ラダックマラソン

ラダックマラソン
ラダックマラソンのロゴ
日付	2025年9月11日～14日、第12回
位置	ラダック、インド
イベントタイプ	ロードレース
距離	シルクルート ウルトラ 122km カルドゥンラ チャレンジ ウルトラ 72km マラソン ハーフマラソン 11.2km ラン 5km ラン フォー ファン
主なスポンサー	なし
設立	2012 （2012年）
コース記録	男子: 2:56:51 (2019) シャビル・フセイン 女子: 3:18:56 (2017) ジグメット・ドルマ
公式サイト	公式サイト

ラダックマラソンは、インド連邦直轄地ラダック地方の町レーで開催されるマラソンです。標高11,500〜17,618フィート（3,505〜5,370メートル）で開催される世界最高峰のマラソンと言われています。^[1]このイベントの最初のエディションは2012年に開催され、最新のエディションはCOVID-19のため2022年9月に延期されました。^[2] 2015年にマラソンは国際マラソン・距離レース協会に加盟しました。^[1]インドで国際的に認められた5番目のマラソンです。^[3]

このマラソンは、2010年の鉄砲水による壊滅的な被害を受けて「過酷な気象条件」の中で暮らす若者を励ますための野心的な取り組みとして始まった。この地域は乾燥した砂漠であるにもかかわらず、自然災害に至るまでの数年間は、谷が通常よりも多くの雨を降らせた。[1]

カルドゥン・ラ・チャレンジやシルクルート・ウルトラマラソンのランナーが標高17,618フィートまで登るため、ラダックマラソンは世界で最も標高の高いマラソンコースであると主張している。^[1]

ラダックマラソンは、インドのリモ・エクスペディションズがラダック自治丘陵開発評議会（LAHDC）の支援を受けて主催している。 ^[4]第9回大会の42kmレースは、アボット・ワールドマラソンメジャーズ・ワンダ・エイジグループ・ワールドランキングのシリーズXIIIの予選レースであった。

ラダックマラソンはスポンサーがいないが、タイミングテクノロジーズ、エネルザル、ビスレリなど複数のパートナーの支援を受けている。2022年のカルドゥン・ラ・チャレンジは、タタ・コンシューマー・プロダクツのヒマラヤンと提携し、氷河の融解によって影響を受ける地元コミュニティについての認識を広めることを目的としている。[2]

ラダックマラソンは以下の4つのカテゴリーに分かれています: ^{[1] [5]}

1. 5 km - Run Ladakh For Fun : ^[6] NDSメモリアルスタジアムをスタートした05kmのルートは、マラソンコースに沿ってレー・マナリ高速道路を走り、ITBPキャンプ（2.5km）の少し手前でUターンしてスタート地点に戻ります。
   レース日: 9月の第2日曜日の前の土曜日。
   年齢制限: レース当日に12歳以上。
   レース開始時間: 午前7時30分。
   制限時間: なし。
   認定: 参加者全員に完走メダルが贈られます。
2. ハーフマラソン：NDS メモリアル スタジアムをスタートし、21 km のレースは 42 km のルートを約 1.5 km 進みます。サブー ゲートで左折し、サブー村に向かって 1.5 km 緩やかに登ります。サブー ロードを出てマハボディ センターに向かって右折し、レー - マナリ ハイウェイに到達するまでずっと下り坂を進みます。ここからハイウェイに沿ってダライ ラマ法王の住居を通り過ぎ、2 km 進み、ループしてマナリ - レー ハイウェイに沿ってチョグラムサール村まで進みます。さらに 6 km 進むと、NDS スタジアム近くのゴールです。
3. フルマラソン: 42 km のレースはレーの町で始まり、インダス川を渡るルートでパノラマの景色を楽しみながら終わります。
4. カルドゥン・ラ・チャレンジ - ウルトラマラソン: 72 km のレースは、シルク ルート ウルトラまで唯一のウルトラマラソンでした。カルドゥン・ラ・チャレンジは夜明け前にカルドゥン村をスタートし、標高17,618 フィートのカルドゥン・ラ峠まで上り坂を走り続けます。レースの高度、天候、地形が変化するため、このレースは「すべてのマラソン レースの母」と呼ばれています。^[5]
5. シルク ルート ウルトラは、ラダック マラソンに新たに加わったレースです。距離 122 km のシルク ルート ウルトラも、ヌブラ渓谷のキャガール村からスタートし、カルドゥン ラ山頂を越えてレーの町で終了します。

2012年に開催された第1回ラダックマラソンには1,500人が参加した。それ以来、参加者数は飛躍的に増加し、連続した大会ではそれぞれ2,200人と3,000人が参加した。最近の2023年のマラソンには、インドの27州と23か国から約6,000人が参加した。^{[7] [4]}

ラダックマラソンは標高11,500～17,600フィートの高地で開催される。この高地では順応が最大の課題である。この高地では酸素不足のため高山病になる可能性がある。ラダックマラソンでは参加者をトレーニングするための長いマラソン前トレーニングスケジュールが用意されており、高地や丘陵地帯への順応を助ける。ラダックマラソンの公式ウェブサイトによると、72kmの「カルドゥンラチャレンジ」に参加する選手はマラソン当日の少なくとも2週間前にレーに到着する必要がある。 ^[8]

過去7年間のラダックマラソン、カルドゥンラチャレンジ、シルクルートウルトラでは、主催者はマラソン写真撮影の専門家であるSplitSecondPix ^[9]との提携を継続し、イベントに写真技術を提供してきました。25人の写真家チームがラダックの極限の地形に挑み、ウルトラマラソンの様子を撮影します。午前3時にカルドン村で気温がマイナス10℃のなかスタートし、標高17586フィートのカルドゥンラ峠を越え、レー渓谷に下る間、写真家たちはレンズを通して時を超えた瞬間を捉えます。参加者はイベントのウェブサイトまたはSplitSecondPix ^[9]のウェブサイトにアクセスし、ゼッケン番号に基づいてこれらの時を超えた写真を探すことができます。^{[10] [11] [12] [13] [14] [15]}

• チョギャル