拒食症アスレチカ

スポーツ拒食症（スポーツ拒食症）は、ハイパージムナジアとも呼ばれ、過度で強迫的な運動を特徴とする摂食障害です。スポーツ拒食症のアスリートは、自分の体をコントロールしているという感覚を得るために、過剰に運動する傾向があります。ほとんどの場合、この障害を持つ人は、食事と運動をコントロールすること以外は、自分の人生をコントロールできないと感じています。実際には、コントロールできず、罪悪感を感じずに運動や食事摂取量の調整をやめることはできません。^[1]一般的に、いったん活動を開始すると、その人は採用した方法に依存していると見なされるため、やめることは困難です。

拒食症（アスレチカ）は、「少なくとも1つの不健康な体重管理法を行っているアスリートの障害」を指すために使用されます。^[2]拒食症（神経性食欲不振症）とは異なり、拒食症（アスレチカ）は、パフォーマンスと関係があり、体のイメージとはそれほど関係がありません。アスリートは通常、トレーニングを増やすだけでなく、より多くの「健康的な」食品を食べることから始めます。人々はそれだけでは十分ではないと感じ、過度にトレーニングし、カロリー摂取量を減らし始め、それが心理的障害になります。

過剰運動症と運動性食欲不振症は、 ICD-11やDSM-5などの医療マニュアルでは精神疾患として認められていません。運動性食欲不振症の正確な有病率に関する研究は限られていますが、一般人口よりも一流アスリートの間でより一般的であることがわかっています。^[3]

拒食症の人は、数多くの兆候や症状を経験する可能性がありますが、そのうちのいくつかを以下に示します。症状の深刻さは個人によって異なりますが、アスリートが過度に運動する期間が長ければ長いほど、症状は増えます。拒食症が長期間続くと、その人は栄養失調になり、最終的には肝臓、腎臓、心臓、脳などの主要臓器にさらなる合併症を引き起こす可能性があります。^[4]

• 過度な運動
• カロリー、脂肪、体重に対する強迫観念
• 自己価値は身体的なパフォーマンスに基づいている
• スポーツの楽しみが減ったりなくなったりする
• 過度な運動が問題であることを否定する

拒食症の原因はひとつではなく、多くの要因が関係しています。研究により、1番染色体の領域が拒食症（スポーツ拒食症）と関連していることがわかっています。^[5] そのため、近親者に拒食症の患者がいる場合、その人は拒食症になる可能性が高くなります。遺伝のほかに、人が置かれている環境もこの障害に大きな影響を与えます。コーチや親は、パフォーマンスを向上させるために、アスリートや子供に体重を減らすよう勧めることがよくあります。^[6]

フィギュアスケート、バレエ、体操などのスポーツでは、男女ともに痩せた体型が推奨されています。特定のスポーツにおけるその傾向については研究が行われています。例えば、体操競技では特定のボディー美が追求され、柔道では特定の体重区分に収まる必要があり、ランニングなどの持久力スポーツでは体重とパフォーマンスが密接に関係しています。^[7]

スポーツをする女性は、三主徴と呼ばれる症候群を発症することがあります。女性アスリートの三主徴は1992年に認識され、相互に関連する3つの要素からなるスペクトラム障害として定義されています。(1) 摂食障害、摂食障害、またはカロリー消費量に対する栄養不足によるエネルギー利用率の低下、(2) 月経障害、(3) 骨密度（BMD）の低下です。^[8] メディアはアスリートに完璧な体型や痩せることをプレッシャーをかける上で非常に重要な役割を果たしており、これもスポーツ拒食症を引き起こす可能性があります。^[1]

国立摂食障害情報センター（NEDIC）によると、スポーツ性拒食症を患っている人がまず最初にすべきことは、自分の食生活や運動習慣が自分を傷つけていることに気づくことです。^[9]自分がこの障害にかかっていることに気づいたら、かかりつけ医の診察を受ける必要があります。かかりつけ医は、必要であればさらに医療的ケアを受けるようアドバイスすることができます。スポーツ性拒食症の場合、栄養士やパーソナルトレーナーに相談することが重要です。スポーツ性拒食症の人は、運動とカロリー摂取のバランスを学ぶ必要があります。

• 摂食障害
• 運動中毒
• 運動過食症
• 女性アスリート三主徴症候群
• 過剰トレーニング