ヘルシンキ首都圏

厳密に言えば、フィンランドの首都圏は、ヘルシンキ、ヴァンター、エスポー、カウニアイネンの4つの市町村から成ります。人口は約128万人です。この地域は英語では主に「首都圏」 、フィンランド語では「Pääkaupunkiseutu」 、スウェーデン語では「Huvudstadsregionen 」と呼ばれていますが、これらの用語の使用法は必ずしも一貫しているわけではありません。住民の大多数は都市部に居住していますが、これらの都市の境界内には郊外や農村部も存在します。

ヘルシンキ都市圏には、ヘルシンキのベッドタウンや郊外と考えられるさらに約 10 の自治体が含まれています。これらの自治体はヒュヴィンカー、ヤルヴェンパー、ケラヴァ、キルッコヌンミ、ヌルミヤルヴィ、シプー、トゥースラ、マンツァラ、ポルナイネン、ヴィヒティであり、総人口は約162 万人になります。すべての自治体はウーシマー地域に属しています。このうち、ヤルヴェンパー、ケラヴァ、トゥースラ、ヌルミヤルヴィ、シポー、キルッコヌンミ、マンツァラ、ヴィヒティには市街地の一部が含まれています。さらに、首都との結びつきが非常に強く、高速道路や、リーヒマキの場合は通勤列車のアクセスも良好で、首都にも比較的近いポルヴォー、ロヒヤ、カルッキラ、そしてある程度はリーヒマキといった都市も、近年では地域計画に組み込まれることが多くなり、総人口は約176万人にまで増加している。 

ヘルシンキ首都圏は、カルッキラ、ロヒヤ、シウンティオの各自治体を含むヘルシンキ準地域（フィンランド語：Helsingin seutukunta ）とは異なります。ヘルシンキ準地域は統計目的で使用され、自治体と通勤圏の協力に基づいて設定されています。準地域の人口は約168万人です。

ヘルシンキ地域協力会議は、ヘルシンキ地域の自治体の協力組織であり、そのメンバーは各自治体の主要な選出代表者です。ヘルシンキ地域では17の自治体が協力に参加しています。^{[ 9 ]}

• ヘルシンキ首都圏の都市: ^{[注 2 ]}ヘルシンキ、エスポー、ヴァンター、カウニアイネン。
• 「KUUMA 自治体」: ヤルヴェンパー、ヌルミヤルヴィ、トゥースラ、ケラヴァ、マンツァラ、ポルナイネン、ヒュヴィンカー、キルッコヌンミ、ヴィヒティ、シプー。
• パートナーシップ自治体: ポルヴォー、ロホヤ、シウンティオ。

参加自治体の共通目標は、協力と提言を発展させることである。協力は、ヘルシンキ地域の自治体が地域が直面する課題について共有するビジョンと、地域の発展に貢献するという共通の意思に基づいている。^{[ 9 ]}

都市監査プロジェクトの一環として、ユーロスタットは「大都市圏」の概念を標準化しようと試みました。この調査によると、ヘルシンキ大都市圏はヘルシンキの中心部、すなわちヘルシンキ、エスポー、ヴァンター、カウニアイネンで構成されています。ヘルシンキ大都市圏（フィンランド語でHelsingin seutu）は、ヘルシンキの中心部と前述の 8 つの自治体を含む 12 の都市と自治体で構成されています。^{[ 10 ]}

フィンランド統計局は、ヘルシンキ通勤圏（Helsingin työssäkäyntialue、Helsingfors pendlingsområde ）を合計27の自治体と181万人の人口を含む地域と定義している 。^{[ 11 ] [ 12 ]}さらに、ラハティやタンペレといった遠方からも毎日ヘルシンキに通勤する人々がいる。

フィンランド統計局は、ヘルシンキ都市圏をフィンランドの公式な都市圏の定義（フィンランド語でtaajama ）に従って定義しています。フィンランドの都市圏は、少なくとも200人が居住し、建物間の最大距離が200メートル（660フィート）の地域として定義されています。^{[ 13 ] [ 14 ]}ヘルシンキ都市圏はフィンランドでこの種のものとしては最大であり、森林やその他の人口密度の低い地域の周囲に顕著な空白地帯があるものの、大都市圏全体を包含しています。 

通勤都市であるロヒヤとポルヴォーは通常ヘルシンキ首都圏には含まれませんが、もし含まれたとしたら（ヘルシンキへの近さと高い通勤率を考慮すると）、総人口は200万人近く増加するでしょう。近年、中央ウーシマーの自治体として指定されているヒュヴィンカー、ヤルヴェンパー、ヌルミヤルヴィ、トゥースラ、マンツァラ、ポルナイネンは、都市環境と緩やかな農村環境の両方のおかげで、明らかに人口増加を示しています。これらは「KUUMA自治体」としても知られています。^{[ 15 ]}