円盤投げ

陸上競技 円盤投げ
2012年ドイツオリンピック金メダリスト、ロバート・ハーティング
世界記録
男性	ミコラス アレクナ ( LTU ) 74.35 m (243 フィート 11 インチ) (2024)
女性	ガブリエレ・ラインシュ (東ドイツ) 76.80 m (251 フィート 11 インチ) (1988)
オリンピック記録
男性	ロジェ ストナ ( JAM ) 70.00 m (229 フィート 7 インチ) (2024)
女性	マルティナ・ヘルマン (ドイツ) 72.30 m (237 フィート 2 インチ) (1988)
世界選手権記録
男性	ダニエル・スタール (スウェーデン) 71.46 m (234 フィート 5 インチ) (2023)
女性	マルティナ・ヘルマン (ドイツ) 71.62 m (234 フィート 11 インチ) (1987)

円盤投げ（発音^ⓘ ）は、ディスクスローとも呼ばれ、参加選手が円盤と呼ばれる扁平な回転楕円体の重りを投げて、他の競技者よりも遠くまで飛ぶことを競う陸上競技です。紀元前5世紀のミュロンの像ディスコボロスによって示されているように、これは古代のスポーツです。現在の五種競技の一部ではありませんが、少なくとも紀元前708年にまで遡ることができる古代ギリシャの五種競技の1つであり、 ^[1]現代の十種競技の一部です。

円盤投げのスポーツは、古代ギリシャの最初のオリンピックの種目だったことに遡ります。 ^[2]円盤投げは、1870年代にドイツのマクデブルクで、体操教師のクリスティアン・ゲオルク・コールラウシュとその生徒たちによって復活しました。 ^[3]男子の組織的な競技は19世紀後半に再開され、最初の近代大会である1896年の夏季オリンピック以来、近代夏季オリンピックの一部となっています。円盤投げ選手のイメージは、1896年のオリンピックの募金切手や、1920年と1948年の夏季オリンピックのメインポスターなど、近代初期のオリンピックの広告で大きく取り上げられました。今日、円盤投げはあらゆるレベルの近代陸上競技大会の定番競技であり、オリンピックにおいて特に象徴的な地位を保っています。

全身を回転させながら円盤を投げる最初の近代アスリートは、ボヘミア（現在のチェコ共和国）出身のフランティシェク・ヤンダ・スクでした。 ^{[4]ヤンダ・スクは}ディスコボロスの像の位置を研究しているときにこの技術を発明しました。1年かけてこの技術を開発した後、彼は1900年のオリンピックで銀メダルを獲得しました。

女子の競技は20世紀の最初の数十年に始まりました。国内および地域レベルでの競技を経て、 1928年のオリンピックのプログラムに追加されました。

この競技は重い円盤を投げる競技で、重さや大きさは競技者によって異なります。男性と女性は年齢に応じて異なる大きさの円盤を投げ、大きさや重さも異なります。円盤の重さは、国際競技の場合は世界陸上競技連盟、米国競技の場合は米国陸上競技連盟によって定められています。

アメリカでは、ヘンリー・ケーナインが高校の競技でより軽量の円盤投げ競技を採用することを提唱した。彼の提案は1938年に全米高校体育協会に採用された。 ^[5]

典型的な円盤の側面はプラスチック、木材、グラスファイバー、カーボンファイバー、または金属でできており、重量を確保するために金属の縁と金属の芯が付いています。縁は滑らかで、ざらざらしていて指が引っかかるようなものであってはなりません。縁の重量が大きい円盤は、一定の回転速度に対して角運動量が大きく、安定性が増しますが、投げるのが難しくなります。ただし、縁の重量が大きいほど、正しく投げれば、より遠くまで投げることができます。一部の競技では、ソリッド ゴムの円盤が使用されています (米国を参照)。

投げるには、競技者は2.5メートル（8フィート2+直径1 ⁄ 4 インチのボールで、コンクリートのパッドに 20 ミリメートル (0.79 インチ) 埋め込まれています。投げる人は通常、投げる方向とは反対の方向を向いて最初の姿勢を取ります。次に、反時計回りに回転します (右利きの場合) 1+円盤投げは、円盤投げサークル内に留まり、勢いをつけるために1 ⁄ 2回回転する。円盤は、投擲サークルを中心とした34.92度の円弧内に着地しなければならない。 ^[8]円盤投げの競技ルールは、サークルが大きく、ストップボードが使用されず、円盤の投げ方に関するフォームルールがないことを除けば、砲丸投げのルールと実質的に同じである。

基本的な動作は、フォアハンドのサイドアーム動作です。円盤は、投げる手の人差し指または中指で回転します。飛行中、円盤は、上から見て、右利きの投げ手の場合は時計回りに、左利きの投げ手の場合は反時計回りに回転します。円盤を投げる際に最大の運動量が得られるだけでなく、円盤の飛距離は、投げる人が与える軌道と円盤の空気力学的動作によっても決まります。一般に、中程度の向かい風に向かって投げると、最大飛距離が得られます。また、円盤の回転速度が速いほど、ジャイロスコープの安定性が高まります。円盤投げの技術を習得するのは非常に難しく、完璧にするには多くの経験が必要です。そのため、トップクラスの投げ手のほとんどは 30 歳以上です。

円盤投げは屋内で競技されることもあるが、世界陸上室内選手権には含まれていない。世界陸上はかつて「世界室内最高」の円盤投げ記録を保持していたが、2023年からは屋内と屋外の両方の記録を統合している。^{[9] [10]}

