ダグラス・ハーディング

ダグラス・エジソン・ハーディング（1909年2月12日 - 2007年1月11日）は、イギリスの哲学者、神秘主義者、精神指導者であり、多数の本の著者である。その中の1冊『頭を持たないこと：禅と明白なことの再発見』 （1961年）では、読者が意識の非二元性を（理解するだけでなく）体験できるようにハーディングが考案したシンプルな技法について説明している。

ハーディングはサフォーク州ロウストフトに生まれ、キリスト教の一派であるエクスクルーシブ・プリマス・ブレザレン派で育った。21歳のとき、教会の長老たちに10ページに及ぶ異議申し立ての論文を提出して棄教した。王立英国建築家協会の中間試験で首席だったために奨学金を得てロンドン大学ユニバーシティ・カレッジを卒業した後、^[1]ロンドンで、後にインドで建築家として働いた。インドでは第二次世界大戦中に少佐に任官し、王立工兵隊に所属してイギリス軍に勤務した。

1943年、34歳になったハーディングは、10年間の自己探求、研究、執筆を経て、自分は「層」でできていると結論づけた。自分が何であるかは、観察者の範囲によって決まる。研究の結果、ハーディングは、自分が人間であるのは特定の範囲に限られると確信した。より近いところでは、自分を細胞、分子、原子として見た。したがって、非常に近い距離では、自分をほとんど無と見なした。したがって、中心にある自分が神秘的な「無」であることは、彼にとって納得のいくものだった。1943年、彼は自分自身を振り返り、自分の視点からは頭がないことに気づいた。彼は2つの目ではなく「単一の目」、つまり無限の開放性から見ていた。その開放性は自明に意識的であり、また世界全体に満ちていた。ここに、彼の中心的アイデンティティ、真の自己を直接体験した。もはや、彼は推測に頼る必要はなかった。その後、彼はその後 8 年間をかけて、その発見の科学的、哲学的、心理学的、宗教的意味を探求し、著書『天地の階層』でその発見について発表しました。序文を書いたC.S. ルイスはこれを「最高の天才の作品」と評しました。この本は 1952 年に Faber & Faber 社から出版されました。その後、ハーディングは建築業界に復帰し、しばらく仕事を休んだ後、建築業界に戻りました。

ハーディングは執筆を続けたが、1961年になってようやく、最も有名な著書『頭を持たないということ：禅と明白なものの再発見』で「頭がない」という体験をはっきりと共有するようになった。彼は読者に、非二元性（無我）を体験するために自分の悟りを再現するよう勧めた。つまり、意識に住み「自分の体験を体験している」分離した自己は存在しないということだ。彼は、エルンスト・マッハの著書『感覚の分析から』 （1891年）で見つけた「自画像」によって、自分の頭がないという洞察が非常に明確に示されていることに気づいた。「左目からの眺め」と題されたその絵は、1942年にダグラス・ハーディングが自分の頭がないことに気づくきっかけとなった。^[2]

この画期的な発見の後、ハーディングは徐々にこの「見方」を広く共有し始めた。1960年代後半から1970年代前半にかけて、ハーディングは「実験」を展開した。ハーディングはこれらの実験を「私たちが本当は誰なのか」、つまり私たちの本質である「無でありすべてである」という体験を容易に利用できるようにしたという点で「画期的な発見」であると表現した。ハーディングは、人々が自分の主張を自分で試すよう強調した。「あなたは自分自身に対する唯一の最終的な権威である」。彼は「教祖」の役割を拒否し、常に他人を自分自身に引き戻した。「自分自身を探せ」。ハーディングはこの瞑想について、「それが続く限り、これは全か無か（実際には全か無か）の瞑想であり、下手なことはあり得ない」と述べた。^[3]

実際に起こったことは、ばかばかしいほど単純で平凡なことだった。私は考えるのをやめた。奇妙な静けさ、奇妙な一種の警戒心の無気力または麻痺が私を襲った。理性、想像力、そしてすべての精神的な雑音が静まった。一度だけ、言葉が本当に私を失ってしまった。過去と未来が消え去った。私は自分が誰で何であるか、自分の名前、男らしさ、動物らしさ、私のものと呼べるものすべてを忘れてしまった。まるでその瞬間に、真新しく、無知で、すべての記憶から無垢に生まれたかのようだった。存在するのは今、その瞬間と、そこに明らかに与えられているものだけだった。見るだけで十分だった。そして私が見つけたのは、下に向かって茶色の靴で終わるカーキ色のズボンの脚、横に向かってピンクの手で終わるカーキ色の袖、そして上に向かって終わるカーキ色のシャツのフロントだったが、まったく何もなかった！頭の中では決してなかった。

