アイロンシャツ

鉄のシャツ（簡体字中国語：铁衫、繁体字中国語：鐵衫、ピンイン：tiě shān、広東語：tit1 saam3）は、戦闘中に人体を衝撃から守るのに役立つと信じられているハードスタイルの武術運動の一種です。これは少林寺の72の技の1つです。一部の武術は、正しく訓練された体は訓練されていない体よりも多くのダメージに耐えられるという信念に基づいています。鉄のシャツは、多くのポストスタンス、生薬、気功、体の動きを使用して、体の自然なエネルギー（気）を引き起こし、その構造的強度を強化する一連の運動であると言われています。実践者は、体の各部にエネルギーを向けることで、体のこれらの部分が打撃に耐えられるように強化できると信じている。少林寺版の鉄のシャツでは、修行者は体を強くすることを目的として、切り株の上に横たわったり、胸の上に花崗岩の板を支えたりする。

珍しいカンフーのマニュアルを収集していた、第13代太和（「大和」）武当拳の師範である范克平（中国語：范克平）によると、岳飛将軍の弓術の師範である周同は、神子八大奇功（中国語：肾子八大奇功- 「睾丸八大奇功」）を実践していた。 ^[要出典]この流派の書物は明代に現れ、武当山で教えられたとされている。それは「世襲流派」となり、近親者にのみ教えられた。^[1]その他の流派には虎啸金钟罩（中国語：虎啸金钟罩- 「虎啸金钟罩」）、鉄不山（「五鳳合叫亀休法」）、五鳳合叫亀休養（「五鳳合叫亀休養」）などがある。周同はこれらの技を「無名の師」から学び、伝えたとされている。明代には道士の邓坤伦（中国語：邓坤伦）がこの流派を学んだとされ、後に1426年に『大宋全内地威高首周統震伝虎小金中照復記』という本を出版した。Liàn Xíng Mì Shù (中国語:大宋圈内第一高手周侗真传虎啸金钟罩服气炼形秘术-「大歌サークル内部シーケンス第一マスター周統真ラインタイガーシャウティングゴールデンベルエクササイズビルド秘技」)。^{[2] [3]この一連の}気功演習に関するVCDシリーズがあります。^[4]

「周通との偶然の出会い」という民話によると、周通が高い橋の向こう側を歩いていたとき、自分の足下を見下ろしながら自分の方向に歩いてくる大柄な若者に気づいた。その若者は武術の達人で、肩を叩いて周通を橋から突き落として恥をかかせようとしているのだと思い、周通は反撃の準備をし、「ふん！」というかすかな声で息を飲み込み、右肩に全力を集中した。肩の皮膚が赤くなり、紫色に変わり、服の下で石のように硬くなった。二人の男が肩をぶつけたとき、若者は橋から突き落とされそうになり、痛みで口からよだれが流れ出た。その攻撃で膝が弱くなり、体の片側が完全に麻痺した。し​​かし、この出来事は誤解だった。その若者は、他でもない彼の将来の弟子、水滸伝の盗賊、武松であり、突然の雨でできた大きな水たまりを避けるために足元を見下ろしていたのである。^[5]

• ディムマック
• アイアンパーム

• http://www.internalkungfu.ca/download8.wmv
• https://www.youtube.com/watch?v=TvPyIGGuOu4 アイアンシャツの説明ビデオ
• 「鉄のシャツ」鉄不山公
• 「アイアン シャツ トニック - トニコ カミーサ デ イエロ - リマ ペルー」 TIE BU SHAN BUPIN