フィギュアスケートのジャンプ

フィギュアスケートのジャンプは、男子シングル、女子シングル、ペアスケートの3つの競技の要素である が、アイスダンスは含まれない。^[a]フィギュアスケートのジャンプは「比較的最近」登場した。^{[2]もともとは個別の}必須フィギュアであり、時にはスペシャルフィギュアであった。多くのジャンプは、それを考案したスケーターや、その元となったフィギュアにちなんで名付けられた。複数回転で完了する可能性のあるジャンプが発明され、ジャンプが正式に分類されたのは、組織化されたスケート競技会が設立されてからかなり後の20世紀初頭になってからであった。1920年代、オーストリアのスケーターが初めてダブルジャンプを練習し始めた。スケーターはジャンプを試し、その時代の終わりまでに、現代のジャンプのレパートリーが開発された。ジャンプは、1930年代まで国際競技会のフリースケーティングプログラムで大きな役割を果たさなかった。戦後から 1950 年代、1960 年代初頭にかけて、男女ともに 3 回転ジャンプが一般的になり、2 回転ジャンプのレパートリーが十分に整いました。1980 年代には、男性は 4 回または 5 回の難しい 3 回転ジャンプをこなすことが求められ、女性はより簡単な 3 回転ジャンプをこなさなければなりませんでした。1990 年代には、競技会から必須のフィギュアが削除され、フィギュアスケートでは多回転ジャンプがより重要になりました。

最も一般的な6つのジャンプは、トウジャンプ（トウループ、フリップ、ルッツ）とエッジジャンプ（サルコウ、ループ、アクセル）の2つのグループに分けられます。 2018年より前はハーフループと呼ばれていたオイラージャンプはエッジジャンプです。ジャンプは回転数によっても分類されます。ペアスケーターは、並んでユニゾンでジャンプするサイドバイサイドジャンプと、パートナーの補助と推進力を受けて女性がジャンプするスロージャンプの2種類のジャンプを行います。

国際スケート連盟（ISU）によると、ジャンプが最高得点を獲得するには、次の特徴を備えている必要がある。「非常に良い高さと非常に良い長さ」であること。^[3]ジャンプコンビネーション中に示されるリズムを含め、楽に実行されなければならない。そして、良いテイクオフと着地が必要である。以下のことは必須ではないが、考慮される。ジャンプの開始前にステップが実行されているか、創造的または予想外の入り方のいずれかであること。ジャンプは音楽に合っている必要がある。そして、スケーターはジャンプのテイクオフから着地まで「非常に良い体勢」でなければならない。^[3]ジャンプコンビネーションは、スケーターの最初のジャンプの着地足が次のジャンプのテイクオフ足でもある場合に実行される。^{[4] [5] ：ルール610}すべてのジャンプは、完了した順序で考慮される。ジュニアとシニアの両方のペアチームは、ショートプログラム中に1回のソロジャンプを行わなければならない。

ジャンプは、セットアップ、荷重、トランジション、ピボット、テイクオフ、フライト、ランディング、エグジットの8つの部分に分かれています。アクセルとワルツ以外のジャンプは、後ろ向きに滑りながらジャンプします。アクセルとワルツは、前向きに滑りながらジャンプに入ります。スケーターの体は、ジャンプから着地するたびに最大13～14の重力加速度を吸収します。^[6]これが、使いすぎによる怪我や疲労骨折の原因となることがあります。スケーターは、ジャンプの難易度を上げるために、バリエーションや通常とは異なる入り方やエグジットを加えます。角運動量、慣性モーメント、角加速度、スケーターの質量の中心などの要素が、ジャンプが成功するかどうかを決定します。

フィギュアスケートの歴史家、ジェームズ・R・ハインズによると、フィギュアスケートにおけるジャンプは「比較的最近のこと」である。^[2]ジャンプは「アクロバティックな技であり、スケーターの芸術の一部ではない」^[7]と見なされ、「スケートの練習には場違いだった」^[8]が、1800年代の最後の25年間、スケーターは氷上からのジャンプを試していた。ホップ、つまり回転を伴わないジャンプは、安全上の理由から、天然氷上の帽子、樽、木の丸太などの障害物を避けるために行われた。^{[9] [10]} 1881年、「ウィーンのスケートの状態を説明した記念碑的な出版物」である「氷上のトレース」[11] では、ジャンプ^について簡単に触れ、2ページで3つのジャンプについて説明している。^[12]スケート靴の上でジャンプすることはフリースケートの競技の一部であり、女性スケーターには不適切であると考えられていました。^[13]

