共同カウンセリング

共同カウンセリング（アメリカ英語ではco-counselingと綴る）は、相互のピアカウンセリングに基づいた、個人的な変化を促す草の根的な方法です。シンプルな方法を使用します。時間は平等に共有され、カウンセラーの役割を交代する人の必須要件は、最善を尽くして相手の話を聞き、十分な注意を払うことです。これは話し合いではなく、クライアントの役割を担う人が主に自発的に自分の問題に取り組めるようにサポートすることが目的です。

共同カウンセリングは、もともと1950年代初期にアメリカ人のハーヴェイ・ジャッキンズによって考案され、ダイアネティックス運動の分裂（それ自体が一般意味論とサイバネティクスの分裂に部分的に由来）に端を発しています。^{[1] [2]}ジャッキンズは、米国ワシントン州シアトルに本部を置く再評価カウンセリング（RC）コミュニティを設立しました。彼の息子のティム・ジャッキンズは現在、再評価カウンセリングとその主要加盟団体の国際的リーダーです。サイエントロジーやランドマーク・フォーラムなど、ダイアネティックスから派生した他の組織と同様に、再評価カウンセリングは、異論や批判を積極的に抑圧するカルト的特徴と権威主義的なリーダーシップ構造を持っています。

再評価カウンセリングから分離、または再編成された小規模で独立した組織が数多く存在します。その主要な組織が Co-Counseling International (CCI) です。

共同カウンセリングの主な活動は、参加者がペアになって定期的に会い、お互いにピアツーピアカウンセリングを行うように手配することです。参加者は交互にカウンセラーとクライアントの役割を担い、それぞれに同じ時間を割り当てます。共同カウンセリングは、他の人のサポートを受け入れながら、人々が選択した問題に取り組む機会を与えることによって機能します。カウンセラーの役割を担う人は、クライアントのファシリテーターとして、時には第三者の観察者として、時には第二者の親友として機能します。共同カウンセリングは正式な組織の外で行われることもありますが、正式な共同カウンセリング組織は、トレーニングやリトリートを含むリーダーシップとサポートの構造を開発しています。

安全性（リスクが非常に低いという意味）と共同カウンセリングセッションが安全な空間であるという感覚は、この方法にとって重要です。守秘義務については厳格な規則があります。ほとんどの場合、カウンセラーはクライアントの明示的かつ具体的な許可なしにクライアントのセッションについて話すことはできません。これは、実践者が上司、同僚、時にはさまざまな他の人とクライアントについて話し合う他の実践よりも厳格です。同僚関係は信頼感に大きく貢献します。

共同カウンセリングセッションの性質上、人々は他の状況では避けるであろう感情に触れる可能性が開かれます。感情を扱うことの価値に対する信念が、このアプローチの中心的な焦点となっています。共同カウンセリングのトレーニングでは、感情にアクセスし、感情を扱う方法に重点が置かれ、共同カウンセラーは実践を通じて感情的能力を開発し、向上させることを目指します。この方法の実際の有効性に関する証拠は実証されていません。

共同カウンセリングに参加するには、通常、まず基礎コースを修了する必要があります。このトレーニングでは、クライアントとカウンセラーの役割を遂行する方法を学びます。トレーナーはカウンセラーの場合もあれば、単にコミュニティの経験豊かなメンバーの場合もあります。また、特定の組織の共同カウンセリングに影響を与えるガイドラインやルールも取り上げます。アプローチの違いにより、各組織では通常、メンバーになるには、別の組織のコースを修了している場合でも、独自のコースを修了することが前提条件となります。

共同カウンセリングの本来の理論は、苦痛パターンの概念を中心に据えています。 ^[3]これらは行動パターン、つまり、特定の状況で繰り返される傾向のある、非合理的、役に立たない、または強迫的な行動です。理論によれば、これらのパターンは、人がその出来事にふさわしい感情を表現したり発散したりできなかった過去の出来事の（現在は意識されていない）記憶が心の中に蓄積した結果によって引き起こされます。共同カウンセリングは、過去の傷ついた経験の「感情の発散」を可能にすることで、パターンからの解放を可能にします。このようなカタルシス的な発散には、泣く、温かい発汗、震え、あくび、笑い、リラックスした非反復的な会話が含まれます。日常生活では、これらの「発散」行動は、多くの文化に広まっている、泣くことに関するタブーなどの社会的規範によって制限される場合があります。

