マウント（グラップリング）

マウント
マウントポジションは、最も優勢なグラップリングポジションの 1 つと考えられています。
分類	位置
スタイル	柔道、柔術
別名	フルマウント
子供の保留	ハイマウント、ローマウント、Sマウント、ニーマウント、リバースマウント、タテシホガタメ

マウント、またはマウントポジションは、グラウンドグラップリングの優位な体位であり、一方の戦闘員がもう一方の戦闘員の胴体（通常は下側）に座り、顔を相手の頭に向けます。これは、いくつかの点で上側の戦闘員に有利な体位です。上側の戦闘員は、相手の頭部への打撃（パンチや肘打ちなど）にかなりの勢いをつけることができますが、下側の戦闘員は、グラウンドと上にいる戦闘員によって制限されます。その他の利点としては、上から適用できるさまざまな絞め技や関節技が挙げられます。下側の戦闘員は通常、相手をスイープするか、ガードなどのより良い体勢に移行しようとします。

相手の胸の非常に高い位置へのマウントはハイマウントと呼ばれ、腹部や太ももへの非常に低い位置へのマウントはローマウントと呼ばれます。ハイマウントは、相手の片方の腕を膝の下に固定して、効果的な防御を妨げるために使用できます。ただし、これにより、相手がバックドアから脱出できるリスクが高まり、相手が相手の下に移動してマウントから脱出できるようになります。一方、マウントが低すぎると、相手が起き上がって、ポジションを逆転させて相手が上にいるオープンガードになる可能性があります。マウントの別のバリエーションは、珍しいリバースマウントで、上側の戦闘員の顔が相手の脚に向けられます。このようなポジションは、さまざまなレッグロックに移行するために使用できます。また、片方の膝を相手の頭の横にスライドさせ、もう片方の脚を相手の脇の下に曲げる（脚がS字を形成する）Sマウントもあり、これにより相手の胸郭にさらなる圧力が加わり、より高度なチョークやアームロックをセットアップするために使用できます。

総合格闘技など、マウントポジションからの打撃が許されているスポーツでは、顔面と頭部へのパンチが最も一般的です。肘打ちもよく使用され、膝打ちも時々見られます。頭部へのパンチに加えて、肋骨や胸部への打撃も防御が難しく、効果的です。

マウントポジションは、さまざまなアームロックをかけるのに最適です。マウントポジションの戦闘員は、相手の腕を地面に押し付けることによって、柔道では腕掴み、ブラジリアン柔術ではキムラ（内側のキーロック）またはアメリカーナ（外側のキーロック）として知られるキーロックを簡単にかけることができます。下の戦闘員が片腕または両腕を伸ばして押して上の戦闘員を押しのけようとすると、相手は十字固めアームバーに移行できます。

多くのチョーク、特にカラーチョークは、マウントポジションからでも実行できます。このようなチョークは、通常、道着を着用したスポーツ競技者、または実際の戦闘では、相手が厚いジャケットを着用している場合に限られます。ジャケットは、首を絞めるのに役立つカラーを提供しますが、道着を着用していない状況で試しても、実行者が相手を捕まえることができれば成功する可能性があります。

三角絞め、腕三角絞め、ゴゴプラタなどの他のサブミッションもマウントから使用できますが、あまり一般的ではありません。

武道におけるマウントからのピン留め技には、縦四方固（本縦四方固とも呼ばれる）があり、マウントから行われる点を除けば形固に似ている。相手の腕を首に固定し、頭と腕をしっかりと掴む。これにより、強力な腕三角絞めになる可能性がある^。そのバリエーションである崩縦四方固（変形水平四方固）では、腕を首に固定するのではなく、腕の1つを掴むことがある。これらのピン留め技やマウント全体の安定性は、相手の足を自分の足に絡ませる、グレープバイニングと呼ばれるテクニックによって高めることができる。

下の練習者が相手のマウントを防御できることは非常に重要です。一般的なエスケープには、バックドアエスケープ（相手の下に移動して脱出する）やブリッジング（ウパエスケープとも呼ばれ、腰を上方および横に突き出して脱出する）があります。ブリッジアンドロールエスケープとしても知られるブリッジングエスケープを成功させるには、練習者は通常、ブリッジアンドロールの動きの前または最中に、練習者が転がりたい側で上にいる相手の腕を捕らえ、場合によっては足をブロックする必要があります。これにより、相手がロールを止めるために姿勢をとることを防ぎます。^[2]また、一般的に使用される代替手段は、エルボーエスケープ（シュリンプまたはシュリンピングとも呼ばれます）であり、これは、肘または手を使用して相手と練習者の間にスペースを作成し、練習者が片方の足、次にもう一方の足を自分と相手の間に入れ、ハーフガードまたはフルガードを獲得することを伴います。防御側の練習者が選択する別の方法は、顔を下に向けるように体を回転させることです。しかし、この方法では、バックマウントを防御する非常に不利なポジションに練習者を置きますが、相手がまだポジションを安定させていない場合は、回転しながら脱出することができます。バックドアから同時に脱出するか、立ち上がって相手を振り払おうとすることで、練習者はうまく脱出できる可能性があります。さらに別のテクニックは、防御側の練習者が相手をスイープして、防御ポジションから中立ポジション、または最良のシナリオでは優位ポジションに移動することです。

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