木人荘

木人柱（中国語：木人桩、ピンイン： Mù Rén Zhuāng、直訳すると「木の人柱」）または木人柱（国際的には詠春拳ダミーまたは単に木人柱とも呼ばれる）は、詠春拳や中国南部のその他のカンフースタイルをはじめとするさまざまなスタイルの中国武術で使用されるトレーニングツールです^{。伝統的に木で作られていましたが、現在ではスチール[1]}やプラスチックなどの合成素材で作られることもあります。 ^[2]

詠春の木人形は、最も人気のある木人形です。有名な伝説によると、少林寺の木人形108体を尼僧のン・ムイが訓練をより効率的かつ効果的にするために1つに組み合わせたことから生まれました。詠春の木人形は、戦闘スキルと気を同時に養うために腕と脚の構成を採用しています。^[3]香港の木人形は、詠春の木人形の壁掛けバージョンで、2本の木の板を使用して木人形の本体に吊り下げられています。詠春の木人形の古いバージョンは、もともと地面に置かれていました。現代のデザインは、香港のイップ・マンがアパートでの生活のニーズに合うように作成しました。詠春バージョンの木人形は、3本の腕と1本の脚があり、さまざまな姿勢の対戦相手の体と、体が発する力の線を表しています。木鑼鍬が取り付けられている木の板には、人間の対戦相手の不随意な反応に似た弾力性があり、使用者は自分の姿勢にエネルギーを吸収する練習をすることができます。この弾力性のため、このタイプのダミーは「生きている」ダミーと見なされます。したがって、取り付けていない古いバージョンのダミーは、一般に「死んだ」ダミーと呼ばれています。

イップ・マンの弟子であるブルース・リーも、自身の武術哲学であるジークンドーのために、首を改造し、脚を金属にした詠春拳の木製人形を製作し、改造していました。ジークンドーには詠春拳の原理の多くが取り入れられています。

チンジョン（バランス型ダミー）は、チョイ・リー・フットスタイルの腕の動きに適した異なる方向の腕を持っています。このバージョンでは、前方からまっすぐに突き出た 1 本の上腕が上下に動き、伝統的にはロープと重い重りで固定され（これが名前の由来）、現代では後部にバネで固定されています。さらに、2 本の中間の腕が「V」字型に外側に突き出ており、伝統的な詠春拳ダミーの脚で代用できる追加の下腕もあります。また、前面と側面にサンドバッグが取り付けられており、巻き藁のように手と指のコンディショニングのために叩かれます。

スイサウジョン（破砕手人形）は、肩の高さのスイングアーム、吊り下げられたサンドバッグ、そして頭の高さにある上部のローターのようなアームが特徴です。アームは調整されており、スイングアームを打つとヘリコプターアームが回転し、その逆も同様です。この人形の主な目的は、反撃に対する素早い反応を訓練することです。

他のダミーとは異なり、Ma Jong（馬のダミー）は移動可能なダミーです。

チョイ・リー・フーで使用されるその他のダミーには、壁に取り付けられた砂袋である墻包樁（きょうほうそう）、滑車システムを介して側面にある 2 つの砂袋に接続された 1 つの重い砂袋を備えた砂袋装置である沙包樁（しゃほうそう）、およびその他の機械式ダミーがあります。

ウィキメディア・コモンズには、木人荘に関連するメディアがあります。

• 伝統的な蔡力佛（蔡力佛）カンフーの型とスクリプト（下部にダミーの型があります）
• 詠春拳茶屋 - 2006 年版 ( Wayback Machineコピー)
• 設計図付き自作木製ダミー
• カンフーマガジンのダミー製作計画
• Ching Jong のスペイン語の指示
• 詠春拳ダミーの作り方ビデオ