How to Swimは、スコットランドのグラスゴー出身のポップ/ロックバンドです。現在の中心メンバーは、グレゴール・バークレイ(リードボーカル、ギター)、ブレント・マッカモンド(ギター)、パッツィ・クレイグ(シンセサイザー、チェロ、ボーカル)、デイヴ・ギリーズ(ベース、ボーカル)、ノア・スコット(キーボード)、アレクサンダー・ラムトン(サックス)、クリス・ブラウン(ドラム)です。バンドのリーダーでありソングライターでもあるバークレイは、2000年の結成以来、唯一の不動のメンバーです。バンドの歴史家であるブラウンは、2000年代を通じてドラムを担当した後、2024年にライブメンバーに復帰しました。
ハウ・トゥ・スイムは、 2000年後半にグラスゴー美術学校で、当時建築学科1年生だったグレゴール・バークレー(ボーカルとギター)によって結成された。バンドは当初、バークレーと、同じく学部生だったベーシストのタン・チー・メン、パーカッショニストのマイケル・ベイツ、ドラマーのベネディクト・ラドクリフ、ギタリストのマーク・チャップマン、マルチインストゥルメンタリストのアンナ・ウェブスターの6人編成だった。このラインナップは1回の公演のみで、ラドクリフが脱退し、ボブ・ラファティが後任となった。初期の音楽的影響としては、ボブ・ディラン、ヴェルヴェット・アンダーグラウンド、ペイヴメントなどが挙げられる。その後もバンドのメンバーは何度も変わり、影響を受けた音楽やスタイルを取り入れていった。バークレーは、バンドの様々な形態を通して、唯一の継続メンバーとして、常に主要なソングライターを務めてきた。

2001年、HTSは3枚のホームレコーディングEPをリリースしたが、それぞれごく少数しかリリースされなかった。夏には、3枚のCD-Rがまとめられ、 『The 3 EPs』としてリリースされた。このタイトルは、1998年にリリースされたベータ・バンドの同名の作品にちなんだものである。この時期の楽曲は、バークレイがヴァイオリニストのポーリン・マクマレンとベーシストのタン・チー・メン(この時点では「クラシック」ラインナップで唯一生き残ったメンバー)と共にレコーディングと演奏を行った。この頃、バンドはグラスゴーでラファティがドラムを担当するカルテットとして数多くのギグを行い、時折ラファティの兄ニックがリードギターで加わった。2002年、タンは学業に専念するためバンドを脱退し、ジム・マカティアが後任となった。
2003年までに、マクマレン、マカティア、そしてラファティ兄弟2人が脱退し(ジュニア・ラファティは2010年に短期間ドラムスツールに復帰した)、バンドはグラスゴーのストウ・カレッジで確保したレコーディング日程を利用して、自主制作のファースト・アルバム『Start Life in 2D』の制作に着手した。現在のラインナップには、ベーシスト兼トランペット奏者のマーティン・ドハーティ、ドラマーのクリス・ブラウン、フルート奏者のフィオナ・バーンズが加わった。音楽制作の授業で録音された音源がアルバムの大部分を占め、SAEインスティテュートで録音されたトラックや、バークレイの学友マーク・ベラルデがプロデュースした2曲のホームレコーディングも収録されている。
全10曲収録のこのアルバムは、バンド自身のレーベル「Personal Hygiene」から、2003年8月に限定数量でリリースされた(限定版ライブ録音とホームデモ集『Gain Dimension 』に続くもの)。地元の独立系音楽店で販売され、スコットランド内外での数々のライブパフォーマンスでプロモーションが行われた。
このリリースは限定的ながらラジオで放送され、バンドは現在は閉局しているXFMスコットランド(当時はBeat 106 )のジム・ジェラトリーの番組「Beatbreakers 」でインタビューを受けた。
自主制作の別のレコード、It Stings When I EPのレコーディングは 2004 年 8 月に始まった。これは、当時地元のバンド「Flying Matchstick Men」のメンバーで、後にFindo Gaskのプロデューサーとなった Gavin Thomson がプロデュースした最初の HTS レコードである。この時点でバンドは 7 人編成で、トランペット奏者の Alastair Johnson とギタリストの Sean Callaghan が加わっていた。以前のレコーディングよりも野心的なこの EP には、弦楽四重奏(当時 The Poppadoms のメンバーだった Ross McCrae が編曲)、金管楽器、ティンパニ、クラリネットが収録されている。「Bones」では、30 人以上が Barclay の自宅に詰め込まれてバック ボーカルを演奏した。
