確かな足取り

このハイキングコースでは足元に気をつけること ( *Trittsicherheit* ) が必要であることを示すドイツ語の標識

足取りの確かさは、特にハイキングや登山のときに、困難な地形や荒れた地形を安全に進む能力です。そのような状況では、地形を十分に把握する必要があるだけでなく、人の協調性と体力の蓄えが求められます。足取りの確かな人は、滑ったりつまずいたりする可能性が低く、^{[1]必要に応じて}高所でも優れた能力を発揮します。

多くのハイキングコースや山岳ツアーでは、足元がしっかりしていることが必須条件とされていますが、その定義はされていません。この用語は文献で頻繁に使用されており、おそらく読者に、特定の状況下では一歩間違えると深刻な結果を招く可能性があることを十分に認識させるためでしょう。^[2]

必須属性

確実性の標準的な定義はありませんが、^[2]一般的には以下の属性が当てはまります。

バランスを崩すことなく、不均一な地面を意図したとおりに進むのに十分な協調性を持つこと。これには、重大な結果を招くことなく小さな滑りを補正できることも含まれます。
地面を正しく評価すること。足場や階段が使えるかどうか、また、それらのグリップ力の程度も評価すること。これは、がれき、岩、砂利、裸地、雪、そして濡れた状態など、あらゆる地形で実行できなければなりません。^[2]
転倒の危険があるため、特に注意して通行する必要があるルートの部分を認識する能力。
疲れているときでも、自分の協調性と能力のレベルを適切に評価し、それに応じて進歩の速度を調整します。経験上、活動的な日の午後は、肉体的および精神的な疲労により、足取りの確実性が低下することが分かっています。

制限

南チロルのハイリヒクロイツコーフェルの西側を横断するには、いくつかの場所で足元に自信が必要です。

足元の確実さの必要性は、通常、地形が緩やかから急勾配で岩だらけだが、ほとんどの場合保護具や安全装備なしで通行可能なクラスAルートなど、登山能力を必要としないルートについて話す場合にのみ言及されます。^[3]

特にロックジムの時代では、技術的なクライミングのスキルが完全に屋内で習得できるため、クライミング経験がある人が自動的に足元がしっかりしているとは限りません。

足取りの確かさという概念は、高所恐怖症と密接に関係しています。つまり、一般的には、目立たない、人目につかない地形では足取りがしっかりしていると言えますが、高所でその能力を維持できない場合は、そうとは言えません。

トレーニング

足取りの確かさは、主に生まれつきの資質であり、年齢、健康、体力に大きく左右されます。しかし、ある程度までは訓練によって身に付けることができます。^[4]

生まれつきのレベルに関係なく、急峻で荒れた地形で定期的に活動することで、バランス感覚を高めることができます。ハイキングスティックはバランスを保つのに役立ちますが、それだけでは足元の安定感を養う能力を妨げる可能性があります。

これは、危険な地面や不均一な地面、中程度に露出したエリア、および斜面をハイキングまたは下山する際に、バランスの欠如を補うためにハイカー、特に高齢者にとって役に立たないということではありません。

動物の場合

足取りの確かさという用語は、シロイワヤギなど、困難な地形を日常的に移動する動物を表すときにも使用されます。^[5] 家畜化されたヤクは、荷役動物としての足取りの確かさから、ヒマラヤの登山やトレッキング遠征に使用されています。^[6] ロバ、ラバ、特定の品種の馬も、足取りの確かさで知られています。^[7]

参考文献

^ Soanes, CatherineおよびStevenson, Angus (ed.) (2005). Oxford Dictionary of English、第2版、改訂版、Oxford University Press、オックスフォード、ニューヨーク、p. 1775。ISBN 978-0-19-861057-1 。
^ abc 「トリッツィッヒャーハイトだった?」 Csaba Szepfalusi 著、エーデルワイスツァイトゥング、第 4 号、2003 年、6 ～ 7 ページ（www.oeav-events.at）。 2014 年 6 月 1 日に取得。
^ カテゴリー Klettersreige (trekkingguide.de)。 2022 年 12 月 25 日に取得。
^ それはTrittsicherheitでしたか？ akademie.alpinewelten.com で。 2022 年 12 月 25 日に取得。
^ テネンハウス、エリカ。「シロイワヤギがほぼ垂直の崖を登る方法」サイエンスエクスプローラー。 2022年11月23日閲覧。
^ ゴールデンブック百科事典、第16巻、p.1505b。ロックフェラーセンター、ニューヨーク：ゴールデンプレス（1959年）
^ ベルナップ、マリア (2004)。Horsewords : the equine dictionary。ノースポンフレット、バーモント州：トラファルガー広場。ISBN 1-57076-274-0. OCLC 57733998.

文学

DAV パノラマ、第3号、2006年、92～95頁、 ISSN 1437-5923

外部リンク

トリッツィヒャーハイトでしたか？（「確かな足取りとは何ですか？」）

[1] Soanes, CatherineおよびStevenson, Angus (ed.) (2005). Oxford Dictionary of English、第2版、改訂版、Oxford University Press、オックスフォード、ニューヨーク、p. 1775。ISBN 978-0-19-861057-1 。

[CS-2] 「トリッツィッヒャーハイトだった?」 Csaba Szepfalusi 著、エーデルワイスツァイトゥング、第 4 号、2003 年、6 ～ 7 ページ（www.oeav-events.at）。 2014 年 6 月 1 日に取得。

[3] カテゴリー Klettersreige (trekkingguide.de)。 2022 年 12 月 25 日に取得。

[4] それはTrittsicherheitでしたか？ akademie.alpinewelten.com で。 2022 年 12 月 25 日に取得。

[5] テネンハウス、エリカ。「シロイワヤギがほぼ垂直の崖を登る方法」サイエンスエクスプローラー。 2022年11月23日閲覧。

[6] ゴールデンブック百科事典、第16巻、p.1505b。ロックフェラーセンター、ニューヨーク：ゴールデンプレス（1959年）

[7] ベルナップ、マリア (2004)。Horsewords : the equine dictionary。ノースポンフレット、バーモント州：トラファルガー広場。ISBN 1-57076-274-0. OCLC 57733998.