他の人から一時的に、心を一つにして支え合うような注意を向けられると、その人に対して強い感情が湧き起こることがよくあります。カウンセラーが生涯の親友になることも少なくありません。時には、人々は「恋に落ちる」こともあります。これは転移の現象に似ており、特に、パートナーの一方の方が、例えば、より経験豊富であったり、共同カウンセリングの指導者であったり、組織内で権威ある役割を担っていたりするなどの理由で、より権威があると感じられる場合によく起こります。組織によって、この現象への対処方法は異なります。実際の関係において信頼したり感じたりすることができないことが、共同カウンセリング関係の親密さによって悪化することがあり、転移が起こる可能性があります。しかし、参加者は、これらの感情を通してカウンセリングを行うよう強く奨励され、サポートされており、親密さに関する見方や能力に大きな変化がもたらされることがよくあります。ほとんどの場合、共同カウンセリング関係は、参加者が全般的に健康的な関係を築くことを可能にする、生涯にわたる治療的パートナーシップになります。

共同カウンセラーの多くは、共同カウンセリングは心理療法ではないという見解を、しばしばかなり強く持っています。当初、これは再評価カウンセリングが理論と実践に心理療法のいかなる分野も利用しないことを決定したためです。^[4]ただし、再評価カウンセリングは、ジャッキンズが採用して「再刺激」と再名付けた「無意識の促し」など、精神分析からいくつかのアイデアを取り入れました。同様の見解を持つ非再評価カウンセリングの共同カウンセラーもおり、心理療法はセラピストがクライアントに使用する専門的なテクニックを伴うものであり、したがって対等ではなく、クライアントはプロセスをほとんどまたはまったく制御できないと考えています。^[5]

共同カウンセリングは心理療法的であり、個人の精神、魂の影響、存在に変化や治療をもたらすと考える人もいます。 ^{[6]共同カウンセリングは、人を肯定的に捉え（つまり、私たちは皆本質的に善良である）、心と体を統合された全体として捉え、カタルシスの価値を認めています。これは}人間性心理学におけるアプローチと見なされていますが、この見解はカトリック教会の一部からは拒否されるでしょう。^[7]

RC の中心的な組織構造は、経験豊富な共同カウンセラーによって設立されたクラスと地域コミュニティで構成されており、これらは地域や国ごとに編成されています。

「再評価」という用語は、過去の苦痛の経験における感情的な傷が解消された後に、クライアントがそれらの経験について再考し、それによって自然な知的および感情的能力を取り戻す（「再出現」する）必要があることを指します。RC 組織および文献は、その実践を心理療法として説明することを認めず、むしろ、感謝の気持ちを込めた配慮の文脈で感情の放出を通じて解消される苦痛パターンを形成するプロセスは、単に自然なプロセスであり、個人側の精神病理学や専門家による治療の必要性を意味するものではないと主張しています。再評価カウンセリングは、他の形式の「主流のカウンセリング」および一般的な心理療法を、放出と再出現に焦点を当てない方法を使用して苦痛からの解放をもたらすための不十分な試みであることが多いと見なしています。

RC では、クライアントとカウンセラーは協力して作業することが求められ、参加者は非批判的な積極的な傾聴を提供し、誤った情報やストレス パターンに関連すると考えられるその他の状態を「否定」することが求められます。RC では、カウンセラーがクライアントの同意なしに介入してクライアントのパターンを「中断」する「非許容型」カウンセリングなどの手法も採用されます。RC の構造は明確に定義されたリーダーシップであり、多くの人がストレスを克服するために直面​​する困難な闘いを明確にすることを奨励します。RC では、カウンセラーがクライアントのストレス解消を支援するあらゆる方法について真剣に考えることを奨励します。

RC は、共同カウンセラー間の感情の問題に、厳格な「社交禁止」ルールを定めて取り組んでいます。RC の共同カウンセラーは、共同カウンセラーになる前からの付き合いでない限り、他の共同カウンセラーと社交したり、社会的または性的関係を持ったりしないことが求められます。RC は、この現象を「転移」と呼ぶことを特に拒否しています。これは、心理学で典型的な「症状」方法の一部と見なされているためです。共同カウンセリングの元の理論 (RC による) では、このような状況で最善の策は、そのような感情を繰り返しカウンセリングし、「発散」することであると教えています。さらに、「苦痛から注意を引き出す」方法があり、カウンセラーとクライアントの間で「役割を切り替える」という難しさを緩和するのに役立ちます。正しく教えられれば、カウンセラーはカウンセリング関係と外の人生における関係の違いをすぐに理解できるようになります。しかし、時には「社交」したり、共同カウンセリング関係と他の種類の関係の境界を混同したりする傾向が顕著に見られることがあります。これが、共同カウンセリングを成功させるには、明確なルールを持った共同カウンセラーのよく組織されたコミュニティが不可欠であると多くの人が考える理由の 1 つです。