ハインズによれば、フリースケーティングの動作であるスパイラル、スプレッドイーグル、スピン、ジャンプは、もともと個別の必須フィギュアであり、時にはスペシャルフィギュアであったという。例えば、ハインズが「プログレッシブ」と呼ぶノルウェーのスケーター、アクセル・パウルセン^[14]は、1882年の第1回国際大会で、彼の名にちなんで名付けられたアクセルという、競技で初めてのジャンプをスペシャルフィギュアとして披露した。 ^{[15]ジャンプは、}ループジャンプのように、対応するフィギュアとも関連していた。アクセルやサルコウなどの他のジャンプは、それを発明したスケーターにちなんで名付けられた。^[7]複数回転で完了する可能性のあるジャンプが発明され、ジャンプが正式に分類されたのは、組織化されたスケート競技会が設立されてからかなり経った20世紀初頭になってからであった。これらのジャンプはフリースケーティングのプログラムの要素となったが、無回転ジャンプやハーフジャンプよりも得点は高くなかった。1920年代、オーストリアのスケーターは練習で最初のダブルジャンプを実行し、アクセルの回転を改良し始めた。^[10]スケーターはジャンプを実験し、その時代の終わりまでに現代のジャンプのレパートリーが開発された。^[16]

1930年代まで、国際大会のフリースケーティングプログラムではジャンプが大きな役割を果たしていなかった。^{[2] [10]両大戦間に、特にノルウェーの世界チャンピオンおよびオリンピックチャンピオンである}ソニア・ヘニーのような女性選手によって、このスポーツの運動能力は高まった。ヘニーは、女性スケーターが動き回ってジャンプを行えるように短いスカートを普及させた。 第二次世界大戦により国際大会が中断されたとき、男女ともにダブルジャンプが当たり前になり、アクセル以外のすべてのジャンプがダブルジャンプになっていた。^{[17] [18]}作家のエリン・ケステンバウムによると、アクセルとダブルジャンプに必要な回転技術の開発は、特に米国とチェコスロバキアで続いた。 ^[19]ハインズによると、戦後のスケーターは「1930年代のスケーターが不可能だと思っていた極限までジャンプの限界を押し広げた」という。^[20]例えば、オーストリア出身の世界チャンピオン、フェリックス・カスパーはフィギュアスケート史上最長かつ最高のジャンプで有名だった。ハインズはカスパーのアクセルの高さは4フィート、離陸から着地までの距離は25フィートだったと報告している。イギリスの女子スケーターを含む男女ともに、競技プログラムでサルコウとループを2回に分けて跳んでいた。^[21]

戦後、アメリカのスケーター、ディック・バトンは「意図的に男子スケートにさらなる運動能力をもたらそうとした」^[19]で、 1948年に試合で初のダブルアクセルを、1952年には初のトリプルジャンプであるトリプルループを成功させた。^[19]トリプルジャンプ、特にトリプルサルコウは、1950年代から1960年代初頭にかけて、男性スケーターの間でより一般的になり、特に北米の女性スケーターは、2回転ジャンプの完全なレパートリーを含めた。1960年代後半から1970年代初頭までに、試合で男性は一般的にトリプルサルコウを、女性は定期的にダブルアクセルを披露した。男性は、トリプルフリップ、ルッツ、ループなどのより難しい多回転ジャンプも取り入れ、女性はトリプルサルコウとトウループを含めた。 1980年代、男子は4つまたは5つの難しいトリプルジャンプを跳ぶことが求められ、女子はループジャンプなどのより簡単なトリプルジャンプを跳ばなければならなかった。^[22] 1990年代までに、競技から必須フィギュアが削除された後、フィギュアスケートでは多回転ジャンプがより重要になった。^[23]ケステンバウムによると、トリプルルッツなどのジャンプは女子スケート競技でより重要になったという。^[24]オリンピックでトリプルジャンプなしで金メダルを獲得した最後の女性は、1976年のオリンピックでのドロシー・ハミルだった。^[25]スポーツ記者のドヴォラ・マイヤーズによると、21世紀初頭の「女子フィギュアスケートの4回転革命」は、ロシアのスケーター、アレクサンドラ・トゥルソワがジュニアとして競技していたときに4回転サルコウを跳び始めた2018年に始まりました。^[25]

