ヴィシュッダ

ヴィシュッダ（サンスクリット語：विशुद्ध、インド語：Viśuddha、英語：「特に純粋な」）、またはヴィシュッディ（サンスクリット語：विशुद्धी）、または喉のチャクラは、ヒンズー教のタントラの伝統によると5番目の主要なチャクラです。^[1]このチャクラの常住神は5つの頭と4本の腕を持つパンチャヴァクトラシヴァであり、シャクティはシャキニです。

ヴィシュッダは喉のあたり、背骨の近くに位置し、そのクシェトラム、つまり表面活性化ポイントは喉のくぼみにあります。その位置から、喉のチャクラとして知られています。^[要出典]

ヒンズー教の伝統によると、このチャクラは「白色」で、16 枚の「紫色」または「煙色の花びら」があると言われています。果皮の中には、満月のような円形の白い領域を含む、空色の下向きの三角形があります。これは、アカシャまたは「エーテル」の要素を表しています。この領域は、やはり白色で、4 本の腕を持ち、輪縄と突き棒を持っているアンバラ神によって表されています。彼は、白い象の上に座りながら、恩恵を与え、恐怖を払いのけるジェスチャーをします。銀色の三日月は、純粋な宇宙の音であるナダの月のシンボルです。三日月は純粋さの象徴であり、浄化はヴィシュッダ チャクラの重要な側面です。^[2]

ビージャ・マントラはहं haṃという音節で、チャクラに白字で書かれています。ビンドゥ、つまりマントラの上の点には、嗅覚、味覚、視覚、触覚、聴覚のスペクトルを表す 5 つの顔と 10 本の腕を持つサダシヴァ神が宿っています。体の右半分は白いシヴァ神で、体の左半分は金色のシャクティです。三叉槍、ノミ、剣、金剛杵、火、大蛇、鈴、突き棒、輪縄を持ち、恐怖を消す仕草をしています。トラの皮をまとっています。シャクティはシャキニ神で、白く輝き、赤い蓮の上に座り、5 つの顔、それぞれ 3 つの目、4 本の腕、弓矢、輪縄、突き棒を持っています。

ヴィシュッダには 16 枚の紫色の花びらがあり、その上に金色で 16 のサンスクリット 語の母音が書かれています。

注意: 上記の母音の中には、サンスクリット語の母音の文法定義に厳密には対応していないものがあります。具体的には、ॡ ḹ 、अः ḥ 、अं ṃ です。詳細については、サンスクリット語の音韻論を参照してください。

花びらは、マントラ「オン（オーム）」のヴリッティ、サマ・マントラ、マントラ「フン」、「パット」、「ワシャット」、「スワダ」、「スワハ」、「ナマク」、甘露のアムリタ、そして7つの音楽の音に対応しています。

ヴィシュッダ チャクラは浄化の中心として知られ、ビンドゥ チャクラから滴り落ちる甘露のアムリタが純粋な形と毒に分かれる場所です。最も抽象的な形では、より高度な識別力と関連付けられ、創造性と自己表現に関連付けられています。ヴィシュッダが閉じているとき、人は衰退し、死に至ると信じられています。開いているとき、否定的な経験は知恵と学習に変換されます。人生における成功と失敗は、このチャクラの状態、つまり汚染されているか清潔であるかによって決まると言われています。罪悪感は、このチャクラがクンダリーニのエネルギーを上向きにブロックする最も顕著な理由として挙げられています。これは、アカシャまたはエーテルの要素、聴覚、および発話行為に関連付けられています。^{[引用が必要]}

このチャクラを瞑想すると、過去、現在、未来の3つの期間のビジョン、病気や老化からの解放、危険の破壊、3つの世界を動かす能力など、さまざまなシッディまたはオカルトの力をもたらすと言われています。

ヴィシュッダと密接な関係にあるのが、口蓋にあるララナと呼ばれる小さなチャクラです。このチャクラには、尊敬、満足、攻撃、自制、自尊心、愛情、悲しみ、憂鬱、純潔、不満、名誉、不安といった美徳に対応する、16 枚の赤または白の花びらがあると言われています。内部には赤い円形の月の部分があり、甘露アムリタの貯蔵庫として機能します。ヴィシュッダが活動していないときは、この甘露はマニプラへと流れ落ちて消費され、身体の衰弱につながります。しかし、ケーチャリ ムドラなどの実践を通じて、甘露をヴィシュッダの中に取り込むことができ、そこで甘露は浄化されて不死の甘露になります。

このチャクラは首と喉にあります。聴覚との関連から耳に関連し、話すこととの関連から口に関連します。

ヴィシュッダは、人間の内分泌系にある甲状腺と関連付けられることが多い。この腺は首にあり、成長と成熟に不可欠なホルモンを生成する。過度のストレス、つまり恐怖や声を出すことへの恐怖は喉のチャクラに影響を及ぼし、甲状腺の問題が発生する可能性がある。歌うことは喉のチャクラを刺激する無害で有益な方法であるが、喉の部分をこすったり叩いたりすることは無害であり、有害である可能性がある。^{[3] [より良い情報源が必要]}

クンダリーニヨガでは、アーサナ（肩立ちなど）、プラナヤマ、ジャランダラバンダ（喉ロック）、ケチャリームドラなどの実践を通じて、ヴィシュッダを開き、バランスをとることができます。このチャクラは、瞑想や発声によって浄化したり開いたりすることができます。

ヴィシュッディ・チャクラに特に影響を与える特別な瞑想もあります。^[4]

• アハンカーラ – サンキャ哲学におけるサンスクリット語の用語
• ヒンズー教におけるディヤーナ – 瞑想と瞑想の用語
• マイトリ – 「慈悲」を意味する仏教用語
• プラジュニャー – 知恵、知性、理解の最高かつ最も純粋な形
• サマトヴァ – ヒンズー教の平静の概念

• ゴスワミ、シャム・スンダル（1999年）。『ラヤヨガ：チャクラとクンダリーニの決定版ガイド』。Inner Traditions/ Bear。ISBN 978-0892817665。
• マヘシュヴァラーナンダ、スワミ (2004)。人間の隠れた力：チャクラとクンダリーニー。オーストリア: イベラ・フェルラーク - ヨーロッパ。大学出版局。ISBN 978-38505219702022年12月14日閲覧– Chakras.net経由。
• ジャン・ヴァレンヌ (1989)。ヨガとヒンズー教の伝統(第 1 インド版)。インド、デリー: Motilal Banarsidass。ISBN 8120805437。

• ダンジェロ、ジェームズ (2012)。チャクラを調律するためのシード音: 霊的変容のための母音、子音、音節。Inner Traditions/ Bear。ISBN 978-1594774607。
• Judith, Anodea (2002 年 5 月 30 日)。「Visuddha - 喉のチャクラ」。Llewellynencyclopedia.com。2022年12 月 14 日閲覧。
• カビラージ、ゴピナート (1923)。ゴーラクシャナータによるチャクラのシステム。プリンセス・オブ・ウェールズのサラスヴァティ・バヴァンシリーズ。 Vol. Ⅱ ．2022 年 12 月 14 日に取得– Shivashakti.com 経由。
• ヴィシュヌデーヴァナンダ、スワミ（1988）。ヨガ完全図解本。ハーモニー/ロデール。ISBN 978-0517884317。