再評価カウンセリングでは、宇宙と人間の本質に関する包括的な理論 (一般に「良性の現実」として知られている) を理解してそれに従う必要性、解放プロセスを支援する最良の方法、共同カウンセリングにおける解放志向の態度を非常に重視しています。RC の信奉者は、これらを一緒に行うことで、カウンセラーはクライアントの「再出現」を明確に把握することができ、したがって非常に効果的であると考えています。理論的観点に同意しない人々は、そのような観点に積極的に異議を唱える前に、問題となっている点について考え、解放するよう求められます。主な目的は、安全で安定した支援的な雰囲気を提供することです。その中で人々はクライアントを巧みに扱い、また「再出現生活」を送ることができます。その生活では、治療的な意味で依存するのではなく、より精力的で効果的になります (RC では「熱意」として知られている状態)。

コーカウンセリングインターナショナル（CCI）は、1974年に、当時英国サリー大学のヒューマンポテンシャルリサーチプロジェクトのディレクターであったジョン・ヘロンと、米国コネチカット州ハートフォードのトム・サージェントとデンシー・サージェントによって、再評価カウンセリングからの分離として設立されました。^[8]リーダーシップの変更を伴いながらも、それ以外は再評価カウンセリングと似た方法で実践を続けた他のRCからの分離とは異なり、CCIの分離はイデオロギー的なものであり、CCIは大きく異なる方法で発展しました。

他の共同カウンセリング組織の存在は、通常、RC では言及されておらず、RC 共同カウンセラーはそれらの存在を認識していないことがよくあります。

RC内でそれを知る人々の間では、CCIはしばしば「攻撃的な組織」とみなされており、ジャッキンズは多くの私的および公的な会話の中で特にそのように非難した。ジャッキンズは、ヘロンが特定の合意に反してCCIを立ち上げ、以前同意していたRCのガイドラインに違反していると主張した。^[9]一方、ヘロンと彼の支持者の多くは、RCは権威主義的でカルト的であり、後にジャッキンズはクライアントの性的虐待に関与していると主張した。RCの支持者は、CCIが性的に自由な雰囲気を醸成し、共同カウンセリングと関係の境界を曖昧にしているとして反論した。

RC の起源を含む共同カウンセリングの歴史は、通常、CCI 基礎コースで教えられています。^[10] CCI は、その性質上、RC について団体としての意見を持っておらず、個々の CCI 共同カウンセラーは独自の見解を持っています。ほとんどの CCI 共同カウンセラーは、RC を共同カウンセリングとは異なる代替アプローチと見なし、RC に対して好意的な見方をしています。RC の会員であることは CCI の会員であることの妨げにはなりません。RC の禁止にもかかわらず、両方をこなす人もいます。

• ティム・ジャッキンズ
• ハーヴェイ・ジャッキンズ
• ジョン・ヘロン
• カウンセリングトピック一覧
• 批判的な友人

• ジャッキンズ、ハーヴェイ（1970年）；共同カウンセリングマニュアルの基礎；ラショナルアイランド、シアトル；ISBN 1-58429-073-0 
• ジャッキンズ、ハーヴェイ（1973年）「人間の状況」、ラショナルアイランド、シアトル、ISBN 0-911214-04-6 
• エルンスト、シーラ＆グディソン、ルーシー（1981年）；In Our Own Hands；The Women's Press、ロンドン；ISBN 0-7043-3841-6 
• エヴィソン、ローズ & ホロビン、リチャード (1988); J ローワン & W ドライデン (編)英国における革新的なセラピーにおける共同カウンセリング; オープン大学出版局、ミルトン キーンズ; ISBN 0-335-09827-4 
• キャロライン・ニュー、ケイティ・カウフマン（2004年7月）;共同カウンセリング：再評価カウンセリングの理論と実践; Brunner-Routledge; ISBN 1-58391-210-X 
• ポストル・デニス (2003) Letting the Heart Sing - The Mind Gymnasiumロンドン: ウェントワース; ISBN 0070505691 
• RD Rosen、「Psychobabble」（1975 年）、ジャッキンズと共同カウンセリングの章。