マーク・エプスタイン

マーク・エプスタイン（1953年生まれ）は、釈迦牟尼仏の教えとジークムント・フロイトのトラウマへのアプローチを統合したアメリカの作家であり心理療法士である。彼は仏教と心理療法の接点について頻繁に執筆している。^[1]

エプスタインは芸術家のアーリーン・シェシェットと結婚しており、2人の子供がいる。^[2]

エプスタインはハーバード大学とハーバード大学医学部の卒業生である。^[3]現在のニューヨーク・プレスビテリアン病院/ウェイル・コーネル医療センターで精神科の研修を終えた後、ニューヨーク市で精神科の開業医となった。彼はニューヨーク大学医学部の精神医学臨床助教授である。^[4]彼はPBSドキュメンタリー「ザ・ブッダ」の一部でインタビューを受けた。^[5]

エプスタインはコロラド州ボルダーの仏教サマーキャンプに参加し、そこで最初の仏教教師であるジョセフ・ゴールドスタインとジャック・コーンフィールドに出会った。20代前半には、これらの教師やリチャード・アルパートとともに、タイのバンコク近郊にあるアチャン・チャーの森の仏教僧院を訪れた。^[1]彼は1974年以来、洞察瞑想を実践している。^[6]

彼はTricycle: The Buddhist Reviewの寄稿編集者であり、著書にはThoughts Without a ThinkerやGoing to Pieces without Falling Apartがある。どちらの本も東洋の無我の教えを扱っている。

「トラウマに抵抗し、その影響を完全に感じないように身を守ることで、私たちはトラウマの真実を失ってしまうのです。」^[7]

「今この瞬間から、1週間、1か月、3か月、6か月、1年後に何が起こるかがわかっているかのように推測するのはとても簡単だと思います。そしてこれはまさにそのような状況の1つです。仏陀は常に不確実性の重要性について語っていました。つまり、次の瞬間に何が起こるかは実際にはわからないのです。」^{[引用が必要]}

「私自身、これまで参加したリトリートはどれも本当に役に立っていると感じています。なぜなら、この生活様式はリトリートにとても似ているからです。翌日の天気がどうなるかはなんとなく感じられますが、それ以上のことはわかりません。」^[要出典]

「人々がこれまでよりもずっと隔離され、隔離され、家にいて、何をしたらよいかよくわからないこの時期に、このマインドフルな認識の質を自分の生活の細部に持ち込む本当の機会があります。日々の生活の中で、より生き生きと、目覚めて、意識的になる本当の機会があります。」^[8]

• 2022 『セラピーの禅：人生に隠された優しさを発見する』ペンギン・プレス、ニューヨーク、ニューヨーク、ISBN  978-0593296615
• 2018 『アドバイス・ノット・ギブン：自分を乗り越えるためのガイド』ペンギン・プレス、ニューヨーク、ニューヨーク、ISBN 978-0399564321 
• 2013日常生活のトラウマ、ペンギンプレス、ペンギンプレス、ニューヨーク、NY、ISBN 978-0143125747 
• 2008年『Going on Being: Life at the Crossroads of Buddhism and Psychotherapy』、Wisdom Publications、マサチューセッツ州サマービル、ISBN 0-86171-569-1 
• 2008自己のない心理療法：仏教的観点、イェール大学出版局、ニューヘブン、コネチカット州、ISBN 0-300-14313-3 
• 2005欲望に開かれる：仏陀の教えの真実、ゴッサムブックス、ニューヨーク、ISBN 1-59240-108-2 
• 1998年『Going to Pieces Without Falling Apart』、ブロードウェイ・ブックス、ニューヨーク、ISBN 0-7679-0235-1 
• 1995年『思考のない思考：仏教の観点から見た心理療法』ベーシックブックス、ニューヨーク、ISBN 0-465-03931-6 ^[4] 

• 公式ウェブサイト