— ダグラス・エジソン・ハーディング、「ハーディングの発見の瞬間」『頭がないことについて』（1961年）

サム・ハリスは、著書『目覚めよ：宗教のないスピリチュアリティへのガイド』の中で、ハーディングが自分には頭がないと主張した理由を次のように解釈している。「ハーディングの言葉は一人称の意味で読まなければならない。この男は文字通り首を切断されたと主張していたわけではない。一人称の視点から見ると、頭がないことに重点を置いたのは天才的なひらめきであり、意識の非二元性を垣間見ることがどのようなことかを非常に明確に描写している」^[4]

ハーディングは読者がこの体験を得られるよう、いくつかのテクニックを教えた。最初のテクニックは指差し練習である。「足、脚、腹、胸を指差して、それからその上にあるものを指差してください。指が今指しているものを見続けてください。何を見ているのですか？」^[5]

ハーディング氏は、多くの本や記事を執筆し、「頭がない」という概念を実証する実験を開発するとともに、銀河から粒子まで私たちの体と心の層をモデル化し、これらすべての層の中心に、人の真の性質、つまり顔がないことを象徴する透明な球体を含む、ユーニバース エクスプローラー モデルも設計しました。

ハーディングは広く旅をし、「見る」ことと「頭がない」ことの概念を広めました。これは彼の最も人気の高い著書「頭がないということ：禅と明白なことの再発見」で述べられています。1996 年、リチャード ラングとハーディングは、ハーディングの「頭のない道」のビジョンを広めるために作られた慈善団体、ショーランド トラストを設立しました。1990 年代から 2000 年代初頭にかけて、ハーディングは 2 番目の妻キャサリンとともに旅をし、ワークショップを行いました。

ハーディングは2度結婚し、2人の息子と1人の娘がいた。彼はイギリスのイプスウィッチ近郊のナクトンで亡くなった。

• 天と地の階層 ISBN  978-0-9568877-1-9
• 自分探し：自己実現の科学と芸術 ISBN 978-1-908774-11-8 
• 頭を持たないことについて：禅と明白なものの再発見 ISBN 978-1-908774-06-4 
• ストレスを解消する ISBN 978-0-9554512-0-1 
• 世界の宗教 ISBN 978-0-435-46531-5 
• 生きるか死ぬか、それが答えだ: 私たちの無限の資源を活用するためのユニークな実験 ISBN 978-1-908774-17-0 
• 神だと言った男の裁判 ISBN 978-0-14-019363-3 
• 生と死の小さな本 ISBN 978-0-9554512-1-8 
• 源泉に開かれる：ダグラス・E・ハーディングの教え選集 ISBN 978-1-908774-50-7 
• 顔から無顔へ：私たちの本来の性質を再発見する ISBN 978-1-878019-15-8 
• 私の見解：リチャード・ラングが選んだ記事。ISBN 978-1-908774-51-4 
• フェイスゲーム：教義、薬物、遅延のない解放。ISBN 978-1-908774-48-4 
• 目に見える神々 :現代のソクラテスの対話。ISBN 978-1-908774-01-9 
• 一人称の科学：その原理、実践、可能性。ISBN 978-0-9554512-3-2 
• ユーニバースの中心への旅。ISBN 978-1-908774-46-0 

• 頭がないということ：自分の本来の性質を見る

• 「頭がないということ」からの章が、The Mind's I - Fantasies and Reflections on Self and Soul . Hofstadter & Dennett, 1981 Penguinで引用され、レビューされています。
• ローランズ、アラン (2007 年 2 月 15 日)。「ダグラス・ハーディング、『天才』の神秘主義作家」(再版)。訃報。インディペンデント。2007 年10 月 10 日閲覧。
• 頭のない男: ダグラス・ハーディングの生涯と思想。リチャード・ラング & ビクター・ラン・ロックリフ。ISBN 978-1-908774-24-8 

• ヘッドレス