デビッド・D・バーンズ

デビッド・D・バーンズ
2018年8月のバーンズ
生まれる	( 1942-09-19 )1942年9月19日（82歳）
国籍	アメリカ人
教育	精神科医
母校	アマースト大学( BA ) スタンフォード大学( MD ) ペンシルベニア大学
科学者としてのキャリア
フィールド	行動心理学
機関	スタンフォード大学
学術アドバイザー	アーロン・T・ベック
Webサイト	https://feelinggood.com/

デビッド・D・バーンズ（1942年9月19日生まれ）は、アメリカの精神科医であり、スタンフォード大学医学部精神医学・行動科学科の名誉非常勤教授である。彼は、『 Feeling Good: The New Mood Therapy』、『The Feeling Good Handbook』、『Feeling Great: The Revolutionary New Treatment for Depression and Anxiety』などのベストセラー本の著者である。

バーンズは、1980年代に著書がベストセラーとなり、アルバート・エリスとアーロン・T・ベックの認知行動療法（CBT）を普及させた。 ^[1] 2021年1月のインタビューで、バーンズは自身の人気上昇と成功の多くは、1988年にフィル・ドナヒュー・ショーに出演したことによるものだと語った。この番組には、うつ病に苦しむ10代の息子を助けたプロデューサーから招待されたという。^[2]

バーンズの父親はルーテル派の牧師だった。^[3]

バーンズは、1964 年にアマースト大学で文学士号、1970 年にスタンフォード大学医学部で医学博士号を取得しました。1974 年にペンシルベニア大学医学部で精神科の研修を修了し、1976 年に米国精神神経学会の認定を受けました。バーンズは、多数の研究論文、本の章、本の著者です。また、毎年、米国およびカナダ全土で精神衛生専門家を対象に、講演や心理療法の研修ワークショップを多数行っています。研究と教育で多くの賞を受賞しており、ペンシルベニア大学医学部の精神科研修生の卒業生から「年間最優秀教師」に 3 回選ばれています。

バーンズは、1960 年代から 1970 年代にかけて認知療法を開発したアーロン T. ベックの初期の弟子でした。認知療法は、思考や信念が気分を創り出すという概念を広めた 1950 年代のアルバート エリスによる先駆的な研究にも基づいています。しかし、認知療法の基本的な概念は、ギリシャの哲学者エピクテトスにまで遡ります。約 2,000 年前、彼は、人々が物事に悩まされるのではなく、物事に対する見方に悩まされると書いています。言い換えれば、私たちの思考 (または「認知」) が私たちの感情のすべてを生み出します。したがって、私たちが考え方を健全に変えることができれば、感じ方も健全に変わります。

バーンズ氏は既存の抗うつ薬に批判的である。発表された研究と自身のブログで、彼は抗うつ薬に関する研究のほとんどが多くの薬物偏重の偏見に悩まされていると主張している。その中には、二重盲検試験における有効なプラセボの欠如、ハミルトンうつ病評価尺度のような欠陥のある評価手段の使用、副作用の非体系的な記録、プラセボ反応者を除外するための「プラセボウォッシュアウト」期間の使用、結果の選択的な出版と提出、強い経済的利益の関与などがある。

また、アーヴィング・カーシュらの研究を引用し、「抗うつ剤と呼ばれる化学物質は、実際にはプラセボ効果以上の抗うつ効果はほとんどないか全くない」と主張し、自殺行為を含むその副作用は現在過小評価されている可能性があると主張している。^{[4] [5] [6] [7] [8]}

バーンズは、TEAM 療法と呼ばれる心理療法のアプローチを考案しました。TEAM は、テスト、共感、抵抗の評価 (以前は議題設定)、方法の頭文字をとったものです。TEAM は、認知療法の欠点のいくつかに対処すると主張し、動機が思考 (または認知) と同様に思考、感情、行動に影響を与えることを提唱しています。バーンズは、少なくとも 15 の療法の流派からヒントを得ており、TEAM アプローチが数十年前の CBT と同じくらい心理療法の革命的なブレークスルーとなることを期待しています。^[9]

バーンズ氏はスタンフォード大学医学部のボランティア教員として、研究と研修に積極的に参加しています。また、スタンフォード大学の新しい学際脳科学研究センターの統計コンサルタントも務めています。さらに、ハーバード大学医学部の客員研究員、フィラデルフィアのプレスビテリアン/ペンシルベニア大学医療センターの精神科部長代理も務めています。

