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エアリアルカートホイールまたはサイドエアリアルは、手を床につけずにカートホイールを行うアクロバティックな動きです。通常のカートホイールでは、逆さまの姿勢に移行する際に、パフォーマーの体は手で支えられますが、エアリアルカートホイールでは、パフォーマーは逆さまの状態で空中に浮いています。手による支えがないことを補うために、パフォーマーは脚の勢いを利用して、前足が着地するまで空中に浮いた状態を維持します。エアリアルカートホイールは、走りながらでも、静止した立ち姿勢からでも実行できます。前脚を踏み込み、後ろ脚を後ろに押し出すことで勢いが生まれます。エアリアルカートホイールは、サイドフリップ、サイドサマーソルト、エアカートホイール、ノーハンズカートホイール、または単にエアリアルなど、さまざまな他の名前でも知られています。
空中側転は、体操、チアリーディング、アクロダンス、フリーランニング、トリッキング、そして武術やカポエイラなどの武道で行われます。武道においては、空中側転は視覚的に興味深いものの、戦闘においてはほとんど役に立ちません。そのため、武道の演武や映画ではよく見られますが、スパーリングや試合で使われることはほとんどありません。
正しいテクニックを学び、そのスキルを習得するためのクラスを受講することで、怪我をする可能性を減らすことができます。エアリアルは、体操、ダンス、エアロビクス、武道、チアリーディング、タンブリングなどのクラスで適切に指導できます。クラスには、エアリアルを完成させるための手順を適切に指導できるインストラクターと、学習プロセスをガイドする器具があり、怪我をする可能性を減らすことができます。エアリアル・カートホイールには、高度な協調性、集中力、バランス、筋力、柔軟性、持久力、そしてパワーが必要です。筋力トレーニングとストレッチは、エクササイズに挑戦する前に構造を発達させ、パフォーマンスを容易にするのに役立ちます。