アメリカンタンスードー

アメリカン タンスードーは、 1960 年代半ばにファン キーによってニュージャージー州スプリングフィールドに派遣されたシン ジェチョルによって米国にもたらされた複合格闘技です。タンスードーは、韓国の格闘技であるタンスードー(武徳館) と日本の柔道、糸東流空手、松濤館空手を組み合わせたものです。長年にわたり、彼とその弟子の元黒帯によってさらに発展してきました。

アメリカのタンスードーはタンスードー・ムドククワンから発展したもので、いくつかの異なる格闘技の要素を組み合わせたものである。1958年から1961年の間、チャック・ノリスはアメリカ空軍の憲兵の一員として韓国のオサン空軍基地に駐留していた。この間、彼は世界で最も尊敬されているインストラクターの下で様々な格闘技のスタイルを訓練した。これらのインストラクターには、シン・ジェチョルの指導によるタンスードー・ムドククワンや、「ミスター・アン」というインストラクターの指導による柔道などが含まれていた。 ^{[1] [追加の引用が必要]}

タンスードーの黒帯として米国に戻ったノリスは、松濤館空手の達人である大島努と西山秀隆、糸東流空手の指導者である出村文雄、アメリカンケンポ空手の創始者エド・パーカー、柔道の達人であるジーン・ルベルのもとで武術のトレーニングを続けた。^{[要出典]このトレーニングの結果、アメリカンタンスードーとして知られるようになったものが生まれた。ノリスは、1970年代初頭に自身の流派の1つを売却したハプキドーとテコンドーの達人であるジュン・チョンとの友情を通じて学んだ}ハプキドーのテクニックを追加することで、自分の武術に変化を加え続けた。1970年代後半、ノリスは故ALトーマス​​のもとでトーマスの武道柔術のシステムでトレーニングを行った。^[要出典]

アメリカタンスードーの元々の統括団体は、全米タンスードー会議（NTC）であり、1973年にチャック・ノリスが会長、パット・E・ジョンソンが副会長兼指導主任として、武徳館との関係を断った後に設立された。1979年、ノリスはNTCを解散し、現在の組織であるユナイテッド・ファイティング・アーツ・フェデレーション（UFAF）を設立し、ジョンソンを副会長に任命した。1986年、ノリスはジョンソンを九段の黒帯に昇格させた。当時、ノリスとの哲学的な意見の相違により、ジョンソンはUFAFを離れ、NTCをアメリカタンスードーの統括団体として再編したが、ノリスはUFAFを自身の新しい格闘技システムであるチュン・クック・ドーの親組織として維持した。

アメリカのタンスードーには、型の練習（韓国のヒョンと日本の型）が含まれます。このシステムの型は主にタンスードー・ムー・ドククワンから取られていますが、上級レベルの型の多くはノリスがキ・ファン・キムに師事して得たもので、後にノリスによって改良されました。長年にわたり、ノリスの元黒帯の中には、型をさらに改良し、独自のカリキュラムに新しい型を導入した人もいます。^[要出典]

韓国の伝統的な唐手道には、松濤館流の太極拳の型を基本とした 3 つの基本型があり、韓国語では「鶏頭拳」として知られています。最初の型 (一武) は韓国版と同じままですが、2 番目 (一武) と 3 番目 (三武) は変更されています。ノリスはカリキュラムに 2 つの新しい型 (尚口) も追加する予定です。

• ギエチョ・ヒョンイルブ (기초형일부) |基本フォーム #1
• ギエチョ・ヒョンイルプサングプ (기초형일부상급) |基本フォーム#1 応用編
• ギエチョ・ヒョンイブ (기초형이부) |基本フォーム #2
• ギチョ・ヒョンイ・ブ・サングプ (기초형이부상급) |基本フォーム#2 応用編
• ギエチョ・ヒョン・サム・ブ (기초형삼부) |基本フォーム #3

これらは、糸洲安恒によって創作された沖縄発祥の形式で、ほとんどの日本および沖縄のシステムではピナン、松濤館では平安として知られています。

• 平安チョ・ダン（평안초단） | 「平和で穏やかな第1レベル」
• ピョンアン イダン (평안이단) | 「平和で穏やかな2階」
• 平安三丹（평안삼단） | 「平和で穏やかな第3層」
• ピョンアンサダン (평안사단) | 「平和で穏やかな第4レベル」
• 平安オダン (평안오단) | 「平和で穏やかな第5レベル」

