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ランディ・ガードナーは、カリフォルニア州サンディエゴ出身のアメリカ人男性で、かつて人間が眠らずに過ごした最長時間の記録保持者でした。1963年12月から1964年1月にかけて、当時17歳だったガードナーは11日間25分（264.4時間）眠らずに過ごし、トム・ラウンズが保持していた260時間の記録を破りました。[ 1 ] [ 2 ]ガードナーの記録はその後、1997年にギネス世界記録が安全上の理由から新たな挑戦の受付を停止するまで、何度も破られました。[ 3 ]その時点で、記録保持者はロバート・マクドナルドで、18日間21時間（453時間40分）でした。[ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]
ガードナーの記録挑戦にはスタンフォード大学の睡眠研究者ウィリアム・C・デメント博士が立ち会い、彼の健康状態はジョン・J・ロス中佐が監視した。[ 1 ]ポイント・ロマ高校時代のガードナーの同級生であるブルース・マカリスターとジョー・マルシアーノ・ジュニアの2人が記録をつけた。[ 7 ]ガードナーの睡眠不足の経験と医学的対応に関する報告は、睡眠研究コミュニティの間で広く知られるようになった。[ 8 ] [ 9 ] [ 10 ]
ガードナーの実験は、極度の睡眠不足は疲労に伴う気分の変化以外にはほとんど影響がないことを証明したと主張されている[ 11 ]。これは主に、研究者ウィリアム・C・デメントの報告によるもので、デメントは実験10日目にガードナーがピンボールでデメントに勝つことができたと述べている。しかし、これとは反対に、ガードナーの健康状態を監視していたジョン・J・ロス中佐は、深刻な認知および行動の変化を報告している。これには、気分のむら、集中力と短期記憶の問題、妄想、幻覚などが含まれる。11日目、100から始めて7を繰り返し引くように求められたとき、ガードナーは65で止まった。なぜ止まったのかと尋ねられると、何をしていたか忘れたと答えた。[ 1 ]
最終日、ガードナーは記者会見を主宰し、健康状態は良好に見えた。「睡眠不足でも悪いことは起こらないということを証明したかった」とガードナーは語った。 「『この記録を破ることができるし、悪い経験にはならないと思う』と思った」[ 11 ] [ 12 ]
ガードナーの睡眠回復は睡眠研究者によって観察され、睡眠不足後の回復中に睡眠構造の変化が認められた。[ 13 ] [ 14 ]記録を終えた後、ガードナーは14時間46分眠り、 午後8時40分頃に自然に目覚め、 翌日の午後7時30分頃まで起きていて、その後さらに10時間半眠った。ガードナーは睡眠不足から完全に回復したようで、事後1週間、6週間、10週間後に行われた追跡調査の睡眠記録には有意な差は見られなかった。
しかし、2017年にガードナーは、睡眠実験から数十年後の2007年頃から深刻な不眠症を経験し始めたと報告し、1960年代の睡眠研究への参加が原因だと考えていると述べた。[ 15 ]
ニュース報道によると、比較のために以下に説明するように、ガードナーの記録は破られた。しかし、ガードナーのケースは非常に詳細に記録されているため、依然として際立っている。被験者が気づかないかもしれない短いマイクロ睡眠を検出するために注意深く観察しない限り、睡眠不足期間の正確さを判断することは難しい。また、被験者が悪影響を受けることを恐れて、自発的な睡眠不足の記録はギネス世界記録ではもはや保持されていない。 [ 16 ]
一部の情報源によると、ガードナーの記録は1か月後にフィンランドのハミナのトイミ・シルボによって破られた。彼女は1964年2月5日から15日まで11日半、つまり276時間起きていた。[ 17 ]ギネス世界記録は、1977年5月2日にイングランドのケンブリッジシャー州ピーターバラのモーリーン・ウェストンによって樹立された。彼女はおそらくロッキングチェアマラソンで449時間起きていたと思われる。[ 18 ]この記録を維持することに反対する方針のため、最近のギネスの版では睡眠不足に関する情報は提供されていない。[ 19 ]
さらに最近では、2007年5月25日に、トニー・ライトがランディ・ガードナーの記録を破っていないという誤った認識のもと、ガードナーの偉業を上回ったと報じられた[ 16 ]。彼は記録のために24時間ビデオを使用し[ 16 ] 、2024年には、ノームという名のストリーマーが12日間眠らずに過ごした。