クイックステップ

クイックステップは、標準的な社交ダンスの中でも軽快なダンスです。ダンスの動きは速く、力強く流れるようになっており、シンコペーションが散りばめられています。クイックステップは、アップビートなメロディーで踊られるため、フォーマルなイベントにもカジュアルなイベントにも適しています。クイックステップの起源は、スローフォックストロットとチャールストンを組み合わせたもので、チャールストンは今日スウィングダンスと呼ばれるダンスの先駆けの 1 つでした。

クイックステップは、1920年代にフォックストロット、チャールストン、シャグ、ピーボディ、ワンステップの組み合わせから発展しました。このダンスはイギリス発祥で、1927年に標準化されました。フォックストロットから発展しましたが、クイックステップは現在では完全に独立しています。現代のフォックストロットとは異なり、リーダーは足を閉じることが多く、シンコペーションステップが頻繁に発生します（初期のフォックストロットの場合と同様）。クイックステップの特徴的なダンスフィギュアは、足を合わせるシャッセ、クォーターターン、ロックステップの3つです。^{[2] p126}

このダンスは、ダンスフロアでの動きが多く、ホップ、ランニング、勢いのあるクイックステップ、回転など、多くの高度なパターンを備えた、非常にダイナミックなダンスへと徐々に進化しました。クイックステップダンスのテンポは、他のダンスミュージックと比較してテンポが速いラグタイム時代のジャズミュージックに合わせて開発されたため、かなり速いです。

20 世紀末までに、上級ダンサーが踊るクイックステップの複雑さは増し、8 分音符の長さのシンコペーションステップが広く使われるようになりました。昔のクイックステップのパターンは「クイック」(1 拍) と「スロー」(2 拍) のステップでカウントされていましたが、今日の多くの上級パターンは「クイック アンド クイック アンド クイック、クイック、スロー」などの分割ビートでキューされ、「アンド」にさらにステップがあります。

クイックステップはフォックストロットのように優雅で、滑らかで華やかでなければなりません。ダンサーは足取りがとても軽やかに見えます。とてもエネルギッシュでフォームを重視します。^[要出典] クイックステップは、1分間に48～52小節の4/4拍子の音楽に合わせて踊られます。^[3]

クイックステップのISTDとIDTAの2 つの国際スタイルのカリキュラムにはほとんど違いはありません。

アメリカンスタイルの ダンス競技プログラムにはクイック ステップは含まれていませんが、一部のアメリカのダンス会場では、このダンスの限定バージョンが教えられ、社交的に踊られています。

1. 右に1/4回転
2. 自然なターン
3. ためらいながら自然に方向転換
4. 自然なピボットターン
5. ナチュラルスピンターン
6. プログレッシブシャッセ
7. シャッセリバースターン
8. フォワードロック
9. かかとを軸に（左に1/4回転）

1. クイックオープンリバース
2. フィッシュテール
3. 右折走行中
4. 4回のクイックラン
5. V6
6. クローズドテレマーク

1. クロススイベル
2. 6回のクイックラン
3. ルンバクロス
4. 右に酔っぱらう
5. 左に酔っぱらう
6. ホバーコルテ

クイックステップは、有名人のタレントショー「ダンシング・ウィズ・ザ・スターズ」や「ストリクトリー・カム・ダンシング」で披露される複数のダンスのうちの1つである。^{[4] [5]}

• クイックステップのカリキュラムのサンプルリスト
• ISTD クイックステップのカリキュラムは Dance Central のウェブサイトでご覧いただけます