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エリック1世[ 1 ]（1056年頃- 1103年7月10日）、別名エリック善良王[ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]またはエリック・エバーグッド（デンマーク語: Erik Ejegod）は、 1095年に兄オーラヴ1世ハンガーの後を継いでデンマーク王となった。彼はスヴェン2世の息子である。彼の母親の身元は不明のままである。彼はボーディル・トゥルゴッツダッテルと結婚した。
エリックはデンマーク最大の島、北シェランのスランゲルップの町で生まれた。異母兄クヌート4世の治世中、彼は国王の熱心な支持者であったが、クヌートに対する反乱の際に命を助けられた。エリックはクヌートと共にオーデンセの聖オールバンズ修道院へ向かう代わりに王室の農場に留まり、そこでクヌートは殺害された。エリックは巧みな話術で農場を抜け出し、シェラン島を経て、当時デンマーク領だったスコーネ地方へと逃れた。オーラヴ1世飢饉がデンマーク国王に選出されたが、その治世は短かった。そしてついに1095年、幾度かの議会でエリックが国王に選出された。エリックは民衆に大変人気があり、オーラヴ飢饉の治世中にデンマークを苦しめていた飢饉は終息した。多くの人々にとって、エリックこそがデンマークにふさわしい国王であるという神の啓示のように思えた。
サクソ・グラマティクスなどの中世の年代記作家や神話では、エリックは庶民に人気の「たくましい男」として描かれている。4人の男が彼を動かそうとしても、彼はその場を離れなかった。エリックは雄弁家で、人々はわざわざ彼の話を聞きに来た。集会が終わると、彼は近所を回り、家々を訪ねて男性、女性、子供たちに挨拶をした。彼は騒々しい男で、パーティー好きで、私生活はやや放蕩だったという評判があった。強力な中央集権的な王権の支持者と思われていたが、彼は外交官のように振る舞い、有力者との衝突を避けていたようだ。彼は強盗や海賊に対して容赦ない人物として知られていた。
ローマ教皇を訪ねた際、彼は亡くなった兄クヌート4世の列聖と、ハンブルク＝ブレーメン大司教の管轄下ではなく、デンマーク（現在のスコーネ地方ルンド）の大司教区の地位を獲得した。こうしてアッサー司教は初代ルンド大司教となった。
エリック王はヴィボーの集会で、聖地巡礼に行くことを決めたと発表した。サクソの『デンマーク王家の王位』によれば、その原因は、演奏によって人を狂気に陥れることができると主張する音楽家によって、エリックが狂乱状態に陥り、自分の部下4人を殺害したことだった。 [ 5 ]臣民の嘆願にもかかわらず、彼は思いとどまらなかった。エリックは息子のハラルド・ケシャとアッサー司教を摂政に任命した。
エリックとボエディル、そして大勢の仲間はロシアを経由してコンスタンティノープルへ旅し、そこで皇帝の賓客となった。滞在中、彼は病気になったが、それでもキプロス行きの船に乗った。彼は1103年7月にキプロスのパフォスで亡くなった。王妃は彼をそこに埋葬させた。彼は第1回十字軍でエルサレムが征服された後、巡礼に出かけた最初の王だった。[ 6 ]ボエディル王妃も病気になったが、エルサレムにたどり着き、そこで亡くなった。彼女はヨサファトの谷のオリーブ山の麓に埋葬された。
エリックとボエディルには嫡出子クヌート・ラヴァルドが一人いた。ハラルド・ケシャはクヌートの異母兄弟である。エリックには婚外子としてエリック2世（記憶すべき王）とベネディクトの二人の息子と、娘ラグンヒルデ（後のエリック3世ラム王の母）が一人いた。[ 7 ]
クヌート・ラヴァードは、エリック王の嫡子で、騎士道精神にあふれ、国民に人気のあったデンマークの王子でした。クヌートは、1131年1月7日、エリックの甥でニールス王の息子であるマグヌス強王によって殺害されました。マグヌスは、クヌートを王位継承の有力なライバルと見ていました。クヌートの死は、後に1157年（1154年）から1182年までデンマーク王となる息子ヴァルデマールの誕生の数日前のことでした。エリック・エジェゴッドは、後のデンマーク王家の祖先です。