太祖泉

太祖拳（たいそうけん、英訳：太祖拳）は、宋王朝の創始者である宋の太祖にちなんで名付けられた中国武術のスタイルです。

太祖拳には、北方式太祖長拳（英語：Taizu Changquan）と南方式南太祖長拳の 2 つの異なるバリエーションがあります。太祖長拳のスタイルは広東省で教えられています。南太祖長拳は台湾で教えられています。両方のスタイルは福建省で見られます。

伝統的な格言

このスタイルの本質は、敵の攻撃を敵自体を制御する手段として利用することです。
ルーティンの動きは厳格ですが、フットワークは柔軟で、しっかりとしなやかです。
修行者は猫のようであり、虎のように震え、龍のように歩き、稲妻のように動きます。
必要なのは、一つの勇気、二つの強さ、三つの訓練、四つの呼吸、五つの技、六つの変化、七つの悪、そして八つの残酷さです。
攻撃するときは、状況をよく見て、弱いときは中央の隙間を突進し、強い前線に遭遇したときは迂回します。
手は上下に連結し、隙間があるところに攻撃し、漏れがあるときには元に戻ります。
実際の攻防に焦点を当てます。風のように、衝撃は電気のようで、前の手はリードし、後ろの手は追いかけ、両手が交換されます。
この技術は攻撃的か防御的かのいずれかであり、このスタイルの哲学ではこの 2 つは互換性があると考えられています。

太祖全長全

Wu Bing と Liu Xiangyun によると、Tàizō ボクシング法は典型的な少林寺 (少林寺; Young Forest Temple) 北方流の武術(武艺 ; WƔyì ) であり、太子拳 (Taiziquan) とも呼ばれます。^[1]

太祖拳は明代から長拳と関連づけられてきた。明代の将軍戚繼光が「古今の拳法家系のうち、平穏な太祖には長拳の人物が36人いた」と記しているからである。^[2]

このスタイルの実践者は主に山東省の莱州にいます。^[^要出典^]

太作泉長泉のルーティン

ZhĎngquán のこのスタイルには、斉吉光将軍の『紀暁新書』 (紀效新書、英語: 軍事効率に関する新論文) で言及されている有名な Sānshí'èr shì (三十二势; 32 のテクニック)があります。

太祖長拳には4つのルーチンがあります:

Yīlù xiào zhàn quán (一路小战拳)。1stロード、小戦拳
Èrlù tài zhàn quán (二路太战拳)。 2ndロードグレートバトルフィスト
Sānlù sàn zhàn quán (三路散战拳)。3rd Road スリーバトルフィスト
Sìlù hé zhàn quán (四路合战拳)。4th Road、バトルフィストに参加

滄州の太祖泉

康熙帝（1654-1722）の治世中に、太祖拳は河北省滄州地域に広まりました。

素手ルーチン:

Yīlù tàizƔ quán (一路太祖拳)第一路、太祖拳
Èrlù tàizƔ quán (二路太祖拳)第二の道、太祖拳
Shí tàng bā luóhàn quán (十趟八罗汉拳) 10行の八羅漢拳
Liú tuƐ jià (遛脚架)ウォーキングレッグフレーム
劉角師（遛脚式）ウォーキングキックテクニック
Bā diq、ershí shì (八打二十式) 20 のテクニックの 8 つのストライク
Tàizó zhƎng quán (太祖长拳)太祖長拳
Xíng bù quán (行步拳)ラインウォーキングフィスト
Shí'èr tàng dàntuƐ (十二趟弹脚) 12 行のバネ脚

長い武器を使ったルーチン:

TàizƔ gùn (太祖棍)太祖スタッフ
Sānjié gùn (三节棍) 3 セクションスタッフ
Shaolín gùn (少林棍)森の若手スタッフ
Shí'èr lián qiāng (十二连枪) 12 リンクスピア
Méihuā qiāng (梅花枪)梅の花の槍
Sìmén dàdāo (四门大刀) 4 ゲートクリーバー
Fāngbiàn chƎn (方便铲) 便利なシャベル
Shuāngshƒu dài (双手带)両手帯

短武器を使ったルーチン:

Méihua dāo (梅花刀)梅花サーベル
Wàn shèng dāo (万胜刀) 10,000 勝利セイバー
Yìngzhàn dāo (应战刀)答えるバトルセイバー
Qīnglóng jiàn (青龙剑)ブルードラゴンソード
Èr lƎng jiàn (二朗剑)二光剣
Shuāng yuè (双钺)双斧
Méihua shuānggōu (梅花双钩)梅の花ダブルフック

パートナールーチン:

Duìlián (对连)リンクペア
DuìdƎ tàizƔ gùn (对打太祖棍)ペアストライクの祖先スタッフ
Sānjié gùn jìn qiāng (三节棍进枪)槍に入る三節の参謀
Dāndāo jìn qiāng (单刀进枪)シングルサーベル入り槍
Dàdāo jìn qiāng (大刀进枪)包丁入り槍
ZƐmƔ chuí duìdƎ (子母锤对打)母と息子のハンマーペアストライク

南太祖全

南部の太祖拳は特に台湾でよく見られる。^[要出典]

taolu または特性形式:

Xiào sìmén (小四門)小四門
Dà sìmén (大四門)大きな 4 つの門
五步（ウーブ）5ステップ
Fēi bāguà (飛八卦)飛八卦
Luóhàn quán (羅漢拳) 羅漢拳

武器を持った形態:

TàizƔ gùn (太祖棍)太祖スタッフ
Sìmén dàdāo (四门大刀) 4 ゲートセイバー
Méihua dāo (梅花刀)梅の花サーベル
Wànshèng dāo (万胜刀) 10,000 勝利セイバー
Shuāng dāo (双刀)ダブルセイバー
Méihua shuānggōu (梅花双钩)梅の花ダブルフック
Shí'èr lián qiāng (十二连枪) 12 リンクスピア
Méihuā qiāng (梅花枪)梅の花の槍
Máodùn (槍盾)スピア＆シールド
Hǔchā (虎叉)タイガーフォーク
Liúxíng chuí (遛行锤)ウォーキングハンマー
Fāngbiàn chƎn (方便铲)便利なシャベル
Jiijié biān (九节鞭) 9 セクションの鞭
Shuāngshƒu dài (双手带)両手帯