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ソ連の労働と防衛への準備（ロシア語: «Готов к труду и обороне СССР» Gotov k trudu i oborone SSSR）、略称GTO（ロシア語: ГТО ）は、コムソモールの主導により1931年3月11日にソ連で導入された全ソ連の体育訓練プログラムである。これはソ連統一スポーツ分類システムを補完するものであった。後者はアスリートのみにソ連の体育システムの要件を規定していたが、GTOはほぼすべての年齢のソ連国民全員を対象としたプログラムであった。1976年までに2億2000万人がGTOバッジを授与され[ 1 ] 、 1986年には3390万人が試験に合格した[ 2 ] 。
それは2014年にウラジーミル・プーチンによって、現代のロシア連邦において同じ名前で復元された。
当初、GTOは3つの年齢グループに分かれた1つのレベルで構成されていました。GTOバッジを取得するには、個人は21のテストに合格する必要があり、そのうち13には具体的な基準がありました。国内のスポーツはまだ発展途上であり、企業や団体による体育の集団がいくつか存在し、体育のトレーニングを組織することができましたが、GTOは人々をスポーツ活動に参加させる独自の機会を提供したため、テストの種類が多岐に渡りました。1932年12月7日、同じ3つの年齢グループに第2レベルが導入されました。これは、第1レベルに合格した人々のスキル向上を促すためでした。第2レベルには24のテストがあり、そのうち19には具体的な基準がありました。各テストの結果は「合格」と「不合格」の2つのいずれかでした。
次の変更は1934年に行われ、13～14歳と15～16歳の2つの年齢グループからなる第3レベルが導入されました。このレベルは「ソ連の労働と防衛に備えよ」（ロシア語: "Будь готов к труду и обороне СССР"）という別の名称を持ち、「BGTO」と略されました。これにより、1972年まで「BGTO」、「GTO第1レベル」、「GTO第2レベル」の段階があったGTOの構造が長年にわたって定義されました。GTOプログラムの構造が確立された後、次の改訂では、人口のさまざまな年齢グループの身体状態を評価するために適用できるテストのシステム、基準要件の改善、レベルの年齢制限の指定が扱われました。
1939年、緊迫した国際情勢により、若者をソ連軍での兵役に備えさせ、国民全体を戦争に備えさせるために必要な試験が導入された。「這いずり」「速歩」「手榴弾投げ」「ロープ（棒や木も含む）登り」「弾薬箱運び」 、各種武術などが導入された。これらのほとんどは第二次世界大戦後の改訂で削除され、「手榴弾投げ」と「50メートル小口径ライフル射撃」（男性のみ）のみが残った。
1946年の改訂では、軍事活動や労働活動におけるGTOの重要性に加え、健康保護の側面が強調された。多くのテストで基準値が引き下げられ、人々の健康状態を悪化させた荒廃と飢饉が反映された。1959年の改訂では、新たな評価システムが導入された。GTOバッジを取得するには、すべてのテストに合格し、一定数のポイントを獲得する必要があった。これにより、プログラムのすべてのテストで可能な限り最高の成績を収めようとする個人の意欲が刺激された。
GTOプログラムの主な変更は、全ソ連体育協会（NII of Physical Culture ）による徹底的な科学的検証と実施方法の承認を経て、1972年に行われました。プログラムの主な原則は、セヴェロドネツクとサラヴァトで大規模に検証されました。プログラムは、1972年1月17日にソ連共産党中央委員会と ソ連閣僚会議の決定により承認されました。年齢制限は14～46歳から10～60歳に拡大され、5つのレベルに8つの年齢グループが設けられました（以前は3つのレベルに5つの年齢グループがありました）。各レベル（ロシア語：ступени）にはそれぞれ名前が付けられており、以下のとおりです。
各レベルには、銀色のGTOバッジと金色のGTOバッジの2つのバッジがあり、それぞれの基準を満たしてすべてのテストに合格した者に授与されました。第4レベルの「身体的完璧さ」には、第4レベルの金色のバッジに必要なすべての基準を満たし、1つのスポーツ種目で一級スポーツマン、または2つの種目で二級スポーツマンである者に授与される特別なGTO栄誉金色のバッジもありました。[ 3 ]テストには、ランニング（100m、1000m、3000m）、走り幅跳び、走り高跳び、懸垂、鉄棒でのターンを伴う立ち上がり、ダミー手榴弾投げ、クロスカントリースキー（5kmまたは10km 、または南部地域では5kmのランニング）、50m小口径ライフル射撃、水泳（100mタイムあり、または200mタイムなし）などがありました。
1974年以来、全ソ連総合GTO競技会が開催され、優勝者には金メダル「ソ連総合GTOチャンピオン」（ロシア語：Чемпион СССР по многоборью ГТО）が授与された。1975年には3700万人がこの競技会に参加し、そのうち500人が決勝ラウンドに進出した。
1979年には、7歳から9歳までの男女を対象とした第6レベル「スタート準備」（ロシア語: 「К стартам готов」 ）が導入されました。こうして、GTOプログラムはほぼすべての年齢層を網羅するようになりました。
1991年のソ連崩壊後、GTOプログラムは旧ソ連構成共和国のほとんどで廃止されました。ロシアではGTOプログラムは約10年間存在していませんでしたが、2003年から復活し始めました。2014年3月24日、ウラジーミル・プーチン大統領は、現代ロシア連邦でGTOを「労働と防衛への準備」という従来通りの名称で復活させる大統領令に署名しました。