Loading article…
ハンドウォーキングは、人間の歩行運動としては珍しいもので、全身の体重を両手にかけ、垂直に逆さまの姿勢で歩きます。足を完全に伸ばした状態で行うことも、スタッグ、開脚、前開きなどのバリエーションで行うこともできます。ハンドウォーキングは、アクロダンスやサーカスの アクロバットなど、さまざまな運動競技で行われます。
スキルとテクニック
ハンドウォーキングは、逆立ちができるという前提の能力に依存するスキルであり、逆立ちには、三角筋と上腕三頭筋の上半身の十分な押す力、および高度なバランス感覚と空間認識力が必要です。ハンドウォーキング中は体が逆さまになっているため、脳の血圧が通常よりも高くなります。
手歩行は、直立二足歩行に似た自動的な交互脚運動を引き起こすことが多い。研究によると、これらの脚の動きは、腕と脚の間の神経結合によって部分的に引き起こされることがわかっている。[1]
他の身体能力と同様に、上手になって十分な持久力を身につけるには、手歩きを練習する必要があります。逆立ちと手歩きは、安定した逆立ちを習得する前に、逆立ちでバランスを保つために手歩きを使用できることから、同時に習得されることがよくあります。背中のアーチを変えることによってもバランスを保つことができます。
人間以外の動物では
四足動物の中には、前肢で二足歩行できるものもあり、擬人化して言えば「手」歩行を行っている。例えば、スズメバチは攻撃されると、後ろ足で立ち上がり、前肢で動き回り、攻撃者の方に有毒な油を噴射できる肛門腺を向ける。犬、猫、アシカも前肢で歩くように訓練できる。