招宝太極拳

趙堡太極拳（中国語：趙堡太極拳、ピンイン：Zhàobǎo tàijíquán）は、しばしば現代的なスタイルと見なされる太極拳のスタイルですが、実際には、太極拳の古代スタイルであり、王宗岳から正真正銘の伝承であることを裏付ける強力な文書化された系譜を持っています。^[1]

照宝太極拳のメインセット、または照宝甲は、大フレームの 108 の動作と、難易度が上がる小フレームの 75 の洗練された動作で構成されています。照宝のトレーニングでは、意(心/意図) に重点が置かれています。他の多くのスタイルと同様に、照宝甲は 3 つの高さで練習でき、それぞれが複雑さの度合いが異なります。一般的に、生徒は中フレーム (人盤甲) から始めて、低フレーム (盤公甲) に進み、高フレーム (大理甲) で終了します。

照苞太極拳の実践的な応用は、秦那を使って制御される螺旋状の根こそぎのテクニックに大きく依存しており、その後にスイープやトリップを使用して相手を地面に倒すことがよくあります。流れるような調整されたテクニックは、太極拳の古典の基本原則にうまく適合しています。

照宝太極拳には、伝統的な道教の修行に基づいた独自の内功システムもあり、これにより、太極拳を習得するために必要な身体的および精神的スキルを習得することができます。

昭豫太極拳のスタイルは陳式太極拳と多くの類似点があり、この共通点は有名な陳家の一員である陳清平によってもたらされた影響の現れであると流派では考えられています。

昭宝太極拳は家伝のスタイルではなく（何家の分派は存在するが）、伝統的に師匠から選ばれた弟子に受け継がれてきた。昭宝という名前は、この武術が何世紀にもわたって受け継がれてきた村、中国河南省文県昭宝村に敬意を表すためにこのスタイルに付けられた。

流派の伝統によれば、陳清平は、江法大師が王宗岳から教わった流派を地元の文県に 持ち込んだ時から7代目の師匠である。

陳清平に至る趙宝太極拳の系譜は以下の通りです。

注記：

• この家系図は包括的なものではありませんが、昭宝の各世代における「門番」とみなされる人物や最も認知された人物を描いています。
• 多くのスタイルが同じ家族のそれぞれの子孫に受け継がれてきましたが、焦点となるのは趙宝の血統であり、必ずしも家族の血統ではありません。
• アスタリスクで示された名前は、その血統における伝説的または半伝説的な人物です。その血統への関与はほとんどの主要流派で認められていますが、既知の歴史的記録から独立して検証することはできません。

• ペン、ウェン。 Zhao Bao Tai Chi Kung Fu、米国太極拳文化協会。ISBN 978-0615255668 
• 鄭、武清。 Wudang Zhaabao Taijiquan Small Frame、Da Zhan Publishing Company、台湾。ISBN 957-468-163-7 (中国語のみ) 

• 米国太極拳文化協会 昭宝太極拳の歴史と系譜を含む
• Chenstyle.com この陳スタイルと関連スタイルに関するリソースガイドには、ミドルフレームの趙宝嘉の説明と短いビデオがあります。
• 昭宝太極拳の歴史、系譜、内容、解説ガイド

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