離陸および着陸時の異常は太字および斜体で強調表示されます。

フィギュアスケートの基本的なジャンプはすべて後ろ向きに着地します。

最も一般的な6つのジャンプは、トウジャンプ（トウループ、フリップ、ルッツ）とエッジジャンプ（サルコウ、ループ、アクセル）の2つのグループに分けられます。^[26] 2018年以前はハーフループとして知られていたオイラージャンプはエッジジャンプです。[ 27 ^]トウジャンプは、スケート選手がテイクオフ時にスケートのトウピックを氷に押し付けるため、エッジジャンプよりも高くなる傾向があります。^[14]テイクオフ時には両足が氷上にあり、テイクオフ時に氷に残っているトウピックは棒高跳びのような働きをします。トウジャンプに半回転を加えることは不可能です。^[28]

スケーターは、スケート靴の4つのエッジのいずれかから氷を離れることでエッジジャンプをします。浮力は「曲げた膝を伸ばすこととフリーレッグのスイングを組み合わせることで得られるバネから得られます」。^[14]エッジジャンプでは、スケーターの上半身、腕、フリーレッグの回転を正確に制御し、テイクオフエッジにどれだけ傾けるかを制御します。ジャンプの準備とテイクオフ、および準備とテイクオフの回転を制御するには、正確なタイミングが必要です。^[29]スケーターがエッジジャンプを実行するときは、つま先ジャンプを実行するときよりも脚を伸ばし、腕を多く使用する必要があります。^[30]

ジャンプは回転数によっても分類される。例えば、アクセルを除くすべてのシングルジャンプは1回転、ダブルジャンプは2回転などである。回転数が多いほど、スケーターはより多くのポイントを獲得する。^[14]ダブルおよびトリプルバージョンは、「きれいなテイクオフとランディングに注目した、技術と運動能力の尺度として」重要性が高まっている。^[31]ペアスケーターは2種類のジャンプを行う。サイドバイサイドジャンプは、並んでユニゾンでジャンプするジャンプであり、スロージャンプは、女性がパートナーの支援と推進を受けてジャンプする。^[14]

オイラージャンプはエッジジャンプである。国際スケート連盟（ISU）の規定では2018-2019シーズンより前にハーフループジャンプとして知られていたが、このシーズンに名称が変更された。 ^{[27]ヨーロッパでは、オイラーは考案者であるスウェーデンのフィギュアスケート選手、ペール・}トーレンにちなんでトーレンジャンプとも呼ばれている。^[32]オイラーは、スケーターが片方のスケートの後ろ外側のエッジから踏み切り、反対側の足とエッジで着地するときに実行される。これは、3つのジャンプの組み合わせ中の3番目のジャンプの前に最も一般的に行われ、スケーターをサルコウジャンプまたはフリップジャンプを試みる際に正しいエッジに乗せる方法として役立つ。単一のジャンプとしてのみ達成できる。^[27]オイラーは、2つのリストされたジャンプの組み合わせで使用される場合の基本ポイント値が0.50ポイントであり、リストされたジャンプにもなる。^[33]

トウループジャンプはフィギュアスケートで最もシンプルなジャンプです。^[34] 1920年代にアメリカのプロフィギュアスケーター、ブルース・メイプスによって発明されました。^[35]競技では、シングルトウループの基礎値は0.40、ダブルトウループの基礎値は1.30、トリプルトウループの基礎値は4.20、クアドラプルトウループの基礎値は9.50です。^[33]

トウループは最もシンプルなジャンプと考えられている。なぜなら、スケーターはトウピックを使ってジャンプを実行するだけでなく、腰が回転する方向にすでに向いているからである。^[36]トウループは、トウアシストのテイクオフがジャンプにパワーを加え、スケーターはテイクオフ時にアシストする足の方に体を向けることができるため、空中で必要な回転がわずかに減少し、複数の回転を加えるのがより簡単なジャンプである。^[37]コンビネーション中のより難しいジャンプに追加されることが多く、コンビネーションで実行される最も一般的な2番目のジャンプである。^[38]また、最も一般的に試みられるジャンプであり、^[36]「最も一般的にチートされるテイクオフジャンプ」^{[39] [40]}または最初の回転が空中ではなく氷上で始まるジャンプでもある。^[37]コンビネーションジャンプにトウループを追加しても、スケーターのショートまたはフリースケーティングプログラムの難易度は上がらない。^[41]