バーンズうつ病チェックリスト (BDC) は、バーンズが著作権を所有するうつ病の評価尺度である。1984 年版は 15 問の調査で、1996 年改訂版は 25 問の調査である。各質問は「今日を含む過去 1 週間」という文脈で、0 から 4 の尺度で回答する。0 は「まったくない」、4 は「非常にある」である。バーンズにとって、BDC は1980 年版のFeeling Goodに掲載されたアーロン・ベックの BDIに代わるものである(バーンズは、複製の許可を得られたことに感謝しているという)。^[10]

バーンズ氏はまた、うつ病、自殺願望、不安、怒り、人間関係の満足度を測定する簡易尺度、および治療連携の質と有効性を評価する尺度も開発しました。これらの尺度は患者が記入でき、15 秒以内に採点できます。バーンズ氏と同僚は、患者に各治療セッションの直前と直後に待合室でこれらの尺度に記入するよう求めています。これにより、セラピストは患者がどの程度進歩したか、または進歩しなかったかを確認できます。この情報に基づいて、セラピストは必要に応じて戦略を変更できます。患者はまた、各セッションの後に待合室でセラピストの温かさ、共感、親切さについて評価するため、セラピストは患者がセラピストと治療についてどう感じているかをはるかに正確に把握できます。

• 1975年: 基礎精神医学研究に対するAEベネット賞受賞（生物学的精神医学会）
• 1991 年:ジョージア州上院から「困難や苦悩の時期に人々が感情的な問題を克服できるよう支援した貢献に対して」表彰(州決議 15 EX)
• 1995年：アメリカ応用予防心理学会よりメディアを通じた心理学への顕著な貢献賞受賞
• 1998年、2000年、2002年: スタンフォード大学医学部精神医学・行動科学科、優れた教育に対する表彰（臨床教員最優秀賞）
• 2002年: 全米認知行動療法士協会より「認知行動療法の理論と実践に対する卓越した貢献と献身」に対して優秀貢献賞を受賞。

• バーンズ、DD (1980)。『Feeling Good: The New Mood Therapy』（アーロン・T・ベックによる序文）。ニューヨーク：Wm. Morrow and Co.（ハードカバー）；New American Library、1981（ペーパーバック）。1999年に改訂・更新。— ISBN  0-380-81033-6
• バーンズ、DD（1984年）。『親密なつながり』。ニューヨーク：ウィリアム・モロー社（ハードカバー）；ニュー・アメリカン・ライブラリー、1985年（ペーパーバック）。— ISBN 0-451-14845-2 
• バーンズ、DD（1989年）『The Feeling Good Handbook』ニューヨーク：ウィリアム・モロー社（ハードカバー）；プルーム社、1990年（トレードペーパーバック）改訂・更新、1999年。— ISBN 0-452-28132-6 
• バーンズ、DD（1993）。『10日間で自尊心を高める』ニューヨーク：クイル。1999年。改訂版。— ISBN 0-688-09455-4 
• バーンズ、DD（1993）。『10日間で自尊心を高める：リーダーズマニュアル』ニューヨーク：クイル。— ISBN 0-688-12708-8 
• バーンズ、DD (1995)。セラピストのツールキット：メンタルヘルス専門家のための包括的な治療および評価ツール。フィラデルフィア：著者。1997 年と 2006 年に更新。
• バーンズ、DD (2002)。『さあ、始めましょう』。アレクサンドリア: Time-Life Inc.
• バーンズ、DD (2002)。思考を解きほぐす50の方法。アレクサンドリア：タイムライフ社。
• バーンズ、DD（2002）。『自分に合ったテクニックを選ぶ』アレクサンドリア：タイムライフ社。
• バーンズ、DD（2006）。パニック発作が起こるとき。ニューヨーク：モーガンロードブックス。— ISBN 0-7679-2071-6 
• バーンズ、DD（2008）。『一緒に気持ちよく過ごす』ニューヨーク：ブロードウェイブックス。– ISBN 978-0-7679-2070-4 
• バーンズ、DD（2020）。『Feeling Great: The Revolutionary New Treatment for Depression and Anxiety』ウィスコンシン州：PESI Publishing & Media。–（ハードカバー）ISBN 9781683732884 –（電子書籍）ISBN 9781683732891  

• バーンズ、DD (2006)。パニック発作が起きたとき: 人生を変える新しい薬を使わない不安治療(CD)。HarperAudio、2006 年。– ISBN 0-06-057710-X 

• アーロン・T・ベック
• アルバート・エリス
• 認知療法
• ウィリアム・グラッサー

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• デイビッド・D・バーンズ博士のウェブサイト
• デイビッド・D・バーンズ博士の自伝