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ヘガウ（ドイツ語発音：[ ˈheːɡaʊ ] ）は、シュヴァーベン公国の地域、あるいはその地域のうち現在ドイツ国内に位置する部分を指す。この地域は、一部が浸食された休火山で知られ、そのほとんどには中世の要塞跡が残っている。
歴史的に、ヘガウはシュヴァーベン公国のガウであり、787年にラテン語化された形でpago Egauinsse として初めて言及された。[ 1 ]その領域は、東はボーデン湖のユーバーリンガー湖とコンスタンツ市から、西は現在のスイスのシャフハウゼン州のランデンとシャフハウゼンまで広がっていた。南はライン川上流まで、北はドナウ川まで広がっていた。
現在、ヘガウとは、かつてのガウ地方のうち、ドイツのバーデン＝ヴュルテンベルク州に位置する部分のみを指します。この地域は、ヘガウアー・ケーゲルベルクラント（文字通り「ヘガウ円錐丘陵地帯」 ）とも呼ばれ、いくつかの休火山、すなわちヘガウ火山群の残骸によって特徴づけられる、若いドリフト堆積物からなるモレーン地形です。これらの火山群は、主に南のジンゲン（ホーエントヴィール）から北のガイジンゲンを結ぶ線の東西に位置しています。ヘガウ火山群は、ドイツの国家ジオトープに指定されています。
標高約400m （1,300フィート）に位置するヘガウ地域には、高さ643m （2,110フィート）から867m （2,844フィート）の円錐形の丘が十数個あり、これらは過去の火山のパイプの残骸に相当します。この地域は中新世に火山活動が活発でした。[ 2 ] [ 3 ]ずっと後のリス氷河期（更新世）、約15万年前には、ヘガウ地域は大きな氷河に覆われ、時間の経過とともに、かつての火山パイプの硬い玄武岩の周りの柔らかい岩が侵食されました（逆転地形の一例）。氷河期の氷河が溶けた後、この景観は典型的な現代の姿になりました。
過去の火山活動に伴い、この地域にはいくつかのマールが形成され、後に水が溜まって湖となった。これらのマール湖の堆積物からは、初期のウマであるヒッポテリウム・プリミゲニウムや、オオサンショウウオであるアンドリアス・シューヒゼリなど、貴重な化石が発見されている。
中世には、ヘガウ火山群のいくつかの山頂に要塞が建設された。
ヘガウ火山群の中で最も有名なのはホーエントヴィール山で、山頂には同名の要塞跡が残っている。ホーエントヴィール山は工業都市ジンゲンのすぐそばに位置し、ヘガウ火山群の中で最も南に位置する。その北には、他に9つの休火山がある（下記リスト参照）。
ウィキメディア・コモンズにあるヘガウ関連のメディア北緯47度47分42秒 東経8度45分00秒/北緯47.795度 東経8.750度/ 47.795; 8.750 (ホーエンストッフェルン)