このEPは2004年12月にグラスゴーのオックスファム・ミュージック・ストアで行われた無料ライブで発売された。
このレコードはその後数ヶ月にわたり、「Is this music?」や「The List」などの出版物から好評を博し、チャンネル4のテレテキストサービスであるPlanet Soundはこれを「今週のデモ」に選び、「我々が受け取るリリースCDのうち、98%はこれほど独創的な作品には遠く及ばない」と評した。
バンドの作曲レパートリーを向上させ、EP収録曲をライブで演奏することを目指し、この期間に新たなメンバーが加わった。キーボード奏者のジェニー・ワン(元マイ・レジェンダリー・ガールフレンド)、チェロ奏者のパトリック・ジョンソン、ヴァイオリニストのメアリー・ロス、フルート奏者のヘザー・ノース(脱退したフィオナ・バーンズの後任)、トロンボーン奏者のロス・マックレーが加わり、バンドは2005年7月にキング・タッツ・ワーワー・ハットで11人編成として初めて演奏した。この編成はその後1年間維持されることになる。
2005年、バンドはC86の先駆け的存在であるザ・ジューン・ブライズのカバー・アルバムに参加し、ブライズの「オン・ザ・ロックス」をアレンジしてレコーディングした。このアルバムは『スティル・アンラヴィッシュド:ザ・ジューン・ブライズへのトリビュート』と題され、マニック・ストリート・プリーチャーズやテレビジョン・パーソナリティーズも参加している。2006年にイエスボーイアイスクリーム・レコードからリリースされた。
デビューアルバム『 A Little Orgasm of Disappointment』の制作を計画していたバンドは、2005年9月にグラスゴーのバークレー2で、再びギャヴ・トムソンと共にレコーディングを開始した。その後まもなく、時間と資金の制約から、当初予定していた15曲ではなく、6曲入りのミニアルバムとしてリリースすることになった。2009年にリリースされた『A Little Orgasm of Disappointment 』は、 『The Littlest Orgasm』とEP『It Stings When I』をまとめたものであり、制作中止となったフルアルバムとは異なる。
2005年10月、バンドはエレクトリック・ハニーと契約を結んだ。エレクトリック・ハニーは、ストウ・カレッジのHNC音楽産業マネジメント学科の学生が運営する音楽レーベルで、スノウ・パトロール、ベル・アンド・セバスチャン、ビッフィ・クライロといった地元アーティストを発掘したことで有名だ。契約は学年末まで続き、レーベルはアルバム『ザ・リトルスト・オーガズム』のリリースとプロモーションに協力することに同意した。
エレクトリック・ハニーがリリースした「(I am a) Logical Man」と「Bones」を収録したプロモーションシングルは2006年にリリースされ、BBCラジオ・スコットランド、フィル・ジュピタスのBBC6ミュージックショー、 DJロブ・ダ・バンクによるBBCラジオ1での放送など、かなりのラジオ放送を獲得した。
2007年、バンドはエディンバラのバンドFoundとCreeping Bentを通じてスプリット7インチシングルをリリースした。同年後半、Electric HoneyはHow to SwimをThank You For Being Youに選出した。これは過去25年間のスコットランドのインディーズ音楽の傑作を集めたアルバムである。このリリースはUncutやNMEなどの全国誌で好評を博した。
2007年5月、バンドは前作『The Littlest Orgasm』に続くアルバム『Retina』のレコーディングを、前作同様ギャビン・トムソンと共にグラスゴーのフォース・ストリート・スタジオで開始した。その後もレコーディングは「ザ・フリーザー」やバンドのリハーサルスペースで行われた。アルバムはジェームズ・ニールソンがミキシング、スティーブン・ワードがマスタリングを担当し、2010年10月4日にリリースされた。
キャリア全体を網羅したライブアルバム『Little Room/s』は、2011年11月にリリースされた。このアルバムは、2004年から2011年までの期間に録音されたライブ音源と未発表曲を収録したものである。
