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ミッドシティーズは、ダラスとフォートワースの間の 30 マイル (48 km) の範囲を占める郊外地域です。これらのコミュニティには、アーリントン[ 1 ] [ 2 ]、ベッドフォード[ 3 ] 、コリービル、コッペル、ユーレス[ 3 ]、グランドプレーリー、グレープバイン、ハルトムシティ[ 3 ]、ハースト[ 3 ] 、アービング、ケラー、マンスフィールド、ノースリッチランドヒルズ[ 3 ] 、リッチランドヒルズ[ 3 ]、サウスレイク、ワタウガ[ 3 ]などの都市が含まれます。
このリストには、ミッドシティーズに含まれる都市が掲載されています。これらの都市のほとんどはタラント郡に位置し、ダラス郡とデントン郡にも少数の例外があります。人口10万人を超えるこれらの都市の中には、ダラスとフォートワースの間にあるにもかかわらず、主要都市または大都市とみなされているものもあります。ミッドシティーズは、ダラスとフォートワース以外の都市の中で最も急速に成長している都市群です。
アーリントンには2つの主要プロスポーツチームの本拠地がある。テキサス・レンジャーズ野球チームは、1972年から1993年までアーリントン・スタジアムを、 1994年から2019年までアーリントンのグローブライフ・パークを本拠地とし、2020年からはグローブライフ・フィールドを本拠地としている。一方、ダラス・カウボーイズ・フットボールチームは、1971年から2008年までアービングのテキサス・スタジアムを本拠地とし、2009年からはアーリントンのAT&Tスタジアムを本拠地としている。
アーリントンには、米国ボウリング連盟、国際ボウリング博物館、国際ボウリング殿堂が入居する国際ボウリングキャンパスも位置している。
フォーシーズンズ・リゾート＆クラブ・ダラス・アット・ラス・コリナスは、毎年恒例のPGAツアーゴルフ大会、バイロン・ネルソン選手権の開催地です。ラス・コリナス・カントリークラブは、毎年春にLPGAツアーのボランティアーズ・オブ・アメリカ・テキサス・シュートアウトも開催しています。
ミッドシティーズにあるその他のスポーツチームは以下の通りです。
このリストには、ミッドシティーズ地域にサービスを提供する高校が掲載されています。キャンパスの市域がダラスまたはフォートワースのいずれかにまたがっている学校もあります。例えば、ケラー独立学区（ Keller ISD）は、本部がケラー市にあるにもかかわらず、高校キャンパスの大部分がフォートワース市内に位置しています。