これらは、初級黒帯以上の資格に必要な型です。多くの流派がこれらの型に小さな変更を加えた結果、ノリスが教えた元の型とは若干異なるものになっています。上級型のほとんどは日本や韓国の型に似ていますが、ノリスがキ・ファン・キムの修道館空手から受けた影響により、チン・テやジオンなど独特な型もあります。

• バッサイ(바싸이) | 「岩の形」
• ニアンチ・チョ・ダン(니안치초단) | 「内部分裂紛争第1レベル」
• Nianchi Yi Dan (니안치이단) | 「内部分裂抗争第二段階」
• ニアンチ・サーム・ダン (니안치삼단) | 「内部分裂抗争第３レベル」
• シップス（Chipsu または Chip Su と綴られることもある）（십수） | 「10 Hands」
• 雲弼（ユンビ）|「飛燕」（一部の流派では王書（ワンシュウ）|「優れた手首」を使用）
• チンテ（진태）|「珍しい手」または「珍しい手」
• 慈恩（ジオン）|「慈悲の寺」または「寺の音」
• コン・サンクン（공상군） | 「空を眺める」
• Tae Gi Hyul (大地穴 or 대지혈) | 「戦士の姿」または「大大地の穴」
• Ro Hai (로하이) | 「鶴の幻影」または「鷺の幻影」

オリジナルのノリス カリキュラムの一部ではなく、個々の協会または学校によって追加された高度な形式です。

• バサイソ（바사이소） | 「岩の小さな形」
• ジンド（진도） | 「東の戦士」

韓国の武道と同様に、武器訓練は元々このシステムの一部ではありませんでした。長年にわたり、多くの流派が主に沖縄古武道から武器訓練と型をカリキュラムに追加してきました。沖縄の型を教え続ける流派もあれば、独自の型を作った流派もあります。

ワンステップ スパーリングとスリーステップ スパーリングのテクニックは、一撃または三撃の攻撃に対する自己防衛の動きの振り付けパターンです。ペアで練習します。パートナーの 1 人が攻撃し、多くの場合はパンチまたはキックを 1 回繰り出し、もう 1 人は事前に決められた一連のテクニックを実行します。多くの場合はブロック、打撃、スイープのシーケンスです。ワンステップ スパーリングでは、初心者と中級者の生徒に、安全で管理されたトレーニング環境で防御から攻撃に移行する方法を教え、上級者は目、喉、股間への打撃など、実際のスパーリングでは使用できないほど危険なテクニックをトレーニングできます。多くの ATSD スクールでは、このタイプのトレーニングに MMA とグラップリング テクニックを追加しています。

アメリカのタンスードーのフリースパーリングは、3 ポイントルール (3 ポイントを先に獲得した競技者が勝利) または 2 分ルール (2 分間のラウンドでポイントを集計し、リードおよびリアレッグキック、リードおよびリアアームハンドテクニックはすべて均等に得点され、テクニックごとに 1 ポイント) に基づくポイントマッチで構成されています。タンスードーのスパーリングは接触競技です。「軽い」または「接触なし」とよく宣伝されていますが、接触の一般的なレベルは中程度で、体と頭の両方に制御されています (段位別)。ほとんどのタンスードー実践者は、スパーリングでの接触は適切なテクニックを理解するために不可欠であり、ストレスの多い状況でパフォーマンスに集中するために不可欠な精神的な準備とリラックスのレベルを養うために必要であると考えています。タンスードーのスパーリングで相手を不必要にまたは無礼に傷つけることは許されません。実践者の健康と長寿は、タンスードーの練習の主な目標です。重傷は、感情的および知的成長を促すために必要なレベルの身体トレーニングを妨げるため、逆効果です。しかし、打撲、あざ、息切れなどの軽傷は、貴重な経験となる場合があります。試合は、相手に対する敬意、思いやり、深い感謝の気持ちで始まり、終わるべきです。タンスードーのスパーリングは競争的ですが、伝統的な試合は、むしろエクササイズであり、身体だけでなく、精神的、感情的にも自分自身を成長させる方法です。

多くのアメリカのタンスー道学校では、MMA トレーニングと格闘技 (ブラジリアン柔術、ハプキド、柔術、柔道) の両方をトレーニング プログラムに追加しています。これには、MMA グローブを使用した実戦スパーリング、サブミッションによる実戦ローリング、ワンステップ スパーリングへの特定の自己防衛に重点を置いたテクニックの追加など、あらゆるものが含まれます。

