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半腱様筋（/ ˌsɛmiˌtɛndɪˈnoʊsəs / ）は、大腿後面にある長い表層筋です。この名前は、付着腱が非常に長いことに由来します。大腿後内側に位置し、半膜様筋の表層にあります。
半腱様筋は、付着腱の長さが非常に長いことで知られており、大腿部の後内側部に位置しています。
それは、坐骨結節上部の下部内側の陥凹から、大腿二頭筋長頭と共通の腱によって起始する。また、 2つの筋肉の隣接する表面を起始部から約7.5cmの範囲で連結する腱膜からも起始する 。
この筋肉は紡錘形で、大腿部の中央より少し下で、膝窩の内側に沿って走る長い円形の腱となって終わります。その後、脛骨の内側顆を回り込み、膝関節の内側側副靭帯の上を通過します。この靭帯とは滑液包によって隔てられ、脛骨体の内側面の上部、ほぼ前縁と同じ高さのところに付着します。
半腱様筋は半膜様筋よりも表層に位置しており（付着部と停止部が非常に近い）、半膜様筋は半腱様筋よりも幅が広く平坦であるため、直接触診することが可能です。
その付着部では、下縁から下腿深筋膜への延長部が伸びており、縫工筋腱の後ろ、薄筋腱の下に位置し、薄筋腱と結合している。これら3つの腱は、ガチョウの足に似ていることから、鵞足（ペス・アンセリヌス）と呼ばれる構造を形成している。
下位運動ニューロンは、脊髄レベルL5-S2を通って仙骨神経叢に出る。仙骨神経叢から、下位運動ニューロンは坐骨神経を下っていく。[ 1 ] 坐骨神経は、深腓骨神経と脛骨神経に分岐する。脛骨神経は、半腱様筋、および他のハムストリング筋、半膜様筋、大腿二頭筋を支配する。[ 2 ]
半腱様筋は、大腿部の裏側に位置する3つのハムストリング筋のうちの1つです。他の2つは半膜様筋と大腿二頭筋です。半腱様筋は、この2つの筋肉の間に位置しています。これら3つの筋肉は協調して働き、膝を曲げ、股関節を伸展させます。
この筋肉は、膝が屈曲しているときに脛骨を大腿骨に対して内旋させ、股関節が伸展しているときに大腿骨を内旋させる働きもします。また、股関節の前屈にも抵抗します。 [ 1 ]
膝蓋靭帯や大腿四頭筋に加えて、半腱様筋/薄筋（STG）腱の自家移植片は、前十字靭帯再建術に広く用いられ、良好な成績を収めている。[ 3 ]半腱様筋/薄筋腱の二重束法、または単一の腱を用いた四重束法のいずれかを用いることで、十分な大きさの移植片を通常得ることができる。[ 4 ]
ハムストリング腱の採取後の再生能力については議論の余地がある。ほとんどの研究では、腱は少なくとも部分的には再生できると示唆されているが、元の腱よりも弱いままである。[ 5 ] [ 6 ]
この記事は、 グレイ解剖学第20版（1918年）479ページからのパブリックドメインのテキストを引用しています。