飛び蹴り

飛び蹴り
飛び蹴り
	黒帯の飛び蹴り

ジャンプキックは、特定の格闘技や格闘技をベースにした体操におけるキックの一種で、キックを空中で繰り出すという特徴があり、具体的には、助走をつけて前進の勢いをつけた後、ターゲットに向かって（「飛んで」）移動する。 ^{[1]この意味で、「ジャンプキック」は}フライングキックの特殊なケースであり、空中で繰り出すキック、つまりどちらの足も地面に触れないキックである。

飛び蹴りやジャンプキックは、空手、^[2]、拳法、カラリパヤット、カンフー、テコンドーなどの特定のアジアの武道で教えられています。

歴史

ハイキック全般やジャンプキックは、南部のスタイルでは馴染みのない技であり、詠春拳や日本、韓国の武術にこれらが存在するのは、北部の中国武術の影響によるものと考えられる。歴史的に見ると、アジアの武術における飛び蹴り技の発展と普及は、1930年代から1950年代に起こったと思われる。この間、中国武術は、 1940年代後半から特に少林寺拳法など、伝統的な沖縄武術に影響を与えた。沖縄武術は、今度は空手へと発展し、最終的にはテコンドーにも発展した。^[3]テコンドーが回転、ジャンプ、飛び蹴りを特に重視するのは、1960年代の発展である。^[4]

技術

フライングキックを効果的に行うには、精神的な準備^[5]と運動能力の組み合わせが重要です。例えば、準備の典型的な要素は、実行前に精神的に訓練し、フライングキックを視覚化することです。フライングキックを正しく実行するには、バランスを保ちながら足で着地する必要があります。

実用性と目的

格闘技や護身術におけるジャンプキックの有効性については議論の余地があるが、この動きはデモンストレーションの目的や、実践者のスキルとコントロールを披露したり、^[6]ダンスの動きとして、または映画の中で人気がある。

飛び蹴りは（実用性は別として）正しく行うのが最も難しい武術の技の 1 つと考えられています。1991 年にテコンドーの飛び蹴りについて書かれたエッセイ^[7]では、トレーナーのYeon Hwan Park が、飛び蹴りのトレーニングの主な利点は「身体的な課題を克服することで精神的な障壁を乗り越え、生徒に自信を与えること」であると主張しています。Park は、飛び蹴りとジャンプキックは最も難しく高度な技の 1 つであり、トーナメントでの使用は推奨していないことを強調していますが、同時に、実行方法を習得すれば、理論上は自己防衛の状況でも効果的に実行できる可能性があると推測しています。

参照

参考文献

^ 「飛び蹴りの目的は、水平方向に距離をカバーすることであり、単に上下にまっすぐジャンプすることではない。」 Yeon Hee Park、Yeon Hwan Park、Jon Gerrard、『テコンドー：世界で最も人気のある格闘技の究極のリファレンスガイド』、2009年、ISBN 978-0-8160-7399-3。
^ 西山秀隆、リチャード・C・ブラウン、「空手：空手格闘術」、1990年、ISBN 978-0-8048-1668-7、p. 133
^ ウィリアム・ダービン『Mastering Kenpo』、2001 ISBN 978-0-7360-0350-6 p. 11.
^ Frank Thiboutot, Cardio Kickboxing Elite: For Sport, for Fitness, for Self-Defense、2001年、ISBN 978-1-886969-92-6、 p. 202。
^ Kayt Sukel (2012). 「ハイレベルアスリートのメンタル準備」Dana Foundation の出版物。
^ 「飛び蹴りの練習は、バランス、協調性、体の動きを最終的に習得するための最良の手段となる完全な運動です。」ヘンリー・チョー・シハク、ジェフ・ライボウィッツ、『テコンドー：韓国空手の秘密』、1992年、ISBN 978-0-8048-1704-2、125ページ
^ テコンドーのフライングキック、ブラックベルトマガジン、1991年2月

ジョージ・チャン、シンシア・ロスロック、『Advanced Dynamic Kicks』、Black Belt Communications、1986 年、ISBN 978-0-89750-129-3。

外部リンク

テコンドーキック

[1] 「飛び蹴りの目的は、水平方向に距離をカバーすることであり、単に上下にまっすぐジャンプすることではない。」 Yeon Hee Park、Yeon Hwan Park、Jon Gerrard、『テコンドー：世界で最も人気のある格闘技の究極のリファレンスガイド』、2009年、ISBN 978-0-8160-7399-3。

[2] 西山秀隆、リチャード・C・ブラウン、「空手：空手格闘術」、1990年、ISBN 978-0-8048-1668-7、p. 133

[3] ウィリアム・ダービン『Mastering Kenpo』、2001 ISBN 978-0-7360-0350-6 p. 11.

[4] Frank Thiboutot, Cardio Kickboxing Elite: For Sport, for Fitness, for Self-Defense、2001年、ISBN 978-1-886969-92-6、 p. 202。

[5] Kayt Sukel (2012). 「ハイレベルアスリートのメンタル準備」Dana Foundation の出版物。

[6] 「飛び蹴りの練習は、バランス、協調性、体の動きを最終的に習得するための最良の手段となる完全な運動です。」ヘンリー・チョー・シハク、ジェフ・ライボウィッツ、『テコンドー：韓国空手の秘密』、1992年、ISBN 978-0-8048-1704-2、125ページ

[7] テコンドーのフライングキック、ブラックベルトマガジン、1991年2月