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棒（ぼう）（韓国語：ポン、広東語：パン、北京語：バン、沖縄語：クン）は、沖縄で使用される棒状の武器です。六尺棒は通常長さが約1.82メートル（72インチ）で[ 3 ] 、沖縄の武術や棒術などの日本の武術で使用されます。[ 3 ]他の棒状の武器には、長さが標準ではない杖（じょう）と、長さが90センチメートル（35インチ）の半棒（はんぼう）があります。[ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]
棒は伝統的にオークやトネリコなどの磨かれた国産の硬材で作られますが、現代の武道大会では軟材や他の硬材の使用に革新がもたらされています。[ 3 ]竹や松の木が使われてきましたが、強度と柔軟性から籐の木がさらに一般的です。 [ 7 ]金属製の側面、縞模様、グリップを備えた非常に軽い棒もあり、XMAや競技/デモンストレーションで使用されます。 [ 8 ]現代の棒は通常丸棒です。古い棒は丸棒、角棒、六角棒[ 9 ] 、八角棒でした。棒の平均サイズは6尺（約6フィート（1.8メートル） ）ですが、 9フィート（2.7メートル）（久尺棒）にもなることがあります。[ 2 ]
長さ6フィート (1.8 m) の棒は、通常、六尺棒 (rokushakubō) と呼ばれます。この名前は、日本語の「六」 （roku）、 「尺」 （shaku）、そして「棒」（bō ）という単語に由来します。 [ 3 ]尺は、30.3 センチメートル (0.994 フィート) に相当する日本の単位です。したがって、六尺棒とは、長さ約 6尺(1.82 m、5.96 フィート) の棒を指します。棒の太さは通常約 3 cm (1.25 インチ) で、[ 3 ]中央 (中根部)から両端 (端) に向かって徐々に細くなっている場合もあります。[ 3 ]伝統的な棒は先細りになっていません。この太さにより、使用者は棒をしっかりと握り、攻撃をブロックしたり反撃したりすることができます。[ 2 ]
トレーニング目的や異なるスタイルのために、近年では籐が使われることもある。[ 10 ]強度を高めるために鉄やその他の金属の帯を象嵌したり、帯状にしたりしたものもある。[ 9 ]棒は、重いものから軽いもの、硬いものから非常に柔軟なもの、道端で拾った単純な木片から精巧に装飾された芸術作品まで、多種多様である。
棒術は、日本の棒術の一種です。棒術の基本は、貿易や中国の僧侶を通じて沖縄に伝わった全法などの武術から派生した手技です。棒は単なる「手足の延長」であるという哲学に基づき、突き、振り、打撃などの技は素手の動きによく似ています。そのため、棒術は空手などの他の素手格闘術によく取り入れられています。棒は、上向きに振り上げたり、体を横切るように斬りつけたりする動作や、片方の端を握って長さを伸ばすことで槍のように使う動作など、槍や長剣のように使われることもあります。[ 11 ]
棒は通常、3つの手で握り、片方の手のひらをもう一方の手のひらと反対方向に向け、棒を回転させ、防御時に武器を固定します。力は後ろの手で棒を引くことによって生み出され、前の手は誘導に使用されます。棒の技術には、さまざまな防御、打撃、掃き、および拘束が含まれます。[ 11 ]
棒の最も古い形態は、記録された歴史の始まり以来、アジア全域で使用されてきた。僧侶や庶民が護身用に使用していた棒は、現存する最古の武術流派の一つである天心正伝香取神道流の不可欠な要素であった。棒は、17世紀初頭に沖縄で出現した武器を使用する武術である古武道の基礎とともに、棒へと発展した。 [ 12 ]
15世紀以前、日本の南に位置する小さな島である沖縄は、中山、北山、南山の三つの王国に分かれていました。多くの政治的混乱の後、沖縄は1429年に最初の昭王朝のもとで統一されました。1477年、昭信天皇が即位しました。天皇は封建制を禁止しつつ、自身の哲学的・倫理的思想を徹底しようと決意し、武器の禁止令を発布しました。さらなる混乱や反乱を防ぐため、刀などの武器を所持したり持ち歩いたりすることは犯罪となりました。[ 11 ] [ 13 ]
1609年、正信によって築かれた一時的な平和は、薩摩の有力な島津氏が沖縄に侵攻し征服したことで暴力的に覆された。島津氏は新たな武器禁止令を発布し、沖縄の人々は侍の武器に対して無防備な状態に置かれた。自衛のため、沖縄の人々は侍が没収できないような単純な農具を新たな防衛手段として用いた。この武器の使用法は、今日知られている「古武道」、すなわち「古武術」へと発展した。[ 14 ]
棒は現在武器として使われているが、その用途はバケツや籠のバランスを取るために使われていた長い棒（天瓶）から発展したと考える人もいる。通常、収穫した作物の入った籠や水や魚などの入ったバケツを天瓶の両端に1つずつ持ち、天瓶を肩甲骨の背中の真ん中でバランスを取って運んだ。貧しい農業経済では、天瓶は伝統的な農具として残っている。[ 2 ] [ 15 ]山内流や剣心流などの流派では、多くの打撃は槍[ 16 ]や薙刀[ 17 ]で使用されるものと同じである。
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