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ルングウェ山は、タンザニア南部高地地方のムベヤ州にある火山です。標高は2,981メートル（9,780フィート）で、タンザニア南部で2番目に高い山です。ルングウェ山は現在、活動していません。
ルングウェは東アフリカ地溝帯の東西の分岐点に位置し、マラウイ湖を含む谷の北西端にある山岳地帯を支配している。東にはキペンゲレ山脈、北にはポロト山脈が連なる。南東にはキエジョ火山（またはキエジョ）（標高2176m）がある。[ 2 ]東アフリカ地溝帯の谷を占めるキエラ平原は南に位置し、マラウイ湖まで広がっている。
山の西斜面はキウィラ川によって排水され、その川はマラウイ湖に注ぎ込んでいる。
ルングウェ山は、ルングウェ火山地域の中心であり、ルングウェ山、ポロト山脈のンゴジ山、キエジョを含む火山地帯です。ルングウェ火山地域は、3つの地溝帯の交差点に位置しています。南東にはマラウイ湖地溝帯、北西にはルクワ湖地溝帯、北東にはウスング地溝帯が広がっています。この地域は、中新世後期から歴史時代まで火山活動が活発でした。ルングウェ山とンゴジ山は、氷河期の終わり以来、プリニー式噴火を起こしています。この地域には、温泉や温水泉などの地熱活動があります。 [ 3 ]ルングウェ山の頂上には、西南西に裂けた幅4kmのカルデラがあります。ルングウェ山は約4000年前に大規模な爆発的噴火を起こし、最も最近の噴火は約1200年前でした。[ 4 ]ケジョが最後に噴火したのは 1800 年頃です。[ 2 ]
ルングウェ山は熱帯山岳気候です。降雨量のほとんどは11月から4月の雨季に集中しますが、乾季にも霧や小雨が降ります。6月から8月にかけては夜間の霜がよく見られます。[ 5 ]これらの山の南東斜面では年間最大3メートル（9.8フィート）の降雨があり、これはタンザニアで最も降雨量が多い地域です。
ルングウェ山の植物群落は標高によって変化する。周囲の低地は主にミオンボ林である。森林保護区の下部斜面、特に南東部には常緑の低山地林が見られる。一般的な樹木には、Aphloia theiformis、Ficalhoa laurifolia、Maesa lanceolata、Trichocladus ellipticus、Albizia gummifera、Bersama abyssinicaなどがある。標高2600メートルまでは高山林が見られ、樹冠の高さは約10～25メートルとまばらである。一般的な樹木としては、ネムノキ、アフロイア・テフォルミス、ベルサマ・アビシナ、ブリデリア・ミクランサ、ディオスピロス・ホワイテアナ、ハゲニア・アビシナ、マカランガ・キリマンドシャリカ、マエサ・ランセオラータ、メイテヌス・アクミナタ、ミリアンサス・ホルスティ、ネオブートニア・マクロカリックスなどがあります。Astropanax goetzeniiは一般的な匍匐性のつる植物です。
標高2600メートルでは、上部山地林は、約866ヘクタールの竹林帯と、標高2600メートルから2800メートルの間のヒース地帯へと移行します。ヒース地帯には、エリカ、プロテア、アロエの種、ハゲニア・アビシニカ、アガリスタ・サリシフォリア、カサ・エデュリス、ヒペリカム・レボルツム、マエサ・ランセオラタなどが生育しています。山頂は、約300ヘクタールの低木草原です。高地の草本には、ワラビ、ブフネラ・ルングウェンシス、バレリアナ・カペンシスなどがあります。[ 6 ]
2 種の両生類 ( Phrynobatrachus rungwensisとProbreviceps rungwensis ) は、最初に採集されたルングウェ山にちなんで名付けられました。[ 7 ] サル属のRungwecebus は、2005 年にこの山にちなんで名付けられました。当初はLophocebus属のマンガベイの一種と考えられていましたが、より詳細な遺伝子解析により、ヒヒとの近縁関係が明らかになりました。Rungwecebusは、ルングウェ山、隣接するキペンゲレ山脈のリビングストン森林保護区、および東に 250 マイル離れたウズングワ山脈に隔離された個体群が生息しています。ガラゴイデス属の新たに特定された霊長類種であるルングウェドワーフガラゴは、ルングウェ山とポロト山脈およびキペンゲレ山脈の近隣地域に生息しています。山地の常緑樹林と竹林に生息しています。[ 8 ]
山の大部分（13,652.1ヘクタール）は1949年に集水林として指定されました。2009年には、保護を強化するために自然林保護区に格上げされました。[ 9 ]
南緯9度07分 東経33度38分/南緯9.117度 東経33.633度/ -9.117; 33.633