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ハルムク山（またはハラムク山）は、インドのジャンムー・カシミール州のヒマラヤ山脈にある山です。 [ 3 ]ハルムク山の最高標高は5,300メートル（17,388フィート）で、ガンダーバル地区に位置し、南はシンド川、北はキシャンガンガ川に挟まれ、カシミール渓谷近くのガンガバル湖[ 4 ]の上にそびえています。主にアリンの北西側から、クダラ、バンディポラを経由して登ります。[ 2 ]ハルムク山はヒンドゥー教で神聖な山とされています。
ハルムクは「ハラ（シヴァ）の冠」を意味するハラムクタに由来する。
ハルムク地方全体はラマラーダンとしても知られており、パラシュラーマがこの山脈の湖の近くで瞑想したと信じられている。 [ 5 ]
ガンバル湖を麓に持つハルムクは、ヒンドゥー教徒にとって聖なる山とみなされている。また、「カシミールのカイラス」としても知られている。[ 6 ]「ハルムクク・ゴソニ」の伝説によると、[ 7 ]かつて隠者がシヴァ神と対面するためにハルムクの頂上を目指した。12年間も頂上を目指したが失敗し、ある日、グジャールが頂上から降りてくるのを見た。グジャールが近づいてくると、隠者はそこで何を見たのか尋ねた。グジャールは、迷いヤギを探していたところ、夫婦が牛の乳を搾り、人間の頭蓋骨から乳を飲んでいるのを見たと言った。夫婦は彼に乳を勧めたが、彼は飲むのを拒否した。夫婦は去るときに、彼の額に少し乳を塗った。グジャールが乳を塗った場所を指さすと、隠者は非常に喜び、急いで彼の額を舐めた。
ハルムク山はヒマラヤ山脈の北西部に位置し、南にはカシミール渓谷が広がっている。北東麓には氷河の融解水がガンガバル湖を形成し、この地域の淡水供給に大きく貢献し、シンド川を通じた灌漑を支えている。ハルムク山は、東と南に向かって急勾配で落ち込む、全体的に傾斜の急なピラミッド型の地形が特徴で、特に東斜面が最も急峻である。
ハルムク山塊にはいくつかの山頂があり、最も低いステーションピークは標高4,698メートル（15,413フィート）で、1856年にトーマス・モンゴメリー率いるイギリス領インドの大三角測量隊によって初めて登頂されました。モンゴメリーはここから北に約210km （130マイル）離れたカラコルム山脈の最初の測量を行い、最も目立つ2つのピークをスケッチし、K1（マッシャーブルムとも呼ばれる）と世界で2番目に高い山であるK2と名付けました。[ 9 ] [ 10 ]東側の最高峰5,142メートル（16,870フィート）は、 1899年にアーネスト・ネーブ博士とジェフリー・ミレーによって登頂されました。[ 2 ]この山はその後、登山家やクライマーの間で人気になりました。
ハルムクへのさまざまなルートの中で最も簡単なルートは、エリン、バンディポアを経由するルートです。[ 11 ]スリナガルからエリンまでの47 km (29マイル)の自動車道と、 18 km (11マイル)の高地アルプストレッキングがハルムクの麓へと続いています。別のトレッキングルートはナラナグ[ 12 ]からガンガバル湖のハルムクの麓へと続いていますが、一部急な登り坂があります。[ 13 ]