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アドルフ・フランツ・フリードリヒ・ルートヴィヒ・フライヘル・クニッゲ（1752年10月16日- 1796年5月6日）は、ドイツの作家、フリーメイソン、イルミナティ教団の主要メンバーであった。
アドルフ・フライヘル・フォン・クニッゲは、ハノーファー選帝侯領のブレーデンベック（現在のニーダーザクセン州ヴェニグゼンの一部）で、 13世紀に遡るドイツの古い貴族であるクニッゲ家の一員として生まれた。彼はカール・フィリップ・フライヘル・クニッゲ（1723年 - 1766年）と、ヴァイマル出身の同家の一員である妻ルイーズ・ヴィルヘルミーネ・クニッゲ男爵夫人（1730年 - 1763年）の唯一の息子であった。彼がわずか11歳の時に母親が亡くなり、3年後に父親が亡くなると、この少年は多額の負債を相続した。債権者たちは家族の財産を差し押さえ、少年にはわずか500ターラーの年金しか与えなかった。[ 1 ]
彼は1769年から1772年までゲッティンゲンで法律を学び、そこでハノーヴェラ軍団の一員となった。伝えられるところによると、彼は1772年にカッセルでフリーメイソンに入会した。カッセルでは宮廷侍従（ hofjunker ）および戦争・領地財務官の職を務めていた。1777年にはヴァイマル宮廷の侍従長となった。
1780年、クニッゲはアダム・ヴァイスハウプトのバイエルン・イルミナティに加わり、イルミナティでの活動は、このグループに大きな宣伝効果とフリーメイソン支部への影響力をもたらしました。[ 2 ]しかし、1783年にクニッゲとヴァイスハウプトの間で意見の相違が生じ、その結果、クニッゲは1784年7月1日にグループから最終的に脱退しました。クニッゲは、ヴァイスハウプトの衒学的で横暴な態度にこれ以上耐えられなくなったと述べ、その態度はしばしば攻撃的な形をとるとしました。彼はヴァイスハウプトを「イエズス会主義」だと非難し、「変装したイエズス会士」ではないかと疑いました（Nachtr.、I、129）。「そして私は、」と彼は付け加えます、「人類のために彼の旗の下で働き、このような頑固な男の軛の下で人々を導くべきだったのでしょうか？―決してそうではありません！」
クニッゲはイルミナティに関与し、人権擁護活動を支援し、さらに重病を患ったことで、貴族の支援者を失い、最終的には財産も失った。しかし、1790年にブレーメンで職を得て、ある程度の経済的安定を取り戻した。彼は1796年にブレーメンで死去した。
ドイツでは、クニッゲは著書『Uber den Umgang mit Menschen』で最もよく知られています。（Knigge は、人間関係の基本原則に関する論文であり、行動、礼儀、エチケットに関する権威ある手引きとして知られています。この著作は、エチケットの実践的な手引きというよりは、人間関係を基盤とした社会学的・哲学的論文に近いものですが、ドイツ語の「Knigge」は「良いマナー」やエチケットに関する書籍を意味するようになりました。