サントク

サントク（パンジャブ語：ਸੰਤੋਖ、発音： [sant̪ɔukʰ]、満足を意味する）は、シク教のグル。他の4つの資質は、「真実」（ Sat）、「慈悲」（ Daya）、「謙虚さ」（ Nimrata）、「愛」（ Pyare ）です。これら5つの資質はシク教徒にとって不可欠であり、これらの美徳が心の一部となるように 瞑想してグルバニを暗唱することはシク教徒の義務です

一般的に使われる用語はサントクですが、サブルという用語も使われています。^[1]

満足は、シク教におけるもう一つの非常に重要な美徳です。シク教徒は、個人的な欲望を満たす方法を常に考えるのではなく、自分たちの生活環境を受け入れ、神の意志 (フカム)に従って行動することに集中しようとします。彼らは、人生のすべての側面が神の意志の結果であることを忘れないようにします。満足は、心配、恐れ、心配からの解放につながります。それは神聖な性質であり、サック カンドの道を歩む魂によって獲得される、深く神聖な「値段のつけられない宝石」です。

欲望が消えると、満足の状態「サット・サントク」に達します。欲望は悲しみや苦痛の原因です。それは^[曖昧]これらの悲しみや苦痛からの逃避の探求です。欲望を満たすことで、人は一時的な幸福を得ます。満たされない欲望は失望をもたらします。失望が続くと、うつ病や精神的および肉体的な病気につながります。

欲望は精神と肉体の歪みにつながりますが、満足は心に平和と静けさをもたらします。静けさと充足感は私たちを全能者に近づけます。なぜなら、完全な平和は、究極の現実であるアカル・プラクに心を集中させるからです。

サントクはロブ（貪欲）の解決策として説かれています^{。 [1]}