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ラルフ・ザ・ティミッド（別名ラルフ・オブ・マント、1057年没）は、1051年から1055年または1057年までヘレフォード伯であった。彼の母は、エゼルレッド無策王と2番目の妻エマの娘ゴドギフであった。彼の父は、ヴァロワ伯およびヴェクサン伯ドロゴ・オブ・マントであり、1035年にエルサレムへの巡礼中に亡くなった。[ 1 ]
ラルフは1041年に叔父である後のエドワード懺悔王とともにイングランドにやって来た。彼は1050年に伯爵として3つの勅許状に署名しており、彼の伯爵領はおそらく妻ギータの土地があったイースト・ミッドランズにあったと思われる。彼はピーターバラ修道院の恩人であった。1051年にエドワード王がゴドウィン伯爵と争ったとき、ラルフは伯爵領の徴兵を募り王を支援した。ゴドウィンとその息子たちは追放されたが、翌年帰還し、ラルフとオッダ伯爵は彼らに抵抗するために編成された艦隊を指揮したが、彼らの凱旋を阻止することはできなかった。[ 1 ]
その後、1052年にゴドウィンの息子スヴェインがエルサレムへの巡礼中に亡くなり、おそらくこの頃にラルフはスヴェインのヘレフォード伯領（オックスフォードシャーを含む）を与えられた。1055年、イースト・アングリア伯エルフガーは追放され、ウェールズの支配者グリフィズ・アプ・ルウェリンと同盟を結んだ。ラルフは10月24日に彼らと戦ったが、壊滅的な敗北を喫し、侵略軍はヘレフォードを略奪した。後に、ラルフと彼のフランス人が敗走のきっかけを作ったとされ、その結果、彼は「臆病者」という侮辱的なあだ名をつけられた。ゴドウィンの息子で後の国王となるハロルドは、侵略軍をウェールズに追い返した。アン・ウィリアムズは、ラルフは1055年の敗北後、ヘレフォード伯爵位をハロルドに奪われた可能性が高いと示唆したが[ 1 ] 、フランク・バーロウの見解では、彼は死ぬまでその地位を保持していた[ 2 ] 。
ノルマン人の詩人ガイマーは、1057年8月にレオフリークが死去した後、ラルフ伯がイースト・アングリア伯の地位に就いたと記している[ 3 ]。ラルフ伯は1057年12月21日に30代前半で亡くなり、ピーターバラ修道院に埋葬されたため、ラルフ伯はわずか数ヶ月しかその地位を保持しなかったと思われる[ 4 ] [ 1 ] 。
「その後、レオフリーク伯爵が亡くなった。彼の爵位はラウルフが継承した。しかし、彼がそれを保持していた期間は短く、すぐに終わった。彼は本当に良い人だったが、短い生涯だった。伯爵はピーターバラに埋葬された。」[ 5 ]
イースト・アングリア伯爵位はその後、マーシア伯エルフガーに渡った[ 6 ]
ラルフの息子ハロルドは、エドワード王の妻イーディスによって育てられた王室の子どもの一人だった。[ 7 ]ラルフはゴドウィン家と仲が良く、彼の息子は将来の王にちなんで名付けられ、彼の名付け子だった可能性がある。ハロルド・ゴドウィンソンは、ラルフの息子が成人するまでヘレフォード伯爵位を与えられた可能性がある。[ 2 ]若いハロルドはノルマン征服を生き延び、後に父の領地の一部と、彼にちなんで名付けられたエウィアス・ハロルドを相続した。彼の子孫はグロスターシャー州トディントンのスードリー家である。[ 1 ]