プランサーサイズ

プランサーサイズは、ジョアンナ・ローバックが考案した「弾むようなリズミカルな前進方法」に基づいた総合的なフィットネス方法です。 ^{[1] [2] [3]} 1980年代のトレーニングビデオで人気を博した低衝撃エアロビクスと比較されています。^[4]

数十万回も再生された多くのパロディ^{[5] [6]は、ローバックが}YouTubeにアップロードしたプランサーサイズのビデオに反応して作成されたものである。

ジョアンナ・ローバックは、 1978年にフロリダアトランティック大学で保健サービスの学士号を取得しました。 ^{[7] [8] 1989年頃、彼女は「熱心な運動愛好家」となり、}フロリダ州ハリウッドビーチのボードウォークで定期的に運動しました。^{[9]ある朝、ローバックは}パワーウォーキング中に「ほとんど踊っている」ようになり、それがプランサーサイズのインスピレーションになったと述べています。^[10]その年の後半、彼女は「ファンキーパンキーのプランサーサイズプログラム」と題したルーチンをフィーチャーした最初のビデオを作成しました。^{[11] [12] [13]彼女は「}馬の強さと美しさ」を引き出すためにこの言葉を造語しました。^{[14] [15]}

1994年、ローバックはプランサーサイズに関する本を執筆したが、出版社が見つからなかった。その後、ローバックは母親の住み込み介護者となった。2004年に母親が亡くなった後、ジョアンナも深刻な健康上の合併症に苦しみ始めた。^[16]彼女はほぼ9年間プランサーサイズを行うことができなかった。^[17]

60歳の誕生日までに、ジョアンナ・ローバックは再びプランサーサイズを行うことができた。^[18] 2012年の感謝祭の日、ローバックは5kmをプランサーサイズのみで完走した。^{[11] [19]}その年の12月、彼女は「プランサーサイズ：肉体的および精神的卓越性の芸術」と題した原稿を自費出版した。[ 20 ^{] [21] [より良い出典が必要]}同年のクリスマスの日、彼女は自分のフィットネスルーチンを紹介するYouTubeビデオをアップロードした。 ^{[22] [より良い出典が必要]}このビデオは1000万回以上再生され、世界中で注目を集めた。 ^{[23] [24]}

プランセルシーズはまた、その養生法を嘲笑するなど、否定的な注目を集めてきた。^{[25] [26]}

2013年5月、ジョアンナ・ローバックはトゥデイ・ショーでアル・ローカーとナタリー・モラレスにプランサーサイズを披露した。^[27]

2013年7月、彼女はジョン・メイヤーのヒットシングル「ペーパー・ドール」の公式ミュージックビデオに出演した。^[28]

^{2013年9月、彼女はワンダフル・ピスタチオ[29]}と電子タバコブランドブル・スモーク^[30]のプロモーションビデオに出演した。また、コメディ・セントラルの番組「トッシュ」^[31]にもダニエル・トッシュとスティーブ・ハーヴェイ・ショーと共に出演した。^[32]

2013年10月、彼女はドクター・オズのショーに出演した。^[33]

2013年11月、彼女はサウスビーチ・トウに出演した。^[34]

2013年12月、彼女はCNBCからサプライズスターオブザイヤーに選ばれ^[35]、YouTubeの2013 Rewind Mashupビデオに出演し、48時間以内に1500万回以上の再生回数を獲得しました。^{[36] [より良い情報源が必要]}

2013年、ジョアンナ・ローバックとプランサーサイスはサウスビーチ・トウに出演し、そこでジョアンナの車が差し押さえられ、彼女はトレモント・トーイング社のディスパッチャー、デイブ・コスグローブにプランサーサイスを教え、彼はそれを使って車の差し押さえを助けた。^[37]

2014年3月、ジョアンナ・ローバックは人気テレビ番組「Glee」に全国大会の審査員の一人として出演した。^[38]

2017年11月、YouTubeチャンネルJontronは、このワークアウトビデオを皮肉なレビューした。 ^[39]

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