ISUはフリップジャンプを「後ろの内側のエッジから踏み切り、反対側の足の後ろの外側のエッジに着地するつま先ジャンプ」と定義しています。^[35]これは、フリーフットのつま先の補助を受けて実行されます。^[42]競技では、シングルフリップの基本値は0.50、ダブルフリップの基本値は1.80、トリプルフリップの基本値は5.30、クアドラプルフリップの基本値は11.00です。^[33]

ISUはルッツジャンプを「つま先でジャンプし、後ろのアウトサイドエッジからジャンプに入り、反対の足の後ろのアウトサイドエッジで着地するジャンプ」と定義している。^[35]これはフィギュアスケートで2番目に難しいジャンプであり^{[34] 、「おそらく}アクセルに次いで2番目に有名なジャンプ」である。^[38]このジャンプは、1913年に初めてこのジャンプを披露したオーストリア、ウィーン出身のフィギュアスケート選手アロイス・ルッツにちなんで名付けられた。^{[35] [38]}競技では、シングルルッツの基本値は0.60、ダブルルッツの基本値は2.10、トリプルルッツの基本値は5.90、クアドルプルルッツの基本値は11.50である。^[33]アウトサイドエッジのない「ごまかし」のルッツジャンプは「フルッツ」と呼ばれる。^[38]

サルコウジャンプはエッジジャンプである。1909年に発明者のウルリッヒ・サルコウにちなんで名付けられた。 ^{[35] [43]}サルコウは片足の後ろの内側のエッジから踏み切り、反対の足の後ろの外側のエッジで着地することで達成される。^[35]これは「通常、スケーターがダブルジャンプを学ぶ最初のジャンプであり、トリプルジャンプを学ぶ最初か2番目である」。^[44]踏み切りと着地の両方が後ろのエッジでなければならないため、タイミングが重要である。^[38]スケートのブレードが踏み切り前に前方に向き始めている場合、またはスケーターが氷に戻って着地したときに完全に後方に向いていない場合は、サルコウが不正とみなされる。^[44]

競技ではシングルサルコウの基本値は0.40、ダブルサルコウの基本値は1.30、トリプルサルコウの基本値は4.30、クワッドサルコウの基本値は9.70である。^[33]

ループジャンプはエッジジャンプの一種である。ドイツのフィギュアスケート選手ヴェルナー・リットベルガーが考案したと考えられており、ロシア語とドイツ語ではリットベルガーとして知られている。^{[35] [45]}また、スケーターが氷から離れずに回転を実行した場合にブレードが氷上に残す形状からその名前が付けられている。^[46] USフィギュアスケートによると、ループジャンプは「すべてのジャンプの中で最も基本的なもの」である。^[38]スケーターは、スケート足の後ろの外側のエッジから踏み切り、空中で1回転し、同じ足の後ろの外側のエッジで着地することによってそれを実行する。^[42]コンビネーションの2番目のジャンプとして実行されることが多い。^[47]

競技では、シングルループジャンプの基礎値は0.50、ダブルループの基礎値は1.70、トリプルループの基礎値は4.90、クワッドループの基礎値は10.50である。^[33]

アクセルジャンプは、考案者であるノルウェーのフィギュアスケート選手、アクセル・パウルセンにちなんでアクセル・パウルセンジャンプとも呼ばれるエッジジャンプです。^[48]フィギュアスケートで最も古く、最も難しいジャンプです。^{[18] [46]}アクセルジャンプは、フィギュアスケートで最も研究されているジャンプです。^[49]前方踏み切りから始まる唯一のジャンプであるため、最も簡単に識別できます。^[26]すべてのISU大会では、ジュニアとシニアのシングルスケーターは、ショートプログラムでダブルまたはトリプルアクセル、フリープログラムでアクセルを実行する必要があります。^{[39] : 18}

アクセルには半回転の余分な動きがあり、フィギュアスケートの専門家ハンナ・ロビンズによれば、トリプルアクセルは「トリプルというよりはクワドリュープルジャンプ」である。^[50]スポーツ記者のノラ・プリンシオッティはトリプルアクセルについて、「スケーターが十分な高さまでジャンプし、十分な速さでジャンプして、発生した力を吸収できるほど強い土台で着地する前にすべての回転を完了するには、信じられないほどの強さと体のコントロールが必要です」と述べている。 ^{[51]アメリカのスケーター}長洲未来によると、「トリプルアクセルで転倒するのは本当に残酷です」。^[52]

