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ジョン・フィッツアラン、初代アランデル男爵（1348年頃 - 1379年）、別名サー・ジョン・アランデルは、イングランドの軍人であった。
彼はイングランド、サセックス州エッチングハムで、第3代アランデル伯リチャード・フィッツアラン（1313年頃 - 1376年）と、その2番目の妻で第3代ランカスター伯ヘンリーの娘であり、第2代ボーモント男爵ジョン・ボーモントの未亡人であるランカスターのエレノア（1318年 - 1372年）の間に生まれた。彼の兄はカンタベリー大司教トーマス・アランデル、妹はヘレフォード伯爵夫人ジョーン・フィッツアランである。
ジョンは1377年にリチャード2世によってイングランドの元帥に任命され、同年8月4日、ヨハネ・デ・アランデル宛の令状により貴族院に召喚された。彼は1379年まで元帥を務めた。
1379年7月26日、彼はサリー州にある11世紀の土塁要塞跡地に石造りの城を建設する許可（すなわち、要塞化する許可）を得た。それ以来、この建造物は幾年にもわたって再建・改築され、その遺構は現在ベッチワース城として知られている。
ブルターニュ公を救援するために部隊を指揮していたジョン卿は、より強い風を待たざるを得なかった。この待ち時間の間、彼は修道院に避難することにしたが、そこで部下たちは「その場所の神聖さを顧みず、中にいた者たちを激しく襲撃し、強姦した」[ 1 ]。さらにジョン卿は「部下たちが好きなように田園地帯を略奪し、人々を貧困に陥れることを許した」[ 1 ] 。部隊が最終的に海に出たとき、近くの教会から盗んだ品物を携え、不当な扱いを受けた司祭たちから破門の宣告を受けていたが、遠征隊は嵐に巻き込まれた。トーマス・ウォルシンガムは、嵐のパニックの中で、ジョン卿は岩礁に乗り上げて難破することを恐れて岸に向かおうとしなかった部下たちを殺害したと報告している。その後、アイルランド沿岸の島に無事到着したジョン卿と船長は、再び海に流されて溺死した。[ 1 ]
トーマス・ウォルシンガムの記述によれば、フィッツアランの部下たちはサウサンプトンかその近郊の修道院を冒涜し、多くの修道女を誘拐した。その後、艦隊は激しい嵐に追われ、連れ去られた哀れな修道女たちは船を軽くするために海に投げ込まれた。しかし、船はアイルランド沿岸で難破した。ある資料によればスカリフ付近、別の資料によればケープ・クリア島である。ジョン・アランデル卿は従者や他の高貴な身分の者たちと共に溺死し、25隻の船が乗組員のほとんどと共に失われた。フロワサールのこの事件の記述は、修道院の冒涜の話が省略されている点でウォルシンガムの記述と本質的に異なっている。
彼はサセックス州ルイスに埋葬された。
1358年2月17日、フィッツアランは、初代マルトレイヴァーズ男爵ジョン・マルトレイヴァーズとグウェンシンの娘、エレノア・マルトレイヴァーズ（旧姓マウトレイヴァーズ）（1345年 - 1404年または1406年1月10日）と結婚した。彼らには少なくとも5人の子供がいた（資料によってはそれ以上の人数が記載されているものもある）。