ヒルゼン

蒜山（ひるぜん）は、岡山県北部の真庭市の北に位置する地域の名称です。蒜山は、中佳、八塚、川上という3つの小さな町から成り、これらを合わせて蒜山町として知られていましたが、2005年に他のいくつかの町と合併し​​て現在の真庭市となりました。その主な特徴は、本州の岡山県と鳥取県の境界にある蒜山三座です。蒜山三座は、標高がほぼ同じ3つの峰から成り、最も高いのは上蒜山（ひるぜん）で、標高は1,202メートル（3,944フィート）です。^{[ 1 ]}ヒルゼン高原（ヒルゼン台地とも呼ばれる）の標高は500メートル（0.31マイル）から600メートル（0.37マイル）である。^{[ 2 ]}ヒルゼンは、大仙隠岐国立公園の重要な一部である。^{[ 3 ] [ 4 ]}    

日本語でのヒルゼンという名前は、「蒜」（ニンニク）と「山」（山）という2つの漢字から成り立っています。

猿飛ヒルゼンの三つの峰は、一般的にヒルゼン三座（蒜山三座）^{[ 1 ]}、または「ヒルゼンの三つの座」として知られています。それらは西から東に並んでおり、以下のものが含まれます。

• 上蒜山(かみひるぜん)、標高 1,202 メートル (3,944フィート)、「上蒜山」と訳される 
• 中蒜山(なかひるぜん)、1,122 m (3,681フィート)、または「中央蒜山」  
• 下蒜山(下蒜山)、1,101 m (3,612フィート)、または「下蒜山」。^{[ 1 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]}  

ヒルゼン山には日本の石器時代から人が住んでいた。ヒルゼン盆地と大場郡盆地には縄文時代（紀元前14,000年～紀元前300年）の遺跡が点在している。弥生時代（紀元前300年～紀元250年）にはヒルゼン山の南の地域に人口が大幅に増加した。ヒルゼン盆地には6つの古墳群があり、それぞれ中型の円形古墳で、直径は約10メートルから30メートルである。ヒルゼン盆地の古墳群は5世紀後半に遡る。鎌倉時代（1185年～1333年）には、ヒルゼン盆地は徳山氏の領地の最北端となった。戦国時代（1467年～1573年）には、ヒルゼン地域は山名氏、赤松氏、三浦氏などの諸氏族によって争われた。 1603年に徳川幕府が樹立された後、この地域は幕府、毛利氏、松平氏などの直接支配下で平和に統治された。^{[ 7 ]}

ヒルゼン山は、大山の南東に位置する休火山ですが、死火山ではありません。^{[ 1 ]}ヒルゼン山の3つの峰といくつかの小さな峰は、大山火山帯の一部であるヒルゼン火山帯を形成しています。^{[ 3 ] [ 5 ]}大山の噴火は約35万年前に起こり、ヒルゼン高原の上にヒルゼンバラ湖として知られる200ヘクタール（490エーカー）の湖が形成されました。この湖は、約5万年にわたって珪藻の広範な個体群を支え、平野の珪藻土壌は一部の地域で深さ100メートル（330フィート）に達します。ヒルゼンバラ湖は東側の縁が朝日川によって徐々に侵食され、時間の経過とともに干上がって消滅しました。^{[ 8 ]} 

大山に次いで、鳥取県に隣接するこの地域で最も多くの人が訪れる山は蛟山です。^{[ 2 ]} 蛟山は人気のハイキングスポットです。3つの峰はいずれも初心者登山者に適しています。上蛟山と中蛟山の山頂までは約2時間、下蛟山までは約1時間40分で到達でき、3つの峰すべてを縦断する尾根道は登頂から下山まで約10～12時間かかります。^{[ 6 ]}

• 塩釜冷泉
• ヒルゼン薬草園「ハービル」
  • 数百種類もの花やハーブが植えられたこの庭園は、7月に咲くラベンダーと英国式庭園のバラで特に有名です。冬の間は雪に覆われますが、ハービルは4月から12月まで開園しています。
• 大宮お盆踊り
  • 無形重要文化財に指定されているこの舞踊は、数百年にわたる長い歴史を持つ。8月中に、猿飛ヒルゼン各地の神社で複数回行われる。

• ヒルゼン高地
• ヒルゼン高原