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ブルガリア系移民には、ブルガリア国外および周辺国に居住するブルガリア人、ならびに海外に移住したブルガリア人が含まれる 。
1989年の中央・東ヨーロッパ革命以降、ブルガリア国外のブルガリア人の数は急増した。100万人以上のブルガリア人が永住または一時的な労働力として国外へ移住し、人口の著しい減少につながった。多くの人が米国のグリーンカード抽選制度を利用した。また、多くのブルガリア人が熟練労働者向けのカナダ移民ポイント制度を利用してカナダへ移住した。その他、欧州連合諸国へ移住した人もいる。ドイツやスペインなどの国では、多くのブルガリア人がブルガリアを永住地として保持しながら、断続的に働き滞在している。この傾向は、ブルガリアが欧州連合加盟国となった2007年の欧州連合拡大以降、さらに強まった。[ 1 ]
1990年代以降、ブルガリア系移民がEU加盟国や北米に広く拡散した主な理由は、仕事と教育に関連している。そのため、移民の大多数は熟練労働者または学生として他国での居住を許可されている。これには、様々な技能を持つ人々が含まれる。例えば、低学歴の労働者（主に公共サービスや家事に従事）、配管工、建設作業員、庭師、便利屋、メイドなど。また、工学、コンピュータ科学、化学、医学などの分野における高学歴の専門家も相当数含まれている。
欧州連合の西側諸国におけるブルガリア系移民の最大のコミュニティは、スペイン、ドイツ、フランス、イタリアにある。
ブルガリアからの移民を引き付けた他の地域としては、オーストラリア、ニュージーランド、南米（特にアルゼンチンとブラジル）、南アフリカ、そしてアラブ首長国連邦に住む一部の駐在員などが挙げられる。
海外に住むブルガリア人の数は、政府や様々なNGOなど様々な団体によって大きく異なる数字が報告されており、批判を招いている。[ 2 ]