競技では、シングルアクセルの基礎値は1.10、ダブルアクセルの基礎値は3.30、トリプルアクセルの基礎値は8.00、4回転アクセルの基礎値は12.50である。^[33]ニューヨークタイムズによると、トリプルアクセルは男性スケーターが演じることがより一般的になってきた。^{[53]しかし、2022年現在、4回転アクセルはアメリカのスケーター}イリア・マリニンによって2つの国際大会で着氷されている。^{[54] [33]}

国際スケート連盟は、シングルスケーティングとペアスケーティングの両方の種目のジャンプ要素を「個別のジャンプ、ジャンプコンビネーション、またはジャンプシークエンス」と定義しています。^{[5] ：規則610}アイスダンスではジャンプは許可されていません。^[55]

また、ISUによれば、最高得点を獲得するには、ジャンプに以下の特徴がなければならない。「非常に良い高さと非常に良い長さ」であること。^[3]ジャンプの組み合わせ中に示されるリズムを含め、楽々と実行されなければならない。そして、良いテイクオフと着地がなければならない。以下のことは必須ではないが、考慮される。ジャンプ開始前にステップが実行されているか、独創的または予想外のエントリーのいずれかであること。ジャンプは音楽に合っている必要がある。そして、スケーターは、ジャンプのテイクオフから着地まで「非常に良い体勢」でなければならない。^[3]

ジャンプシークエンスは「任意の回転数の2つまたは3つのジャンプで、2つ目および/または3つ目のジャンプは、1つ目/2つ目のジャンプの着地曲線からアクセルジャンプの踏み切り曲線に直接ステップするアクセルタイプのジャンプ」で構成される。^[3]フリーフットは氷に触れてもよいが、体重移動があってはならず、スケーターがジャンプ間で1回転した場合、その要素は引き続きジャンプシークエンスとみなされ、その完全な評価を受ける。^[3] 2022-23年のルール変更前は、スケーターはジャンプシークエンスで実行されたジャンプの基本値の80％のみを受け取っていた。^{[56] [57]}ジャンプコンビネーションとジャンプシークエンスはどちらも「同じまたは別のシングル、ダブル、トリプル、またはクアッドジャンプで構成」できる。フリースケーティングプログラムでは、スケーターは最大3つのジャンプコンビネーションを含めることができる。1つのジャンプコンビネーションまたはジャンプシークエンスには最大3つのジャンプを含めることができ、他の2つにはそれぞれ最大2つのジャンプを含めることができる。^{[5] : 規則612}

全てのジャンプは、完了した順に評価される。追加ジャンプが実行された場合、要件に従わない追加ジャンプは無価値となる。^{[5] ：ルール612}スケーターがプログラムで実行できるジャンプの数の制限は、アメリカのスケーター、エレイン・ザヤックにちなんで「ザヤック・ルール」と呼ばれ、1982年の世界選手権のフリースケーティングプログラムでザヤックが6つのトリプルジャンプ、4つのトゥループジャンプ、2つのサルコウを成功させた後、1983年から有効になっている。^{[58] [23]}ライターのエリン・ケステンバウムは、ISUがこのルールを「スケーターが同じスキルを何度も披露してポイントを稼ぐことを許可するのではなく、多様性とバランスを奨励するために」制定したと述べている。^[23]ケステンバウムはまた、男女ともにジャンプの回転数が増えるにつれて、スケーターはより難しいコンビネーションを追加したり、ジャンプの直前または直後に難しいステップを追加したりすることでジャンプの難易度を上げ、「ジャンプをプログラムの流れにもっとシームレスに統合する」ようになったと述べています。^[59]

シングルスケーティングのショートプログラムとフリースケーティングでは、プログラム後半に開始されたジャンプ要素の基礎値（GOEではない）に、プログラムの難度が均等に配分されていることを反映させるために、特別な係数1.1が掛けられる。しかし、ショートプログラムでは後半に行われた最後のジャンプ要素のみが係数1.1にカウントされ、フリースケーティングでは最後の3つのジャンプ要素がカウントされる。^{[5] ：規則353(h)} 国際フィギュアスケート誌は、この規則を「ザギトワルール」と呼んだ。これは、 2018年冬季オリンピックで、フリースケーティングプログラムを「バックローディング」、つまり、当時施行されていた、プログラム後半に行われたジャンプに10パーセントのボーナスを与えるというルールを利用するために、すべてのジャンプをプログラム後半に配置することで金メダルを獲得したロシアのアリーナ・ザギトワにちなんで名付けられた。^{[57] [60]}また、2018年から、シングルスケーターはフリースケーティングプログラムでのみ、同じ2つのトリプルまたはクワドリュージャンプを繰り返すことができるようになりました。4回転ジャンプは1回しか繰り返すことができず、トリプルアクセルとクワドリュージャンプの基礎値は「大幅に削減」されました。^[57] 2022年以降、ジャンプシーケンスは2つまたは3つのジャンプで構成されますが、2つ目または3番目のジャンプはアクセルでなければなりません。ジャンプシーケンスは完全な価値でカウントされるようになり、スケーターはペナルティを受けることなく、ステップシーケンスにシングルジャンプを振り付け要素として含めることができるようになりました。^[61]

