枕元で話す

ピロートークとは、性行為の後にパートナー間で行われるリラックスした親密な会話であり、通常は抱き合ったり、愛撫したり、キスしたり、その他の肉体的な親密さを伴います。それは誠実さ、性的余韻^[1]、絆^[2]と関連しており、前戯や性行為の 一部となることもあるダーティトークとは区別されます。

ピロートークの内容には、性行為そのもの、物語や告白、愛情や感謝の表現（多くの場合22時以降）^[3]、そして冗談などが含まれる。^[4]ピロートークに関する研究は、オキシトシンと呼ばれるホルモンを中心に展開されてきた。この「絆ホルモン」は、ストレスの軽減、社会的脅威の認識の軽減、絆の強化、感情的な合図を読み取る能力の向上など、他の効果にも関連している。^[5]このホルモンは、オーガズムに達した2人の間で性行為が行われると体内で増加することが知られている。この性交行為に関与する個人は、コミュニケーションと信頼の感覚を広げることで、このプロセスから利益を得ることができる。アマンダ・デネス（2012年）による研究では、オーガズムに達したパートナーは、オーガズムに達しないパートナーよりもピロートーク行為に従事する可能性が高いことがわかっている。

さらに、カップルの性的コミュニケーションと性機能のさまざまな側面との関係について行われたメタ分析では、性的コミュニケーションは、男性と女性の両方において、性機能のすべての領域（欲望、興奮、勃起、潤滑、オーガズム、痛みの軽減）および全体的な性機能と正の相関関係にあることがわかった。^[6]特に欲望とオーガズムに関しては、性的コミュニケーションとの関連は男性よりも女性の方が強かった。メタ分析では、より良い性的コミュニケーション（つまり、枕元での会話）は、より大きな性機能と相関関係にあることが示された。

性行為の後に感情的なつながり、絆、リラックスが高まる時間と説明される性的余韻^[7]は、ピロートークのきっかけとなる可能性があります。性的余韻を経験したパートナーは、より強いパートナーとのつながりを感じたと報告しており、^[8]それがオープンな対話や親密な会話を促進する可能性があります。性行為の後に親密な行動（会話、キス、抱擁）を行うカップルは、性的満足度と関係満足度が高いことが立証されています。^[9]

枕元での会話が人間関係の満足度に与える影響を調べた別の研究では、枕元での会話の量を2倍にするように指示された男性（会話の内容に関する具体的な指示なし）は、対照群に割り当てられた男性よりも人間関係の満足度が大きく上昇したと報告した。^[10]注目すべきことに、この研究に参加した女性は、枕元での会話を2倍にするという同じ課題を与えられたとき、人間関係の満足度に大きな影響は報告しなかった。

枕元での会話は、スパイが秘密情報を入手する機会と慣習的にみなされている。スパイ活動において、「ハニーポットとは、セックスを利用して敵のエージェントを誘い出し、機密情報を漏らさせる罠のことである」^[11]。 クリスティン・キーラーは、冷戦時代のプロフーモ事件でこの手法を使ったと言われている。^[12] プロフーモ事件は、1961年にハロルド・マクミラン政権の陸軍大臣ジョン・プロフーモが、当時19歳だったクリスティン・キーラーと性的関係を持ったイギリスの政治スキャンダルである。プロフーモ・キーラー事件が初めて明らかにされたとき、キーラーがソ連の海軍武官エフゲニー・イワノフ大佐と同時に関係を持っていた可能性があり、それによって安全保障上のリスクが生じる可能性があるという報道によって世間の関心が高まった。

• カップルのピロートークセッションは、映画やテレビなどのフィクションやドラマ作品のストーリー展開の手段としてよく使用されます。カップルがストーリー展開に関連する出来事について話し合ったり、お互いに新しい情報を明かしたりするのに便利な設定です。
• アメリカのラッパー、リル・ディッキーがレコーディングした曲とミュージックビデオ「Pillow Talking」
• イギリスのシンガーソングライター、ゼインがレコーディングした曲「Pillowtalk」。
• 1959 年のロック・ハドソン/ドリス・デイ主演映画『ピロー・トーク』は、求愛、結婚、そして望まれる性行為と枕元での会話に焦点を当てた男女間のユーモラスな戦いというスクリューボール・コメディの形式をとっています。

• ピロートーク、AskMen