円盤投げの技術は段階に分けることができます。その目的は、1.5周回転しながら、投球サークルの後ろから前へ移動することです。投球速度は高く、投球中に速度が増します（遅いものから速いものへ）。正しい技術には、投球時に円盤に最大の力を加えることができるようにトルクを増すことが含まれます。^[11]

まず、投手は投球サークル内で自分の位置を取り、両足に体重を均等に分散させます。両足は肩幅くらいに広げます。投手はしゃがんで、より効率的な姿勢でスタートし、同時に等尺性筋力で筋肉に負荷をかけます。これにより、投球がより速くなり、より力強い投球が可能になります。次に、投球全体の調子を整えるワインドアップを始めます。ワインドアップと投球のリズムは非常に重要です。

リズムに集中することで、多くの投手が欠いている正しい姿勢をとるための一貫性が生まれます。円盤投げをしっかりした技術で実行するには、完璧なバランスが必要です。これは、投球動作が直線的な動きと1.5回転、そして片方の腕の先に器具が付いているためです。したがって、優れた円盤投げ選手は円盤内でバランスを保つ必要があります。^[12]

右利きの投手の場合、次の段階は体重を左足に移動することです。この位置から右足を上げ、選手は円を横切って「走ります」。この段階では、足を少しまたは大きく振り出すさまざまなテクニックがあり、一部の選手は左かかとで回転しますが（例：イルケ・ウィルダ^[13]）、足の指の付け根で回転する方がはるかに一般的です。

目標は「パワーポジション」で着地することであり、右足は中央にあってかかとは地面に触れてはいけません。左足は右足のすぐ後に着地します。体重は主に後ろ足にかかり、体にはできるだけ大きなトルクがかかります。そのため右腕は高く、かなり後ろにあります。これを達成するのは非常に困難です。^[14]

決定的な段階は円盤投げの投球で、この「パワーポジション」から腰が力強く突き進み、投球時に腰が投球方向を向くことになります。選手は、投球終了点を制御し、投球から回復するために、足を固定する（ほぼ完全に止まる^{[13] ）、または左足で積極的に逆回転する（例：Virgilijus Alekna [15]}） など、さまざまなテクニックを使用します。

スポーツ科学者リチャード・ガンスレンは円盤投げの空気力学を研究し、円盤投げは29°の角度で失速すると報告した。 ^[16]

円盤投げは、ディスコボロスやディスコフォロスなど、古代ギリシャの有名な彫像やローマの模写の題材となっている。円盤投げは、古代ギリシャ神話にも繰り返し登場し、ヒュアキントス、クロッカス、フォコス、アクリシオスの殺人手段として、またパトロクロスの葬儀競技の名付けられた競技として描かれている。

円盤投げ選手は、数多くのコレクター向けコインの主なモチーフとして選ばれてきました。最近の例の 1 つは、2004 年夏季オリンピックを記念して 2003 年に鋳造されたギリシャ 10 ユーロ円盤投げ記念コインです。コインの表面には、現代のアスリートが前景に半身を向けた姿勢で描かれ、背景には古代の円盤投げ選手が円盤を頭上に高く掲げて躍動感ある屈曲動作をしている姿が描かれ、スポーツの鮮明な表現を生み出しています。

• 2024年5月時点のものです。^{[17] [18]}

• ミコラス・アレクナは、2024年4月14日にラモナで開催されたオクラホマ・スローズ・シリーズで、当初74.41と計測されていた72.71、72.89、74.35の投擲記録を達成し、1回の競技で72メートル以上の投擲を3回（および70メートル以上の投擲を6回）達成した初の男性となった。^[29]
• クリスチャン・チェは2023年6月16日のヨフヴィで71.86、71.70、71.19の投擲を記録し、1回の競技で71メートルを超える投擲を3回達成した初の男性となった。^[21]
• 2019年カタール・ドーハで開催されたダイヤモンドリーグ大会で、ダニエル・ストールは1回の競技で69.50を超える投擲を6回達成した初の男性となった。^[30]

• ベン・プラックネットも1981年7月7日にストックホルムで72.34の世界記録を投げた。この記録はドーピング違反により無効となった。
• カミ・ケシュミリは1992年5月27日にサリナスで70.84を投げた。この成績はドーピング違反のため無効となった。

• リカルド・ブルッフも1974年7月23日にピテオで行われたエキシビション大会で72.18を記録した。
• ジョン・パウエルも1987年9月11日にクラグスハムンで72.08を投げたが、その投擲は傾斜した下り坂のセクター上で行われた。

• 2024年4月時点のものです。^{[31] [32]}

• ルーマニアのダニエラ・コスティアンは、 1988年4月30日にブカレストで73.48のベストを記録した。この記録はドーピング違反のため無効となった。
• ロシアのダリア・ピシュチャルニコワ選手は、 2012年7月5日にチェボクサルで70.69のベストスコアを記録した。この記録はドーピング違反により無効となった。

• マルティナ・ヘルマンも1988年9月6日にベルリンで行われた非公式の大会で78.14を投げた。
• イルケ・ウィルダも1988年9月6日にベルリンで行われた非公式の会合で75.36を投げた。

• 円盤投げ全国チャンピオン一覧（男子）
• 女子円盤投げで米国チャンピオン
• 陸上競技のスポーツポータル

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