
日焼け跡とは、紫外線(UV)照射や日焼けマシンによる日焼けによって、肌の色が著しく白くなった部分と、それ以外の部分がはっきりと区別できる、人間の皮膚上の境界線のことです。紫外線源は、太陽光や日焼けランプなどの人工的な紫外線源です。日焼け跡は通常、職場環境やレクリエーション活動の結果として意図せずできるものですが、時には意図的にできる場合もあります。多くの人は、普段着を着たときに日焼け跡が目立つことを避けようとします。

「農夫の焼け」(「ゴルファーの焼け」、「船乗りの焼け」、「おまんこ焼け」、「テニス焼け」とも呼ばれる)とは、半袖シャツを着て屋外で定期的に活動することでできる典型的な日焼け跡のことである。[ 1 ]農夫の焼けは通常、腕や首の露出した部分を覆う日焼けから始まる。肩、胸、背中は太陽の影響を受けないのが特徴である。テニスやゴルフでは、長時間日光の下でショートパンツや靴下を着用するため、脚の中央部分にもはっきりとわかる日焼け跡ができる。[ 2 ]
「テキサス・タン」も同様だが、ノースリーブのシャツを着て屋外で作業することで肩も日焼けする点が異なる。
農夫の肌の日焼けに伴う一般的な日焼け跡には、以下のようなものがあります。
「ドライバーズタン」(または「トラック運転手タン」や「タクシー運転手の腕」などの類似用語)とは、窓を開けて自動車を長時間運転したことにより、片方の腕がもう一方の腕よりも著しく日焼けする日焼けパターンを指します。 [ 3 ]

「サンダル焼け」とは、夏の間ずっと履いていたサンダルのストラップによって足にできる、特徴的な日焼け跡のことです。

日光の下でビキニを着ると、露出した肌が日焼けして「ビキニタン」と呼ばれる状態になります。この日焼け跡は、胸、股間、お尻などの日焼けしていない部分を、日焼けした肌から区別します。[ 4 ]「レーシングストライプ」とは、ワンピース水着を着用したときに露出するビキニタンラインの部分を指す場合があります。
「バイカーズタン」とは、両脚の4分の3の高さ、つまり自転車用ショーツで覆われ始めるあたりにできる日焼け跡のことです。活動内容によっては、腕の内側が外側よりも色が薄くなる場合があります。日焼けを許容するサイクリンググローブを使用しない限り、手の甲は通常日焼けしません。
ゴーグルを着用すると、目の周りにアライグマのような日焼け跡が現れることがあります。これは、工場労働者(安全メガネを着用)、スキーヤー、スノーボーダー、水泳選手によく見られます。[ 5 ]
ゴルファーのタンとは、一般的に、野球帽をかぶった際に、剃毛または禿げた頭の後ろにできる日焼けのことです。帽子のサイズを調節するストラップによって、半円形の跡が残ります。
サッカー焼けとは、サッカー選手によく見られる、太ももの下部から膝下にかけての縞模様の褐色のことを指します。太ももの上部とふくらはぎは、ショーツとすね当て/靴下で覆われています。
「フットボール焼け」とは、膝下から足首のすぐ上まで続く日焼けの帯状の部分のことです。太もも、膝、足首はユニフォームのズボンとくるぶし丈のソックスで覆われています。腕は農夫のように日焼けしていることが多いですが、顔はヘルメットを着用しているため日焼けしていません。多くのフットボールチームが夏の間、1日に2回の練習を行うため、この日焼け効果は特に顕著になります。
「タイガータン」とは、ラクロス選手の腕にできる2本の茶色の縞模様のことで、グローブ、肘当て、肩当ての間の隙間からできる日焼けによるものです。

日焼けマシンの一般的な用途の一つは、日焼け跡を目立たなくするために、完全に裸で日焼けすることです。一方、日焼け跡を残すことを好む人もおり、くっきりとした日焼け跡を作る目的で、下着や水着を着用する人もいます。
さらに、日焼け中に肌に貼る「日焼けステッカー」も購入できます。一般的なデザインはハート、プレイボーイバニー、イルカなどですが、他にも多くのデザインがあります。これらは通常、500枚から1000枚入りのロールで、使い捨てのステッカーとして販売されています。日焼けするたびに(屋内でも屋外でも)同じ場所にステッカーを貼ることで、覆われた部分は白く残り、残りの部分は通常通り日焼けします。これにより、日焼けの進行状況を確認できるだけでなく、他の人も「日焼けタトゥー」が露出した部分にあるかどうかを確認できます。[ 6 ]
日焼け止めを使って、模様や文字を形作るような意図的な日焼け跡を作ったり、メッセージを伝えたり、デザインを作成したりすることも可能です。
日焼け中に服を着ていると、日焼け跡ができてしまい、多くの人がそれを不格好だと考えています。多くの人は、服を着たときに見える体の部分に日焼け跡がつくのを避けたいと思っています。全身を日焼けさせたい人や、日焼けの範囲を最大限に広げたい人もいます。全身を日焼けさせるには、服を着ないようにする必要があります。また、日焼けの範囲を最大限に広げるには、日焼け中に着る服の量を最小限に抑える必要があります。水着を着ずにはいられない女性は、背中のストラップを外してうつ伏せになり、肩紐を外したり、普段着よりも露出の少ない水着を着たりして日焼けすることがあります。露出の程度は、地域のコミュニティの基準と個人の選択によります。裏庭で人目を気にせず日焼けをする人もいれば、服を着なくても日焼けや水泳ができる、いわゆるヌードビーチと呼ばれる水着着用自由の水泳エリアを設けている国もあります。ナチュラリスト運動は、ほとんどの国で完全に裸で日光浴をする機会を提供しています。上半身裸で日焼けする人もいれば、マイクロキニやTバックのような非常に短い水着を着用する人もいる。
1969年に発明されたタン・スルー水着は、肉眼ではほとんど見えない無数の微細な穴が開いた生地を使用していますが、特に生地がピンと張っている場合は、全身が日焼けしたような状態になるのに十分な日光を透過します。タン・スルー水着は通常、紫外線の3分の1以上を透過します(SPF 3以下相当)。そのため、覆われた部分にも日焼け止めを塗ることが推奨されますが、すべてのタイプのタン・スルー生地に当てはまるわけではありません。SPFが組み込まれているため、下に日焼け止めを塗る必要のない生地も存在します。[ 4 ] [ 7 ]
太陽の紫外線の40%を透過する。