肩をすくめる男肩をすくめることは、両肩を上げるジェスチャーまたは姿勢です。一部の国では、何かに無関心であるか、質問の答えがわからないことを表すジェスチャーです。[ 1 ]
演習
乳房再建手術後の肩すくめ運動のやり方を示す図肩をすくめる運動は、僧帽筋を強化するために使用できます。[ 14 ]いくつかの運動例は次のとおりです。
- 肩すくめとは、両手に重りを持って肩をすくめる動作で、肩を回す動作は含まれません。[ 15 ]
- ハイス・シュラッグは、考案者のジョセフ・カーティス・ハイス(1930年代に活躍、1972年没)にちなんで名付けられ、バーベルを首の後ろに回して肩をすくめる動作である。[ 16 ]
- 上方回旋肩すくめとは、肩関節を30度外転させた状態で肩をすくめる動作のことである。[ 17 ]
参考文献
- ↑ "肩をすくめる| Dictionary.com で「肩をすくめる」を定義する" . Dictionary.reference.com. 2016-03-04 のオリジナルからアーカイブ済み。2011-12-20に取得。
- ↑ Debras, Camille (2017年6月29日). 「肩をすくめる:複合的な行為の形式と意味」 . Gesture . 16 (1): 1– 34. doi : 10.1075/gest.16.1.01deb . ISSN 1568-1475 . 2022年12月22日にオリジナルからアーカイブ済み。 2022年12月22日に取得。
- ↑エクマン、ポール( 2009 )。嘘をつくこと。WWノートン。p.101。ISBN 97803930817492023年4月21日にオリジナルからアーカイブされました。2023年3月19日に取得。
- ↑ Jokinen, Kristiina; Allwood, Jens (2010). "異文化コミュニケーションにおけるためらい:肩をすくめる仕草の解釈に関する考察と分析" . Ishida, Toru (編). Culture and Computing: Computing and Communication for Crosscultural Interaction . Vol. 6259. Berlin, Heidelberg: Springer-Verlag. pp. 55–70 . doi : 10.1007/978-3-642-17184-0_5 . ISBN 978-3-642-17183-3ISSN 0302-9743
- ↑ドリー・グリーンスパン(2017年1月20日)。「アメリカでトーストブームが起こるずっと前から、フランス人はタルティーヌを作っていた」。ワシントン・ポスト。2018年12月19日のオリジナルよりアーカイブ。2023年3月31日閲覧。
- ↑アレン、ピーター(2007年1月4日)。「フランス人を怒らせるには、チーズ一切れを愛撫する」。telegraph.co.uk。2023年3月31日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2023年3月31日閲覧。
- ↑ 「フランス人の表情」。The Good Life France。2015年8月14日。2023年3月31日にオリジナルからアーカイブ済み。2023年3月31日に取得。
- ↑ Rhodes, Peter (2021年10月13日). 「ピーター・ローズが語る、安っぽい教訓、フランス人の肩すくめ、そして男性が改善するのを待つこと」 . shropshirestar.com . 2023年3月31日のオリジナルからアーカイブ済み。 2023年3月31日に取得。
- ↑ Nehring, Cristina (2011年5月16日). "パリからの手紙:DSKに対するフランス流の肩すくめ" . nymag.com Intelligencer . Vox Media, LLC. 2023年3月31日のオリジナルからアーカイブ済み。 2023年3月31日に取得。
- ↑ 「フランス人は手を使ってどのように話すか」。ThoughtCo 。 2019年1月4日。2023年3月31日にオリジナルからアーカイブ済み。2023年3月31日に取得。
- ↑ 「言語」 . Domaines & Terroirs . 2023年3月31日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2023年3月31日取得。
- ↑ 「肩をすくめる絵文字」。Emojipedia 。 2016年1月17日取得。
- ↑ 「肩をすくめる絵文字」。Textpopo 。 2021年7月9日にオリジナルからアーカイブ済み。2021年6月19日に取得。
- ↑ 「僧帽筋エクササイズ:トップ4のシュラッグバリエーション - ストレングスゾーントレーニング」。2018年1月22日。2026年5月18日のオリジナルからアーカイブ。 2026年5月6日取得。
- ↑ Willis, Jay (2018-02-12). 「パーソナルトレーナーによると、肩をすくめる動作は間違っている」 . GQ . 2022-01-11 のオリジナルからアーカイブ済み。2026-05-06に閲覧。
- ↑ 「助けて!スクワットができない!バーが首を痛める… — リー・ヘイワードのトータルフィットネスボディビルディング」 . leehayward.com . 2026年5月19日のオリジナルからアーカイブ済み。 2026年5月6日取得。
- ↑ Pizzari, Tania; Wickham, James; Balster, Simon; Ganderton, Charlotte; Watson, Lyn (2014-02-01). "肩をすくめる運動を修正することで肩甲骨の上方回旋筋を促進できる" . Clinical Biomechanics . 29 (2): 201– 205. doi : 10.1016/j.clinbiomech.2013.11.011 . ISSN 0268-0033 . PMID 24342452 .