ジュニアの男子および女子シングルスケーターは、ショートプログラムで4回転ジャンプを行うことはできない。^[62]シニアおよびジュニアの男子およびシニア女子は、ショートプログラムでダブルまたはトリプルアクセルジャンプを完了しなければならないが、ジュニア女子はダブルアクセルを完了しなければならない。^{[35] ：10}ジュニアおよびシニアの男子および女子スケーターは、フリースケーティングプログラムに「最大7つのジャンプ要素（そのうち1つはアクセルタイプのジャンプでなければならない）」を含めなければならない。^{[35] ：10-11}ジュニアおよびシニアのスケーターは両方とも、ショートプログラム中に間違った回転数を完了するなど、要件を満たさないジャンプを実行してもポイントを獲得できない。^[63]

ジュニアとシニアのペアチームは、ショートプログラム中にソロジャンプを１回行わなければならない。ジュニアの場合はダブルルッツまたはダブルアクセル、シニアの場合はあらゆる種類のダブルまたはトリプルジャンプを含めることができる。^{[40] : 15}フリースケーティングプログラムでは、ジュニアとシニアの両方とも、スケーターは最大で１つのジャンプコンビネーションまたはシークエンスに制限される。^{[5] : ルール621}ジャンプシークエンスは、2つまたは3つのジャンプ（回転数は任意）で構成され、2つ目および/または3つ目のジャンプはアクセルタイプのジャンプである。ショートプログラム中の要件を満たさないジャンプ（回転数が間違っている場合を含む）は無価値となる。^{[40] : 15}フリースケーティングでは、ソロジャンプまたはコンボやシークエンスの一部として実行されるジャンプでパートナーの回転数が等しくない場合、このジャンプはパートナーがより少ない回転数を実行したジャンプとしてコールされる。ジャッジはミスをGOEに反映させる。^{[40] : 17}フリースケートでは、2回転以上行うジャンプ（ダブルアクセルとすべての3回転ジャンプおよび4回転ジャンプ）はすべて異なる性質（異なる名前）でなければなりません。ただし、ジャンプの組み合わせまたはシーケンスには、同じジャンプを2つ含めることができます。^{[40] : 15} 2023-24年シーズンのショートプログラムには、ソロジャンプが1つ含まれていなければなりません。^{[40] : 15}

スロージャンプは「パートナーのアシストによるジャンプで、女性は踏み切り時に男性によって空中に投げ出され、パートナーのアシストなしで後方アウトサイドエッジで着地する」ものである。^{[40] : 18}スケートカナダは「男性パートナーが女性のジャンプの飛び出しをアシストする」としている。 [42 ^]スロージャンプの種類には、スローアクセル、スローサルコウ、スロートウループ、スローループ、スローフリップ、スロールッツがある。^[42]スロートリプルアクセルは、女性が男性に投げられた後に他のトリプルジャンプよりも半回転多い3回転半を回転する必要があり、また前方踏み切りが必要なため、達成が難しいスローである。^[64]チームがスロージャンプに入る速度と実行される回転数によって、難易度が増し、作成する高さや距離も増す。^[42]ペアチームはショートプログラム中に1回のスロージャンプを行わなければならない。シニアチームはどのダブルスロージャンプまたはトリプルスロージャンプでも実行でき、ジュニアチームはダブルまたはトリプルトウループを実行しなければならない。^{[40] : 18}スロージャンプが正しく実行されなかった場合、回転数が間違っている場合を含め、そのジャンプには価値が与えられない。バランスの取れたフリースケーティングプログラムには、最大2つの異なるスロージャンプ（異なる名前および/または異なる回転数）が含まれていなければならない。^{[40] : 18}スロージャンプは、4分の1回転以上回転しすぎた場合、回転数が高いジャンプとして判定される。たとえば、ペアがダブルスロージャンプを試みたが回転しすぎた場合、審査員はそれをダウングレードしたトリプルスロージャンプとして記録する。^{[40] : 18}

