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ライフスタイル管理プログラム（健康促進プログラム、健康行動変容プログラム、ライフスタイル改善プログラム、ウェルネスプログラムとも呼ばれる）は、前向きなライフスタイルと行動の変化を促進するように設計された介入であり、健康促進の分野で広く使用されています。
極端なケースでは、このようなプログラムには、特に当初は行動変容の基盤を確立するために、居住型の要素が含まれるか、またはそれに続く場合があります。 [要出典]
意味
ライフスタイル管理プログラムは、「人々が健康をよりコントロールし、改善できるようにするプロセス」である健康促進の概念と密接に関連しています。[1]
これに基づいて、ライフスタイル管理プログラムは、個人の健康を改善し、健康リスクを軽減し、健康的な行動を促進するために設計された、構造化された行動指向の健康促進イニシアチブとして定義されます。[引用が必要]
ライフスタイル管理プログラムは、身体活動、ストレス、喫煙、栄養など、さまざまな健康上の懸念や領域を対象にすることができます。[2]さまざまな環境で使用されていますが、最も一般的には職場や地域社会、公衆衛生の取り組みで使用されています。[要出典]
実装
ライフスタイル管理プログラムは独立した取り組みとして実施することもできますが、一般的には、さまざまな介入を組み込んだ統合された多要素健康促進プログラムの一部として使用されます。健康リスク評価または査定は、健康リスクを特定し、その結果に基づいて適切なプログラムをターゲットにするための出発点としてよく使用されます。[引用が必要]
これらは、オンライン、健康コーチやトレーナーとの対面、電話など、さまざまな媒体を通じて提供できます。[要出典]
利点
ライフスタイル管理プログラムを、より広範な多要素健康促進プログラムの一部として使用した場合の有効性と影響を調査したレビューと学術研究により、次のような効果があることがわかっています。
- 健康リスクを軽減する[3]
- 医療費と健康管理費の削減[4]
- 生産性の向上[3] [5]
- 欠勤を減らす[3] [6] [5]
- 慢性的な健康状態の発生率と重症度を軽減する。[2]
プロバイダー
ライフスタイル管理プログラムを提供しているプロバイダーは数多くあり、vielife、Staywell、Healthways、CIGNA、LifeMojo などがあります。また、これらのプログラムをサポートする関連治療や療法を提供している組織もあります。通常、これらはヨガ、太極拳、瞑想をカバーしています。たとえば、英国の Re-Vitalise リトリートでは、健康上の利点とストレス解消の側面に焦点を当てた太極拳と瞑想を組み合わせたプログラムを提供しています[引用が必要]
参照
参考文献
- ^ . オタワ健康促進憲章 Archived 2009-07-27 at the Wayback Machine、WHO、ジュネーブ、1986年。
- ^ ab Buck Consultants. Working Well: 健康促進と職場の健康戦略に関する世界的調査。2008年; Buck Consultants Limited. [ページが必要]
- ^ abc Mills PR、Kessler RC、Cooper J、Sullivan S (2007)。「健康促進プログラムが従業員の健康リスクと仕事の生産性に与える影響」。American Journal of Health Promotion。22 ( 1): 45–53。doi : 10.4278 /0890-1171-22.1.45。PMID 17894263。S2CID 2128599 。
- ^ Naydeck BL、Pearson JA、 Ozminkowski RJ、Day BT、Goetzel RZ (2008 年 2 月)。「Highmark 従業員ウェルネス プログラムが 4 年間の医療費に与える影響」。Journal of Occupational and Environmental Medicine。50 ( 2): 146–56。doi : 10.1097/JOM.0b013e3181617855。PMID 18301171。S2CID 8489802 。
- ^ ab Pelletier B、Boles M、 Lynch W (2004 年7月)。「健康リスクと労働生産性の経時的変化」。職業環境医学ジャーナル。46 (7): 746–54。doi : 10.1097 /01.jom.0000131920.74668.e1。PMID 15247815。S2CID 31537729。
- ^ Aldana SG、Merrill RM、Price K、Hardy A 、 Hager R (2005 年 2 月)。「包括的なマルチサイト職場健康促進プログラムの財務的影響」。予防医学。40 (2): 131–7。doi :10.1016/ j.ypmed.2004.05.008。PMID 15533521 。