2012年、バンドは次作アルバム『ナイアガラマ』のために、クロアチアのザダルにある有名な海のオルガンを録音するため、ザダルを訪れた。この楽器はオープニングトラック「ナイアガラ」でフィーチャーされている。ライブセッションはグラスゴーのグリーン・ドア・スタジオでサム・スミスと共に録音され、アルバムは2014年3月にリリースされた。
2013年、How to Swimは5人編成に再編成された。人数を減らした理由として、大人数でのツアーの技術的な難しさを挙げている。この頃から、グラスゴーのバンドの常連であるポール・ジョセフ・ケリー(The Martial Arts、Carla J. Easton、BMX Bandits)、デイヴ・ギリーズ(Dirty Keys、Colin's Godson)、イアン・クローナン(Mother and the Addicts)など、安定したラインナップが固まり始めた。2014年にテナーサックス奏者のアレクサンダー・ラムトンが加入したことで、バンドのラインナップはついに6人編成に落ち着き、この構成とメンバーは10年以上にわたって変わらないことになる。
2013年5月、How to Swimはバルセロナで72時間かけて録音した6曲入りEP 『Midnight Steak』をリリースした。2014年5月、バンドは再びバルセロナに戻り、今度は48時間で録音した5曲入りEP 『Dill Pickle』を制作した。
バンドは近年、バルセロナにさらに2度戻った。2022年には、 3枚目の「バルセロナEP」となる『Unseasoned Dirt on Loose Skull 』をレコーディングしてリリースし、翌年には、間もなくリリースされるLP『 Poundstore Diabolism』の主要セッションをレコーディングするために再びバルセロナを訪れた。
2024年3月、バンドは3枚のバルセロナEPを1枚にまとめたコンピレーションアルバム『Bars 'n' Loners』をリリースし、「バルセロナ・プロジェクト」を完結させた。
2024年初頭、ケリー、クローナン、そして長年キーボーディストを務めてきたニコラ・ウェストが脱退し、メンバー構成に変化が生じた。後任として、グラスゴー出身のミュージシャン、ダニエル・ドレバー、クリス・ブラウン、パッツィ・クラミルトンが加入した。同年後半には、BBCラジオ・スコットランド・ヤング・トラディショナル・ミュージシャン・オブ・ザ・イヤー2025のファイナリストであるノア・スコットがキーボード奏者として加わり、バンドは7人編成となった。
2024年のクリスマスイブに、How To SwimはYouTubeで、バークレイがホストを務める、バンドの25年の歴史を祝うビジュアルポッドキャストシリーズ「The Band That Time Forgot」を初公開した。このシリーズには、現メンバーや元メンバーも出演している。
2025年2月21日、バンドは10年前に録音されたアルバム『Greek Active』をリリースした。これは、同年中にリリース予定の複数のLPのうちの最初の作品である。
長年にわたり、このバンドはSons and Daughters、Errors、HENGE、Loki、Dananananaykroyd、Gravenhurst、The Phantom Band、Broken Records、The Twilight Sad、The Low Miffs、Dawn of the Replicants、Misty's Big Adventure、Wild Beasts、Kimya Dawson、My Life Story、Amusement Parks on Fire、The Fire Engines 、 The Twistettes、The Bluebells、Trachtenburg Family Slideshow Players など、著名なアーティストと共演してきました。
2006年、バンドはテネンツが主催する毎年恒例のイベント「TBreak」に参加した。このイベントは、バンドにスコットランドの「T in the Park」フェスティバルに出演する機会を与えるものだった。バンドは5月に開催される複数のショーケースイベントのうちの1つに選ばれ、審査員団による審査を受けた。最終的に、彼らは選ばれた12組のうちの1組となり、フェスティバルの日曜日の夜に演奏を行った。
フェスティバル後、How to SwimはエディンバラのThe Edge Festivalの一環として行われたショー「Best of TBreak」に選出された。バンドはThe Liquid Roomsで、3-Style、 The Acute、Foundと共に演奏した。