ルールと規則（歌）

「規則と規制」
ルーファス・ウェインライトのシングル
アルバム『Release the Stars』より
リリース	2007年7月30日（英国）
ジャンル	バロックポップ、ポップ
長さ	4:05​​
ラベル	ゲッフェン
作詞家	ルーファス・ウェインライト
プロデューサー	ルーファス・ウェインライト
ルーファス・ウェインライトのシングル年表
「街へ行く」 （2007年） 「ルールと規制」 （2007） 「ティアガルテン」 （2007）
リリース・ザ・スターズトラックリスト
「あなたを失望させてしまったでしょうか」 「町へ行く」 「ティアガルテン」 「誰も逃れられない」 「私の足の間に」 「規則と規制」 「愛する準備ができていない」 「スライドショー」 「タルサ」 「パリへ出発その2」 「サンスーシ」 「星を放て」

「ルールズ・アンド・レギュレーションズ」は、カナダ系アメリカ人のシンガーソングライター、ルーファス・ウェインライトが作詞作曲した曲である。ウェインライトの5枚目のスタジオアルバム『リリース・ザ・スターズ』からの2枚目のシングルであり、 2007年7月30日にイギリスで iTunes経由でデジタルリリースされた。

全英アルバムチャートで2位に達した『リリース・ザ・スターズ』 ^[1]の成功と、アルバムからの初のシングル「ゴーイング・トゥ・ア・タウン」が全英シングルチャートで54位に達した^[2]にもかかわらず、「ルールズ・アンド・レギュレーションズ」はどの国でもチャートインできなかった。シングルのプロモーションのため、ペトロ・パパハジョプロス監督によるミュージックビデオも制作された。

1. 「規則と規制」

• ルーファス・ウェインライト – ボーカル、アコースティックギター、ホーンアレンジ
• カール・アルバッハ - トランペット、ピッコロ・トランペット
• スティーブン・バーンスタイン– トランペット、指揮
• ジェイソン・ボショフ – プログラミング
• ジョン・チュドバ – トランペット
• マリウス・デ・フリース– プログラミング
• ドミニク・デラッセ – トランペット、ピッコロトランペット
• ラシェル・ガーニエス –クラヴィオラ、アコーディオン
• ジェフ・ヒル – エレクトリックベース、アップライトベース
• マット・ジョンソン – ドラム、リコーダー
• ジェリー・レナード – ギター
• ダン・レヴァイン –トロンボーン
• ラリー・マリンズ–シェイカー、タンバリン、タブラ、ウッドブロック、魚
• ジャック・ペトルゼリ – アコースティックギター
• ニール・テナント– バックボーカル、シンセサイザー
• デイブ・トリッグ – トランペット、ピッコロトランペット

ペトロ・パパハジョプロスが監督した「ルールズ・アンド・レギュレーションズ」のミュージックビデオでは、ロンドンの邸宅の中でロングジョンを着たウェインライトの周りで振り付けされたダンスを披露する男性グループが登場する。^[3]