睡眠恐怖症

睡眠恐怖症
1981 年 5 月に発生した竜巻発生時のオクラホマ州ニューコーデル付近の F2 竜巻の写真。
専門	心理学

雷恐怖症は竜巻やハリケーンに対する異常な恐怖症である。雷恐怖症は雷や稲妻に対する恐怖症であるアストラフォビアのより重篤なタイプであると考えられている。^[1]

睡眠恐怖症の精神的・感情的症状には以下のものがある。

• 強迫観念
• 思考困難
• 非現実感や孤立感
• コントロールを失ったり、気が狂ったりするのではないかという恐怖
• 予期不安
• テロ
• 逃げたい、隠れたい欲求

睡眠恐怖症の身体的症状には以下が含まれる。

• めまい、震え、動悸、ふらつき、または失神
• 息切れ
• 心拍数の上昇
• 胸の痛みや不快感
• 揺れ
• 窒息感
• 発汗
• 吐き気
• しびれやチクチクする感覚

孤独恐怖症の患者の多くは孤独恐怖症（一人でいることへの恐怖）にも悩まされている。患者は恐怖を和らげるために知り合いと取り決めをすることが多い。^[1]

多くの恐怖症と同様に、リラプソフォビアは望まない経験、具体的には自分自身や知人に怪我、破壊、または愛する人の喪失をもたらす竜巻やハリケーンによって引き起こされます。これらの嵐を生き延びた人は、特に心的外傷後ストレス障害に苦しんでいるかどうかを判断するために専門家のアドバイスを求めることをお勧めします。^[1]この恐怖症は、自宅から遠く離れた場所で発生した竜巻やハリケーンのニュースをテレビ、インターネット、ラジオ、新聞などのメディアで知ることによって引き起こされることもあります。^[2]

家族の中に恐怖症を持つ人がいると知った場合、その人も恐怖症に苦しむ可能性が高くなります。^[3]

竜巻恐怖症の人は、近づいてくる嵐に目を光らせるために、天気予報を見たり、オンラインで天気予報をチェックしたりすることに多くの時間を費やしています。嵐が来ると、患者は激しい気象警報を常に監視するか、ベッドの下や窓のない部屋などに隠れます。極端なケースでは、雨が降り始めるとすぐに竜巻恐怖症の人は避難所に避難しますが、^[1]通常は地下室や嵐の避難所に避難します。気象ラジオや携帯電話を持っている患者は、隠れながらそれを使用してレーダーや警報を見ることができます。

他の多くの恐怖症と同様に、睡眠恐怖症は認知行動療法で治療できることが多いですが、心的外傷後ストレス障害に起因する場合は、代替療法がより推奨される可能性があります。^[1]

ギリシャ語の基礎語は λαῖλα|ψ -απος laíla|ps - aposであり、そのためこの語は厳密には *l ai la p ophobia であるべきであった – myrmecophobiaがmýrmē|x - ēkosから派生したものであるように。 ψ ( ps ) および ξ ( ks ) で終わるギリシャ語の単語は、慣例的に属格として与えられる斜格では、それぞれ -pos / -kos になることが常であった。 この規則はラテン語にも当てはまり（ pax、pac | isを参照）、ロマンス諸語はすべて、対格のpacemから「平和」を表す単語を取ってきた。 歴史的にこの規則は「忘れ去られ」てきた – その結果の 1 つが「lila ps ophobia」 という誤った新語である。

i がai の代わりにどのように登場したかは、まだ解明されていません。仮説: ギリシャ語のlailaps は、*lilaps [laílæps]を発音するアメリカの慣習を反映しているため(米国では竜巻が日常的に発生します)、後者の「超正確な」バージョンが書き言葉になりました。

アストラフォビアと同様に、リラプソフォビアも子供によく見られる恐怖症ですが、それほど一般的ではありません。子供は空想と現実を区別することを学び始めたばかりなので、テレビで大嵐が放送されたり、親が話したりすると、竜巻やハリケーンが発生する可能性のある嵐が来るのではないかと恐れることがあります。^[1]

恐怖は子供の正常な発達の一部であるため、この恐怖症は6か月以上続かない限り診断されません。親は、故郷を襲う大規模な嵐がいかにまれなことかを子供に伝えて、子供の恐怖を克服する必要があります。^[1]

1996年の映画『ツイスター』では、ジョー・ハーディング博士（ヘレン・ハント）は、ストームチェイサーになりつつも、子供の頃に父親が竜巻で亡くなったために竜巻恐怖症を患っている。^[1]

• 恐怖症のリスト