ATSD は、ハードなブロック テクニックと手によるハードな打撃テクニックで構成される、ハードなスタイルの格闘技です。これらの手による打撃は、伝統的なスタイルの平手打ち、またはボクシングのように握り拳を使ったアメリカン スタイルで行うことができます。ATSD 打撃トレーニングの目標は、人体の弱点に多数の打撃を与えて攻撃者を無力化できるようにすることです。

• センターパンチ
• リバースパンチ
• サイドパンチ
• リッジハンド
• ナイフハンド
• バックナックル
• ボトムフィスト
• ハンマーフィスト
• パームヒール
• アッパーカット
• ジャブ

• ローブロック
• ハイブロック
• ナイフハンドブロック
• ブロック内
• 外側ブロック
• パリーブロック
• クロスブロック
• 強化ブロック
• ユニバーサルブロック（インサイドパリー/ローブロック）

ATSD は、50% のパンチと 50% のキックのテクニックに基づいていますが、最もよく知られているのはキックです。あらゆる角度から攻撃できるキックが数十種類あり、そのバリエーションは数百に及びます。この武術のジャンプ キックは、伝統的な韓国のキック武術に基づいており、非常にアクロバティックな性質を持っています。

• フロントキック（立ち技・スライドアップ・ステップ）
• 回し蹴り（立ち技・スライドアップ・回転技）
• サイドキック（立ち技・スライドアップ・回転技）
• バックキック（立ち/ステップ/回転）

• ジャンプフロントキック
• ジャンプスピニングラウンドキック
• ジャンプスピニングサイドキック
• ジャンピングサイドキック
• ジャンプスピニングバックキック
• バタフライキック

自己防衛は、自制心、自尊心、自信とともに、ATSD の主な目的の 1 つです。これには、空手、柔道、ボクシング、キックボクシングに基づく無数の命を救うテクニックだけでなく、自己防衛と自己保存の心構えを身につけるトレーニングも含まれます。

真夜中の青帯1段のランクに到達するには、平均5年（最低3年）の熱心なトレーニングが必要です。各段は道場によって異なります。いくつかは、韓国のシステムで一般的に使用されている時間とグレードのシステムに従います。たとえば、真夜中の青帯1段から真夜中の青帯2段に進むには、最低2年間の追加のトレーニング/指導が必要であり、真夜中の青帯2段から真夜中の青帯3段に進むには、さらに3年間のトレーニングが必要です。真夜中の青帯1段から真夜中の青帯2段に進むのに最低2年かかります。真夜中の青帯3段以上のすべてのランクは、段ごとに最低3年かかります。

  白帯- 初心者
  イエローベルト- 初心者

 7級オレンジ帯-初心者

 6級グリーンベルト- 中級
 5級グリーンベルト- 中級
 4級グリーンベルト- 中級
 3級赤帯-上級​
 2級赤帯-上級
 1級赤帯-上級​
  チョーダンボ青帯- 上級
 1級黒帯-インストラクター
 2段黒帯-インストラクター
 3段黒帯-インストラクター
 4段黒帯-マスター
 5段黒帯-マスター
 6段黒帯-マスター
 7段黒帯-グランドマスター
 8段黒帯-グランドマスター
 9段黒帯-グランドマスター
 10段黒帯- グランドマスター

多くの学校では、黄帯は白帯と紫帯の間に挿入される青少年階級とみなされることが多いです。伝統的に、ATSD では黒帯は帯にストライプや「特別な」帯を着用しません。しかし、長年にわたり、多くの学校が階級を示すためにストライプや「特別な」ユニフォームと帯を使用するようになりました。

アメリカのタンスー道の学校では今でもその技法に韓国語の用語を使用していますが、ほとんどの学校ではアメリカ式の翻訳、あるいは「組手」や「型」などの日本語の用語を使用することを選択しています。

チュン・クック・ドーは1990年にチャック・ノリスによって創設され、チャック・ノリスがグレイシー家とマチャド家でブラジリアン柔術を学んだことを自身のシステムに取り入れて発展した。ノリスは、自身のシステムを伝統的な韓国バージョンから大幅に変更したため、もはやその名前を使うのは適切ではないと感じたため、「タンスー・ドー」という名前を捨てた。2015年7月、ノリスの組織の年次大会で、彼のシステムはもはや「チュン・クック・ドー」と呼ばれず、正式に「チャック・ノリス・システム」と呼ばれることが発表された。^[8] UFAFはまた、元の黒帯の型のうち2つ（コン・サン・クンとジオン）を除いてすべてをカリキュラムから削除した。