校舎内の照明

学校の建物内の照明は伝統的に、学習スペース（教室、実験室、スタジオなど）、廊下、カフェテリア、オフィス、その他の屋内エリアを照らすために、日光と電灯の組み合わせから構成されています。現在使用されている照明器具は通常、生徒と教師に満足のいく視覚パフォーマンスを提供します。つまり、本を読んだり、昼食を食べたり、体育館でバスケットボールをしたりする能力です。しかし、教室の照明は生徒の概日リズムにも影響を与える可能性があり、それが今度はテストの成績、出席、行動に影響を与える可能性があります。^[1]

光への露出、または光の欠如は、睡眠サイクルに重要な役割を果たします。人間を含むすべての動物は、地球の 24 時間周期に反応する概日リズムを発達させています。これらのリズムには、睡眠覚醒サイクル、ホルモン生成、および体幹温度サイクルが含まれます。これらのパターンのタイミングは、24 時間の明暗サイクルによって設定されます。特に、日光スペクトルの短波長「青色」光は、人間の概日リズムに最大の影響を与えます。研究により、これらのパターンが乱れると、乳がん、肥満、睡眠不足、気分障害、その他の健康問題などの病気にかかりやすくなることがわかっています。^{[2] [3] [4] [5]}

Energy Starによると、給与と福利厚生に次いで、エネルギーコストは学区にとって最大の運営費です。^[6] 蛍光灯システムは、学校で最も一般的な照明源です。これらのシステムは、低コスト、長寿命、高効率、良好な色、低レベルのノイズとちらつきを提供します。照明システムは、実行される活動の要件を考慮して設計する必要があります。たとえば、机の上の照明は、カフェテリアや廊下に必要な照明とは異なる必要があります。^[7]学校の現在の持続可能な設計ガイドラインは通常、視覚的なニーズのみを考慮した省エネ照明器具のみに焦点を当てています。照明を含む建物の性能のいくつかの側面は、学習につながる環境を提供する上で不可欠です。セキュリティと安全性、室内空気質、温熱快適性、視覚快適性、音響快適性などの施設の側面は、出席、教師の離職率、居住者の健康に影響を与える可能性があります。^[6]

日光が学生の成績（例えば、テストの点数向上）を向上させるかどうかに関する研究は結論が出ていません。1999年から2003年にかけて行われたヘション・マホーン・グループの研究では、日光が学業成績を20％向上させたと初期に報告されました^[8]が、そのモデルが誤って使用されたため、後に日光による有意な変化はないことが確認されました^{[9] [10] 。}

2009年の研究では、学生が一日の早い時間に日光を浴びなかった場合、睡眠時間が夕方から夜にかけて遅くなることが示されました。^{[11] [12]}

光の一般的な測定には線量計が使用されています。線量計は、光線量計や紫外線線量計など、環境内の何かに対する個人または物体の露出を測定します。

光と健康の分野で進行中の研究は、学校の建築やデザインに影響を与えるだろう。研究によると、概日リズムの同調を維持するためには、生徒を一日の早い時間帯に短波長の光にさらす必要があることが示されているからだ。「概日リズム光」療法の実施は、窓、天窓、または青色の室内照明器具や青色光療法装置の形で行われる可能性がある。^{[13] [1]}また、部屋を自然光にさらすと、部屋が広く快適に感じられるという証拠もある。^[14]しかし、直射日光は生産性と快適さに悪影響を与える可能性があるため、トレードオフもある。^[15]

• アメリカ建築家協会
• 概日リズム
• 日光
• 点灯
• フルスペクトルライト
• メラトニン
• 寝る
• 米国グリーンビルディング協会 (USGBC)