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スタジオアルバム​ ルー・グラム
リリース	1989年10月9日[1]
記録済み	1988–1989
スタジオ	418 Studios（カリフォルニア州ウェストレイクビレッジ） BearTracks スタジオ(ニューヨーク州サファーン) ストレイ・ドッグス・レコーディング・スタジオ（ニューヨーク州カトナ）
ジャンル	ロック
長さ	45 : 24
ラベル	大西洋
プロデューサー	ピーター・ウルフ エリック・"ET"・ソーングレン
ルー・グラムの年表
レディ・オア・ノット （1987） ロング・ハード・ルック （1989）

『ロング・ハード・ルック』は、フォリナーのオリジナル・リード・ボーカル、ルー・グラムの2枚目のソロ・アルバムで、1989年にリリースされた（音楽の1989年を参照）。

1. 「汚れた顔の天使」（グラム、イナ・ウルフ、ピーター・ウルフ） - 5:14
2. 「Just Between You and Me」（グラム、ホリー・ナイト） - 4:56
3. 「Broken Dreams」（グラム、イナ・ウルフ、ピーター・ウルフ） - 5:54
4. 「トゥルー・ブルー・ラブ」（グラム、ピーター・ウルフ） - 4:58
5. 「I'll Come Running」（グラム、ブルース・ターゴン） - 4:06
6. 「ハンギン・オン・マイ・ヒップ」（グラム、ブルース・ターゴン） - 3:38
7. 「ウォーメスト・ライジング・サン」（グラム） - 5:11
8. 「Day One」（グラム、ブルース・ターゴン、ピーター・ウルフ） - 3:17
9. 「終わったらわかるよ」（グラム、ブルース・ターゴン） - 4:35
10. 「ティン・ソルジャー」（ロニー・レーン、スティーブ・マリオット） - 3:24

• 編曲はピーター・ウルフ、ルー・グラム、ブルース・ターゴン。
• 「Tin Soldier」以外はピーター・ウルフがプロデュース（ピーター・ウルフとエリック・"ET"・ソーングレンがプロデュース）。
• 録音はゴンサロ・エスピノーザとポール・エリクセンによるもので、「Warmest Rising Sun」のベースはジュールス・ボーウェンとエリック・ソーングレンが録音しました。
• 追加のレコーディングアシスタントは、Carlos Gollisher、Chris Bubacz、Doug Oberkircher です。
• ミックスは Gonzalo Espinoza と Peter Wolf によるもので、「I'll Know When It's Over」は Paul Ericksen によるもの。ミックスは 418 Studios で行われました。
• マスタリングはPrecision Lacquer（カリフォルニア州ロサンゼルス）のStephen Marcussenが担当しました。
• 制作コーディネーター – Carlos Gollisher、Stephen Nider がサポート。
• アートディレクションとデザイン – ボブ・デフリン
• 写真 – ロイ・フォルクマン
• トラック 1 と 3 は、Stray Notes Music Inc./Colgems-EMI Music Inc./Petwolf Music/Kikiko Music により公開されています。トラック 2 は、Stray Notes Music Inc./Knighty Knight Music/Colgems-EMI Music Inc. により公開されています。トラック 4 は、Stray Notes Music, Inc./Colgems-EMI Music Inc./Petwolf Music により公開されています。トラック 5、6、9 は、Stray Notes Music Inc./Colgems-EMI Music Inc./Acara Music/WB Music Corp. により公開されています。トラック 7 は、Stray Notes Music Inc./Colgems-EMI Music Inc. により公開されています。トラック 8 は、Stray Notes Music Inc./Colgems-EMI Music/Acara Music/WB Music Corp./Petwolf Music により公開されています。トラック 10 は、United Artists Music Ltd./EMI Catalog Partnership (米国およびカナダにおけるすべての権利は EMI Unart Catalog が管理) により公開されています。

• ルー・グラム – ボーカル、パーカッション、バックボーカル (1、3、6-8、10)
• ピーター・ウルフ– キーボード (1-5, 7-9)、バックボーカル (1, 8)、追加キーボード (10)
• ゲイリー・コーベット – キーボード (10)
• ダン・ハフ– リードギター (1, 5, 9)、リズムギター (1, 9)
• ニルス・ロフグレン– エレキギター (2, 8)
• ピーター・マウヌ – エレキギター (2-4, 7)
• ヴィヴィアン・キャンベル– エレキギター (3, 8)、リードギター (6)、リズムギター (6)
• 倉本 潤 –箏(7)
• ブルース・ターゴン– ベース (2-6, 8-10)、リズムギター (5, 6, 9, 10)、バックボーカル (6)
• ピノ・パラディーノ– ベース (7)
• ベン・グラム – ドラム、パーカッション
• マキシ・アンダーソン – バックボーカル (3, 7)
• メリー・クレイトン– バックボーカル (3, 7)
• シーダ・ギャレット– バックボーカル (3, 7)
• フィリップ・イングラム– バックボーカル (3, 7)
• ダリル・フィネシー – バックボーカル (3, 7)
• イナ・ウルフ – バックボーカル (4)
• ラインホルト・ビルゲリ – バックボーカル (6)
• ロビン・クラーク– バックボーカル (10)
• ラニ・グローブス – バックボーカル (10)

• 「あなたと私の間のこと」
• 「トゥルーブルーラブ」