
動脈	腓腹動脈
神経	坐骨神経、具体的には神経根S1-S2からの脛骨神経
アクション	足底屈曲、膝屈曲
敵対者	前脛骨筋
識別子
TA98	A04.7.02.044
TA2	2657
ＦＭＡ	22541
筋肉の解剖学用語 [Wikidataで編集]

腓腹筋（複数形はgastrocnemii ）は、人間の下腿の後部にある浅い2頭の筋肉です。脚の後部（背面）のヒラメ筋の浅部に位置します。膝のすぐ上にある2つの頭からかかとまで走り、合計3つの関節（膝関節、足首関節、距骨下関節）にまたがっています。

この筋肉の名前は、ギリシャ語のγαστήρ ( gaster )「腹」または「胃」と、κνήμη ( knḗmē )「脚」から来ており、これは「脚の胃」（ふくらはぎの膨らんだ形状を指す）を意味します。

外側頭は大腿骨の外側顆から始まり、内側頭は大腿骨の内側顆から始まりま す。

もう一方の端はヒラメ筋と共通の腱を形成します。この腱は踵骨腱またはアキレス腱として知られ、踵骨またはかかとの骨 の後面に付着します。

腓腹筋は、ヒラメ筋とともに脚の後部区画に位置します。皮膚の真下に位置し、その形状が皮膚を通して視覚化されることも多いため、表在筋であると考えられています。

腓腹筋の下（皮膚から遠い側）にはヒラメ筋があります。解剖学者の中には、この 2 つの筋肉はアキレス腱を介して共通の付着部を持つため、これら 2 つの筋肉を 1 つの筋肉（下腿三頭筋、つまり「ふくらはぎの 3 頭筋」）とみなす人もいます。足底筋とその腱の一部は、この 2 つの筋肉の間を走っており、立った状態から膝を「固定」する役割を果たしています。脚の前部は脛骨の外側にあるため、前側で脛骨の内側にある筋肉の隆起は、実際には後部です。ヒラメ筋は、脛骨の中央部の表面にあります。

39%の人は腓腹筋の外側頭にファベラと呼ばれる種子骨を持っています。 ^[要出典]

腓腹筋はヒラメ筋とともにふくらはぎの筋肉の半分を占め、足首関節で足を底屈させ、膝関節で脚を屈曲させる 働きをします。

腓腹筋は主に、走る、跳ぶ、その他の脚の「速い」動きに関与し、歩く、立つことにもそれほど関与していない。この特殊性は、腓腹筋に存在する白色筋線維（タイプ II 速筋）の優位性と関連している。一方、ヒラメ筋は赤色筋線維（タイプ I 遅筋）が多く、静止時に主に活動する筋肉である。^{[1] [2]}

走る、跳ぶ、膝を曲げる、足の裏を曲げるときに腓腹筋を使う計画は、脳の大脳にある中心前回で立てられます。 ^[3]計画が立てられると、信号が上位運動ニューロンに送られ、下方に伝わります。信号は内包を通過し、延髄、具体的には外側皮質脊髄路で交差します。^[4]信号は脊髄の前角を下方に伝わり、そこで上位運動ニューロンが下位運動ニューロンとシナプスを形成します。信号の伝播は仙骨神経叢の前枝（腰神経 4-5 と仙骨神経 1-5）を下方に伝わります。坐骨神経は仙骨神経叢から分岐し、仙骨神経叢では脛骨神経と総腓骨神経が 1 つの鞘に包まれています。脛骨神経は最終的に坐骨神経から分離し、腓腹筋を支配します。

腓腹筋はけいれんを起こしやすく、けいれんとは筋肉が不随意に収縮して痛みを伴い、数分間続くことがある。^[5]

足首の背屈に強い力が加わると、内側腓腹筋損傷（MGS）を引き起こす可能性があり、これは一般に「断裂」または「緊張」したふくらはぎの筋肉と呼ばれ、急性の痛みと障害を引き起こします。^[6]

腓腹筋も過度の使用により炎症を起こすことがあります。抗炎症薬や理学療法（温熱、マッサージ、ストレッチ）が有効な場合があります。

腓腹筋内側頭の解剖学的異常により、膝窩動脈絞扼症候群が発生します。

1967年のEMG研究で、ハーマンとブラギンは、その最も重要な役割は大きな収縮と急速な緊張の発達における足底屈曲であると結論付けました。 ^[2]

• 
  アニメーション
• 
  腓腹筋とヒラメ筋を取り囲む神経、動脈、静脈。
• 
  腓腹筋の下の筋層
• 
  下腿の断面。後ろ側に腓腹筋が見える。
• 
  腓腹筋（解剖）
• 
  筋肉の位置

• ふくらはぎの上げ下げ

ウィキメディア・コモンズには、腓腹筋に関連するメディアがあります。

• 解剖写真:14:st-0405 ニューヨーク州立大学ダウンステート医療センター