スティグ・セヴェリンセン

スティグ・オーヴァル・セヴェリンセン（1973年3月8日生まれ）はデンマークのフリーダイバーです。彼はフリーダイビングの世界選手権で4回優勝し、複数のギネス世界記録保持者でもあります。また、『Træk Vejret – mere energi, mindre stress』 （2009年）を執筆し、2010年に『Breatheology – The Art of Conscious Breathing』として英語で出版されました。

セヴェリンセンは生物学の学位と医学の博士号を取得している。 ^{[ 1 ] [ 2 ]}彼は子供の頃、両親のプールの底で息を止める実験を始めた。^{[ 1 ]}彼は6歳で水泳を始め、9歳、10歳、11歳、12歳で4年連続で全国チャンピオンに輝いた。1993年から2003年まで水中ラグビーをプレーし、デンマーク代表チームのメンバーだった。1998年から1999年にかけてスペインのバルセロナで大学に通っていた間、スペイン代表チームで水中ホッケーをプレーした。水中での長時間の息止めに魅了された彼は、フリーダイビングの世界へと足を踏み入れた。2010年、彼は呼吸、息止め、メンタルトレーニングのテクニックを通して最適な健康とパフォーマンスを教えるオンラインプラットフォーム「Breatheology」を設立した。

ヨガとフリーダイビングの生理学の知識を組み合わせたセヴェリンセンは、 AIDAフリーダイビングの世界記録を4つ保持するようになった。2010年にはギネス世界記録を2つ達成した。同年3月には、水着とゴーグルだけを着用して氷の下を72メートル泳ぎ、 2000年3月のヴィム・ホフの記録を14.5メートル上回った。4月には、グレナアのカテガットセンターにあるサメでいっぱいの水槽で、純酸素を吸入した後、20分10秒間息を止めた。^{[ 3 ]} 2012年5月には、22分間息を止めたことで、ギネス世界記録から「自発的に息を止めた最長時間（男性）」の記録を授与された。^{[ 4 ]}この記録は、ロンドンダイビングスクールの水槽で、水温を30 °F (-1 °C)に冷却して達成された。^{[ 5 ]}彼はこの記録を 2016 年 2 月 28 日まで保持していたが、その日にアレイクス・セグラによって破られた。 2013 年 4 月、東グリーンランドのコルロルトク湖で、彼は「氷の下での息止め最長水泳」の世界新記録を 2 つ樹立した。ウェットスーツとモノフィンを着用して500 フィート (150 メートル)を 2 分 11 秒で泳ぎ、^{[ 6 ] [ 7 ] [ 8 ]}翌日には水着のみを着用して250 フィート (76 メートル) を泳いだ。^{[ 9 ] [ 10 ]}彼はこれらが最後の記録挑戦となり、今後は指導に専念すると発表した。^{[ 2 ]}  

2020年、セヴェリンセンは引退から復帰し、別の記録を破った。彼は2020年11月26日にメキシコのバハ・カリフォルニア・スル州ラパスで、一呼吸で202メートルを泳いだ。^{[ 11 ]}

セヴェリンセンはディスカバリーチャンネルの番組「スーパーヒューマン・ショーダウン」で「究極のスーパーヒューマン」に選ばれ、彼についてのドキュメンタリー「スティグ・セヴェリンセン：呼吸しない男」が2013年10月にディスカバリーとイギリスのクエストで放送されました。 ^{[ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 12 ]}

セヴェリンセンは著書『呼吸学』の中で、呼吸法を用いることで、心と体の間に繋がりが生まれ、それによってストレスをコントロールし、エネルギーを高め、肉体的にも精神的にもパフォーマンスを向上させ、痛みを和らげ、健康状態を改善できると提唱している。

• ヴィム・ホフ

• www.breatheology.com
• 氷の下を泳ぐ ：ギネス世界新記録
• スティグ・セヴェリンセン - 22分間のギネス世界記録息止め