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『How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Teaches Us About Consciousness, Dying, Addiction, Depression, and Transcendence 』は、マイケル・ポーランによる2018年の著書です。ニューヨーク・タイムズのベストセラー第1位となりました。 [ 3 ]『How to Change Your Mind』は、サイケデリックドラッグの歴史を、激動の1960年代の全盛期から、その後の反発、そして最近の復活までを網羅しています。ポーランは、この分野の研究の最近の復活を取り上げ、また「精神的な旅行記」を通して自身のサイケデリックドラッグの使用を個人的に紹介することで、ドラッグ自体のメカニズムだけでなく、人間の心と意識の内部構造も明らかにしようとしています。
この本は多くの好評を得ており、Netflixは2022年にこの本を基にしたドキュメンタリーを公開した。
本書は6つの章とエピローグで構成されている。
ポランは、ティム・フェリス・ショー[ 4 ] 、ケビン・ローズ・ショー[ 5 ]、ジョー・ローガン・エクスペリエンスなどの人気ポッドキャストでこの本についてインタビューを受けている。
ニューヨーク・タイムズ・ブックレビューは、『How to Change Your Mind』を2018年のベストブックの1つに選出した。 [ 6 ] [ 7 ]
サンフランシスコ・クロニクルのケビン・キャンフィールドは次のように書いている。「『How to Change Your Mind』の中で、ポーランは、しばしば誤解されているこれらの物質の回りくどい歴史を探り、幻覚剤がうつ病、依存症、末期疾患に伴う不安に効果があることを示唆する臨床試験について報告している。彼は、以前の著書（雑食動物のジレンマや、受賞歴のあるNetflixドキュメンタリーの原作となった『 Cooked』など）をベストセラーにした軽快な文章でそれを成し遂げている。」[ 8 ]
リバタリアン雑誌「Reason」のジェイコブ・サラムは、この本を概ね好意的に評価したが、ポランがティモシー・リアリーの自己宣伝を批判しながら、幻覚剤の有望な科学的研究を妨害した政治家やジャーナリストに責任を負わせなかったことを批判した。[ 9 ]
ニューヨーク誌に寄稿した保守系ジャーナリストのアンドリュー・サリバンは、 『How to Change Your Mind』を「驚くべき作品」と称賛した。[ 10 ]
『How to Change Your Mind』はVoxから2つの好意的なレビューを受けた。エズラ・クラインは「今年読んだ中で最も視野を広げてくれる本の1つ」と評した。[ 11 ]ショーン・イリングは、ポランが「幻覚剤を服用するとどうなるかを描写している。しかしそれだけでなく、これらの薬物の歴史を読者に案内し、その治療効果に関する最新の研究を概観している。幻覚剤だけでなく人間の心についても考え方を変える可能性のある、広範な内容の本だ」と評した。[ 12 ]
マーク・ロッツォはコロンビア誌で『How to Change Your Mind』をレビューした。彼はこの本について、「何十年にもわたる非難を生き延び、今や精神衛生から神経科学まで、いくつかの分野に革命を起こそうとしている薬物の可能性について、説得力のある成熟した主張を提供している」と書いた。[ 13 ]
オリバー・バークマンはガーディアン紙でこの本について次のように書いている。「『How to Change Your Mind』は、サイケデリックの歴史、現代におけるその短い隆盛と抑圧、その復興と可能性のある未来を、ポランが壮大かつしばしばスリリングに年代記として描いたものであり、中年のサイケデリック初心者としての彼自身の慎重ながらも最終的には変革をもたらした冒険を自虐的に綴った旅行記と織り交ぜられている。」[ 14 ]
ドリュー・グウィリアムズは科学誌「ケミストリー・ワールド」でこの本をレビューした。彼はそれを「幻覚剤の魅力的な歴史」と呼び、「ポランは知的な好奇心と懐疑主義を組み合わせ、論争の的となる議論を巧みに避けながら、明快さと理解を求めている」と述べた。[ 15 ]
2021年、ポランはNetflix向けに、LSD、シロシビン、MDMA、メスカリンを探求する4部構成のドキュメンタリー映画の制作を開始した。2022年7月12日に公開された。[ 3 ] [ 16 ]