ケストバウムによれば、ジャンプはセットアップ、ロード、トランジション、ピボット、テイクオフ、フライト、ランディング、エグジットの8つの部分に分かれている。アクセル以外のすべてのジャンプは後ろ向きに滑っているときにテイクオフされ、アクセルは前向きに滑って入る。^[65]スケーターはジャンプを実行するときに同時に3つの方向へ移動する：垂直方向（氷から上がって再び下がる）、水平方向（氷から離れる前に移動方向に沿って進む）、および回転。^{[31] [66]スケーターはジャンプを実行するときに、}棒高跳びの選手の投射運動によく似た、上下に弧を描くような経路を移動する。ジャンプの高さは垂直速度によって決まり、ジャンプの長さは垂直速度と水平速度によって決まる。^[67]ジャンプの軌道はテイクオフ中に確立されるため、スケーターが空中にいると弧の形状を変更できない。^[68]ジャンプから着地するたびに、彼らの体は最大13～14Gの重力加速度を吸収します。 ^[6]スポーツ研究者のリー・キャベルとエリカ・ベイトマンは、これが使いすぎによる怪我や疲労骨折の一因になっていると述べています。^[69]

スケーターは、ジャンプの難易度を上げるために、バリエーションや通常とは異なる入り方や出方をする。例えば、片腕または両腕を頭上または腰の位置で伸ばしてジャンプするが、これは腕に頼るのではなく、テイクオフエッジと体全体で回転を生み出せることを示している。また、腕に頼らずに回転を完成できる背筋の強さと技術力も示している。ジャンプの通常とは異なる入り方は、スケーターがジャンプと、ほとんど準備をせずに前の動きからジャンプへの移行の両方を制御できることを示している。^[65]スケーターは腕を体にしっかりと引き寄せるとより速く回転するが、回転するときに腕を体から引き離し続けるには強さが必要である。^[70]

イサカ大学 の科学者デボラ・キングによると、ジャンプを実行するために必要なスケーティング技術に関係なく、すべてのジャンプに共通する基本的な物理学がある。^[30]角運動量、慣性モーメント、角加速度、スケーターの質量中心などの要素が、ジャンプが成功するかどうかを決定する。^{[71] [72]}基本的に直線運動である陸上からのジャンプとは異なり、氷上でのジャンプは角運動量のためにより複雑である。たとえば、ほとんどのジャンプには回転が伴う。^[73]デラウェア大学の科学者ジェームズ・リチャーズは、ジャンプが成功するかどうかは「氷からどれだけの角運動量を残すか、空中での慣性モーメントをどれだけ小さくできるか、そしてどれだけの時間を空中で過ごせるか」にかかっていると言う。^[71]リチャーズは、スケーターがトリプルジャンプとクアッドジャンプを実行するときに空中に滞在する時間は同じである傾向があるが、トリプルとクアッドジャンプの開始時の角運動量はダブルジャンプよりもわずかに高いことを発見した。より高回転のジャンプを完了するための鍵は、慣性モーメントをいかに制御するかである。リチャーズはまた、多くのスケーターが、テイクオフに必要な角運動量を得ることができても、ジャンプを完了するのに十分な回転速度を得るのに苦労していることを発見した。 ^[71]キングもこれに同意し、スケーターは十分な長さの空中滞在、必要な回転を完了するのに十分なジャンプの高さ、そして氷から飛び降りるときに得ることができる垂直速度を持っている必要があるが、ジャンプが異なれば動きのパターンも異なると述べている。キングはまた、ほとんどのスケーターが「実際にはトリプルジャンプに比べてクワドジャンプにゆっくり滑る傾向がある」ことを発見した^[74]が、トリプルジャンプとクワドジャンプへのアプローチ速度の差は小さい。キングは、ジャンプへのアプローチが遅いのは、スケーターの「ジャンプに対する自信とコントロール感とタイミング」によるものであり、^[74]実行方法の違いによるものではないと推測した。しかし、垂直方向のテイクオフ速度はクワドループとトリプルトウループの両方で高く、その結果「ジャンプが高くなり、クワドループトウループの追加回転を完了するための空中滞在時間が長くなった」。^[74]サイエンティフィック・アメリカンのタニヤ・ルイスが言うように、2022年現在、男女シングルスケート競技でより一般的になっているクワドジャンプを実行するには、「絶妙な強さ、スピード、優雅さ」が必要である。^[30]

例えば、スケーターは回転の途中で腕の位置を少し変えるだけでジャンプを成功させることができ、腰と膝を少し曲げると「最初よりも低い重心で着地し、貴重な回転角度を少し増やし、着地のためのより良い体勢をとることができる」。^[71]つま先ジャンプをするときは、スケートのつま先を使って棒高跳びのような動きを氷から外して行う必要があるが、これは余分な水平速度と相まって、脚により多くのエネルギーを蓄えるのに役立つ。脚の上で回転すると、水平方向の動きが接線速度に変換される。^[30] 5回転ジャンプは数学的に可能だと考えているキングは、より多くの回転を実行するには、フットワークを実行するときやテイクオフに近づくときに回転運動量を改善し、氷から離れるときに回転軸の周りにトルクを生み出すことができると述べている。彼女はまた、スケーターが「まだ爆発的に上向きに」回転運動量を増やすことができれば^[30]、より速く回転し、回転数を増やすことができるとも述べている。ロシアのコーチング技術についてレポートしているスポーツライターのドヴォラ・マイヤーズによると、競技で4回転ジャンプを多くこなす女性スケーターは、専門家がプレローテーションと呼ぶ、氷から飛び出す前に上半身をひねる練習をしており、着地前に4回転を完了できるという。マイヤーズはまた、この技術はスケーターが小柄で、体重が軽く、若いことに依存しており、脚の力をあまり使わないため背中に負担がかかるとも述べている。しかし、スケーターが年をとって思春期を迎えると、「そもそも技術がしっかりしていなかった」ため、4回転ジャンプをこなせなくなる傾向がある。^[25]また、背中の怪我が増えるため、18歳になる前に引退する傾向もある。^[25]

エッジの傾向は、そのエッジによって作られる円の中心に向かうため、スケーターの上半身、腕、自由脚もエッジの力に引っ張られる傾向があります。上半身、腕、自由脚が受動的に従うようにすると、最終的にはエッジの回転エッジを追い越してより速く回転します。この原理は、より速いスピンを作成するためにも使用されます。エッジの固有の力と、スケーターの上半身、腕、自由脚によって生成される力は回転を増大させる傾向があるため、ジャンプを成功させるには、これらの力を正確に制御する必要があります。エッジの曲率に寄りかかることで、スケーターはエッジの固有の角運動量を調整します。上半身、腕、自由脚は、ジャンプの準備とテイクオフ時に発生する状況によって制御され、テイクオフ時に適切な回転量を生み出すように設計されています。回転が不十分な場合は、テイクオフ時に適切な位置にいません。回転しすぎると、上半身が空中で十分に高く上がりません。スケーターは、さまざまな動きや体の位置、そしてそれらの動き同士やジャンプ自体のタイミングを把握しなければなりません。これには何時間もの練習が必要ですが、一度習得すれば自然になります。^[75]

コンビネーション ジャンプの可能な数は無限です。コンビネーション ジャンプの間に方向転換や足の交換が許可されている場合は、任意の数のシーケンスが可能です。ただし、ループ コンビネーションの場合のように、1 つのジャンプの着地が次のジャンプのテイクオフである場合は、スケーターの着地方法によって、その後のジャンプの可能性が決まります。コンビネーション ジャンプ中は回転の勢いが増す傾向があるため、スケーターは各ジャンプの着地時に回転を制御する必要があります。スケーターが回転を制御しないと、後続のジャンプで回転しすぎて、おそらく転倒します。スケーターが回転を制御する方法は、着地エッジとテイクオフ エッジの性質、肩と上半身の位置を制御する腕と、腰の位置を決定するフリー レッグの使い方によって異なります。1 つのジャンプの着地が、その後のジャンプのテイクオフに直接つながる場合、最初のジャンプの着地脚の曲がりは、後続のジャンプのテイクオフのバネの準備として機能します。最初のジャンプの完了と次のジャンプの離陸との間にある程度の時間が経過する場合、または一連の動作が次のジャンプの準備となる場合、跳躍のための脚の曲げは着地脚の曲げから切り離すことができます。^[76]

次の表は、確実な情報がある競技会で最初に記録されたジャンプの一覧です。

• クワッド（フィギュアスケート）

ウィキメディア・コモンズには、フィギュアスケートのジャンプに関連するメディアがあります。